مسواک زدن دندان کودک از تولد تا هشت سالگی

مسواک زدن دندان کودک از تولد تا هشت سالگی

بهداشت دهان و دندان برای کودکان از همان بدو تولد لازم است ولی فقط مسواک زدن مهم نیست، بلکه درست مسواک زدن اهمیت دارد. اما چطور دندان‌های کودکان را در هر سنی مسواک بزنید؟ در این مطلب با روش‌های درست مسواک‌ زدن تمیز نگاه داشتن دهان و دندان کودکان از تولد تا هشت سالگی آشنا شوید.

تمیز کردن لثه و دندان‌‌ کودک‌ زیر یک سال

تمیز کردن لثه‌ها حتی‌ قبل از رویش دندان‌های کودکتان اهمیت بسیاری دارد. نحوهٔ تمیز کردن لثه‌ها و دندان‌های‌ کودک‌ به این صورت است:

  • دست‌های خود را بشویید و خشک کنید.
  • کودک‌ را درحالی‌که سرش به سمت بدن شما و پاهایش از شما دور باشد در آغوش خود بخوابانید.
  • برای‌ باز کردن دهان کودک‌ بهتر است انگشت سبابهٔ خود را به گونهٔ کودک به آهستگی‌ فشار دهید تا فک‌ پایین باز شود.
  • یک تکه گاز تمیز را دور انگشت سبابه بپیچید و لثهٔ بالا و پایین را به آهستگی‌ تمیز کنید یا در صورت دسترسی‌ به مسواک‌ انگشتی‌ آن را روی‌ انگشت اشاره قرار دهید و به آرامی‌ و با حرکات ملایم دهان کودک‌ را تمیز کنید.
  • فشار به اندازهٔ کافی‌ وارد کنید تا پلاک‌ میکروبی‌ برداشته شود.
  • همچنین در صورت داشتن مسواک‌ انگشتی می‌توان از آن برای‌ ماساژ لثه روی‌ ناحیه‌ای که دندان در حال رویش است، با حرکات ملایم چرخشی‌ استفاده کرد که از درد و ناراحتی‌ دندان درآوردن کودک‌ نیز کم خواهد کرد.
  • این کار را بهتر است دو بار در روز بعد از اولین و آخرین وعدهٔ غذایی یا شیر خوردن کودک‌ انجام دهید که روی هم دو دقیقه هم بیشتر طول نمی‌‌کشد.

مسواک‌ زدن برای‌ کودک‌ یک تا دو ساله

بهترین روش مسواک‌ زدن برای‌ کودکان یک تا دو سال‌، روش افقی‌ است. در این روش مسواک‌ به شکل افقی‌ به طور جداگانه روی‌ سطوح داخلی‌ و خارجی‌ و جوندهٔ دندان‌ها گذاشته می‌شود و به صورت مالشی‌، به جلو و عقب حرکت داده خواهد شد.

توصیه می‌شود در دوران یک سالگی، کودک‌ حتماً با مسواک‌ آشنا شود و در حدود دو سالگی‌ استفاده از خمیردندان کودک را شروع کنید. تا وقتی کودکتان دو ساله شود، فقط ذره‌ای خمیردندان به اندازه‌ٔ یک دانه‌ برنج یا لایه‌ای خیلی نازک استفاده کنید همچنین به یاد داشته باشید که از خمیردندان‌های مخصوص کودکان استفاده شود.

اگر کودک‌ قادر به نگه داشتن‌ خمیردندان در دهانش نیست، حتی می‌توان مسواک‌ زدن را بدون خمیردندان هم انجام داد. اما شاید بد نباشد اگر برای سرگرمی هم که شده، غرغره کردن آب را با کودکتان تمرین کنید.

مسواک‌ زدن برای‌ کودک سه تا پنج ساله

برخی از والدین احساس می‌‌کنند فرزندانشان در این محدودهٔ سنی‌ مهارت‌های‌ لازم را برای‌ تمیز کردن دندان‌هایشان به دست آورده‌اند، درصورتی‌که نقش اصلی‌ رعایت بهداشت دهان و دندان کودکان سه تا پنج سال همچنان بر عهدهٔ والدین است.

