ویدیو ورزش در بارداری
ورزش کردن قبل از بارداری و در بارداری یکی از نکات مهم برای سپری کردن یک بارداری سالم و زایمان راحت است که خانم‌ها باید به آن اهمیت خاصی بدهند و برای انجامش برنامه‌ریزی داشته باشند. ویدیوهای ورزش‌های دوران بارداری در این بخش ببینید.
