طرز تهیهٔ پاستای مارپیچی با مرغ و کلم بروکلی
پاستای مارپیچی با مرغ و کلم بروکلی یکی از غذاهایی است که ممکن است کودک سخت‌غذای شما هم دوست داشته باشد. در این مطلب با طرز تهیهٔ پاستا با مرغ و بروکلی آشنا شوید.
مواد لازم
این مواد اولیه برای پاستا با پخت پاستا با مرغ و کلم بروکلی برای دو نفر محاسبه شده است. همچنین اگر کودکتان پاستا و مرغ و بروکلی را می‌خورد، نیازی نیست حتماً خامه را اضافه کنید، چون این دستور برای بچه‌هایی است که طعم بروکلی را دوست ندارند:
- ۲ پیمانه پاستای مارپیچی خام
- یک پیمانه خامه
- نصف قاشق چای‌خوری پودرسیر
- یک هشتم قاشق چای‌خوری پودرجوز هندی
- یک و نیم پیمانه مرغ آب‌پز و خردشده
- یک پیمانه کلم بروکلی بخارپز
طرز تهیهٔ پاستا با مرغ و کلم بروکلی
برای تهیهٔ این غذا به شکل زیر عمل کنید:
- مرغ‌ها را بپزید و آبکش کنید.
- نصف یک قابلمهٔ کوچک را از آب پر کنید و بگذارید جوش بیاید.
- بعد از جوش آمدن پاستاها را طبق دستور و زمان روی بسته بپزید و آبکش کنید.
- حالا به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بروکلی‌ها را بخارپز کنید تا کمی نرم شود ولی له نشود.
- خامه، پودرسیر و پودرجوز هندی را روی حرارت قرار دهید.
- سپس پاستای پخته، مرغ و کلم بروکلی را به آن اضافه کنید.
- بگذارید به مدت ۴ تا ۶ دقیقه کاملاً پخته و مخلوط شود.
- غذای شما آماده است.