این سن‌ها معمولاً زمان شروع استفاده از نخ دندان هم هست. استفاده از نخ دندان برای‌ نواحی‌ بین دندانی‌ با تماس نزدیک دندان‌ها به یکدیگر‌ ضروری‌ است. البته در دورهٔ داشتن دندان‌های‌ شیری‌، نخ دندان بیشتر برای‌ دندان‌های‌ آسیاب‌ توصیه می‌‌شود. نحوهٔ درست‌ مسواک زدن دندان‌های‌ کودک‌ در این سن به ترتیب زیر است:

  • پس از سالگرد دومین تولد کودکتان، به اندازهٔ یک دانه نخود از خمیردندان مخصوص کودکان استفاده کنید.
  • پدر یا مادر‌ پشت سر کودک‌ در حالی‌ قرار بگیرد که صورت هر دو به یک‌ جهت باشد.
  • کودک‌ در این حالت سر خود را به سمت عقب می‌‌برد و به بازوی‌ چپ پدر یا مادر تکیه می‌کند. بسیاری‌ از والدین برای‌ مسواک‌ زدن دندان‌های‌ فرزندشان، در مقابل او‌ قرار می‌گیرند که باعث اضطراب کودک‌ می‌شود و سر او نیز بدون حمایت و تکیه‌گاه می‌ماند.
  • در این زمان گونهٔ کودک‌ با همان دست کنار زده می‌شود و از دست دی‌گر برای‌ مسواک‌ زدن دندان‌ها استفاده خواهد شد.
  • برای‌ این کار باید مسواک‌ با ملایمت و به آرامی‌ روی‌ سطح داخلی‌، خارجی‌ و جوندهٔ دندان‌ها به طور افقی‌ به حرکت دربیاید. این موقعیت برای‌ استفاده از نخ دندان نیز کارایی دارد.
  • هرگز برای‌ مسواک‌ زدن دندان کودک‌ از خشونت استفاده نکنید، بلکه با آموزش و تشویق مداوم او را راضی‌ کنید.
  • برای‌ آموزش خیلی خیلی بهتر است که شما در حضور فرزندتان دندان‌های‌ خود را با هم مسواک‌ بزنید.

مسواک‌ زدن برای‌ کودک‌ شش تا هشت ساله

وقتی کودکتان پنج ساله می‌شود، به اندازه‌ٔ یک لوبیای کوچک از خمیردندان استفاده کنید. کودک‌ در این سن‌ها می‌تواند کم‌کم خودش مسواک‌ بزند. روش درست مسواک زدن کودک در سن شش تا هشت سال به ترتیب زیر است:

  • در این دورهٔ سنی‌ به شرط قورت ندادن خمیردندان، می‌توان از خمیردندان حاوی‌ فلوراید هم استفاده کرد.
  • دندان‌های‌ بالا و پایین جداگانه مسواک‌ شوند.
  • مسواک‌ زدن از قسمت عقب یک‌ سمت دهان شروع و به ترتیب سطوح داخلی‌، خارجی‌ و جوندهٔ تمام دندان‌ها مسواک‌ زده شود.
  • هنگام مسواک‌ کردن موهای برس‌ مسواک‌ باید با زاویهٔ ۴۵ درجه نسبت به محور طولی‌ دندان در محل اتصال لثه و دندان قرار بگیرد.
  • بعد از قرار دادن مسواک‌ روی‌ دندان و لثه، ابتدا حرکت لرزشی، یعنی حرکات سریع و کوتاه در محل انجام شود.
  • سپس با حرکت مچ دست موهای برس‌ مسواک‌ روی‌ سطح دندان به طرف سطوح جونده چرخانده شود. این حرآت باید حدود ١٥ تا ٢٠ بار برای‌ هر دندان انجام بشود.
  • برای‌ سطوح داخلی‌ دندان‌های‌ جلو، مسواک‌ را باید به صورت عمودی‌ روی‌ سطح داخلی‌ دندان‌ها قرار داد و با حرکات بالا و پایین این سطوح را تمیز کرد.
  • برای‌ مسواک‌ کردن سطح جونده، موهای‌ مسواک‌ را در تماس با سطوح جونده قرار و کمی‌ فشار دهید تا موهای‌ مسواک‌ به خوبی‌ به داخل شیارهای‌ سطح جونده وارد شود.
  • سپس چند بار مسواک‌ را به جلو و عقب بکشید تا به خوبی‌ این ناحیه هم تمیز شود.

مقالات مرتبط

گزارش اشکال