چطور غرغره کردن با آب را به کودک یاد بدهیم؟
غرغره کردن با آب یا آب ولرم و خیلی اندک نمک، روشی قدیمی و شناخته‌شده برای تسکین گلودرد است. این کار همچنین به پاک کردن مخاط گلو کمک می‌کند. همچنین گاهی نیاز است که کودک مایعات دیگری را برای تمیز نگه داشتن دهانش یا یک مورد دارویی طبق دستور پزشکش غرغره کند که لازم است اول این کار را بلد باشد. برای آموزش غرغره کردن، ابتدا فرزندتان باید سن کافی داشته باشد. برای بسیاری از بچه‌ها، سن کافی به معنای سن مدرسه یا بالاتر است، اما برخی کودکان هم می‌توانند زودتر آن را یاد بگیرند. اما چند نکته برای آموزش غرغره کردن به کودک وجود دارد:
- یک لیوان رنگی و مخصوص انتخاب کنید تا برایش جالب باشد.
- لیوان را پر از آب ولرم و تمیز کنید.
- با هم جلوی آینهٔ دستشویی بایستید.
- به کودک بگویید سر خود را بالا بدهد و سعی کند آب را در انتهای گلو نگه دارد، بدون آنکه آن را ببلعد.
- بعد خودتان یک یا چند بار این کار را برایش تکرار کنید.
- هنگامی که این کار را کاملاً یاد گرفت، به او بگویید که از گلویش صدای غرغره کردن دربیاورد.
- به او نشان دهید که این کار چگونه است و چه صدایی دارد.
- به کودک یادآوری کنید که آب را به جای قورت دادن، بیرون بریزد.
- و باز هم تکرار کنید.
موفق باشید.
