مراقبت‌های دوران بارداری

سلامت بارداری شما با مراجعه به پزشک متخصص و انجام معاینات لازم دوران بارداری تأمین خواهد شد. مقالات این بخش برای آمادگی شما نسبت به این مراقبت‌ها به بررسی روند انجام معاینات سه ماهۀ اول، سه ماهۀ دوم و سه ماهۀ سوم پرداخته است. همچنین نکاتی در مورد معیارهای لازم برای انتخاب پزشک در دوران بارداری و انتخاب بیمارستان محل زایمان به شما معرفی کرده و مطالبی نیز دربارۀ خدمات مامای همراه و مراکز مشاوره خدمات مامایی در اختیار مادران باردار گذاشته است.

خودمراقبتی دوران بارداری مجموعه‌ای از فعالیت‌هاست که شامل توجه به علائم جسمی، تغذیۀ سالم، انجام فعالیت‌های ورزشی و رعایت نکات مرتبط با سلامت در زندگی زنان باردار است. شما در مقالات این بخش با علائم جدی و خطرساز بارداری و پرهیزهای غذایی برای یک بارداری سالم آشنا خواهید شد. همچنین دربارۀ تأثیر دود سیگار و دیگر محصولات دخانی و اثر آلودگی هوا در سلامت مادر و جنین اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد. مطالعۀ مطلب ممنوعیت‌های دوران بارداری نیز شامل رعایت موارد متعددی در زندگی روزمرۀ شماست که باید نسبت به آن آگاهی داشته باشید.

انجام آزمایشات و سونوگرافی‌های دوران بارداری برای اطمینان از داشتن یک بارداری بی‌خطر و طبیعی ضروری است. در این بخش، اطلاعات کاملی از آزمایش‌های دوران بارداری و سونوگرافی‌های مورد نیاز برای شما در نظر گرفته شده است که می‌توانید آنها را با توجه به قرارگیری در سه ماهه‌های بارداری خود مطالعه کنید.

وزن‌گیری مناسب مادر به معنای رشد صحیح کودک و سلامت زنان در دوران بارداری است که در مورد هر شخصی متناسب با ویژگی‌های جسمی و سبک زندگی او پیش از بارداری متفاوت است. در مطالب این بخش به تأثیر وزن‌گیری مناسب دوران بارداری در سلامت مادر و جنین پرداخته شده است. همچنین مقالاتی در رابطه با تأثیر کمبود وزن و عوارض اضافه وزن وجود دارد که در شناخت کامل شما از وزن متناسب خود در دوران بارداری مفید خواهد بود.

حفظ و نگهداری سلول‌های بنیادی خون بند ناف برای استفادهٔ احتمالی آن در آینده انتخابی است که این سال‌ها توسط بسیاری از والدین در همه جای دنیا برای تضمین سلامت کودکانشان انجام شده است. در مطالب این بخش، همه چیز را در مورد روند ذخیره کردن خون بند ناف و بانک خون بند ناف بدانید.