سه ماهۀ سوم
سه ماهه سوم بارداری، که از هفته بیست و هفتم تا زمان زایمان را شامل می‌شود، یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین دوره‌های بارداری است. در این مرحله، جنین به رشد نهایی خود می‌رسد و بدن مادر نیز برای زایمان آماده می‌شود. این دوره پر از تغییرات جسمی و هیجاناتی است که می‌تواند هم چالش‌برانگیز و هم دلپذیر باشد. با نزدیک شدن به زمان زایمان، مادران نیازمند مراقبت‌های ویژه و توجه بیشتری هستند تا بتوانند این دوره را با سلامت و آرامش بیشتری پشت سر بگذارند.
در سه ماهه سوم، بدن مادر تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. افزایش وزن جنین باعث بزرگ‌تر شدن شکم مادر می‌شود و ممکن است حرکت و خواب را برای مادر دشوارتر کند. فشار روی مثانه و سایر اعضای داخلی افزایش می‌یابد که منجر به تکرر ادرار و احساس ناراحتی می‌شود. دست‌ها، پاها و صورت ممکن است ورم کنند که ناشی از افزایش مایعات بدن است. همچنین، دردهای پشت، کمر و لگن به دلیل وزن جنین و تغییرات هورمونی افزایش می‌یابد. به دلیل وزن جنین و نیاز به استراحت بیشتر، احساس خستگی و سنگینی در مادر افزایش می‌یابد. اما این همه تغییرات بدنی، به رشد و تکامل نهایی جنین منجر می‌شود که برای مادران لحظات شیرینی به همراه دارد.
در این دوره، جنین به رشد کامل خود نزدیک می‌شود. تمام اندام‌ها و سیستم‌های بدنی جنین به طور کامل تکامل می‌یابند و آماده عملکرد در خارج از رحم می‌شوند. جنین به سرعت وزن می‌گیرد و لایه‌های چربی زیر پوستش تشکیل می‌شود که برای تنظیم دمای بدن بعد از تولد ضروری است. مغز جنین به رشد خود ادامه می‌دهد و سیستم عصبی به تدریج کامل می‌شود. حرکات فعال جنین در این دوره بیشتر می‌شود و واکنش‌هایش به تحریکات خارجی مانند صداها و نور قابل مشاهده است. جنین به تدریج به سمت پایین رحم حرکت می‌کند و در وضعیت مناسب برای زایمان قرار می‌گیرد.سه ماهه سوم بارداری، دوره‌ای پر از تغییرات و هیجانات است که نیازمند مراقبت‌های دقیق و توجه ویژه است. با رعایت توصیه‌های پزشکی، تغذیه مناسب و استراحت کافی، مادران می‌توانند این دوره حساس را با سلامت و آرامش بیشتری پشت سر بگذارند و برای زایمان و تولد نوزاد آمادگی کامل داشته باشند. این دوره با همه چالش‌هایش، زمانی شگفت‌انگیز و به یادماندنی برای مادر و خانواده است.
