حرکت پله چیست و چطور درد زایمان را کم می‌کند؟ در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی و مدیر مرکز مشاوره و مامایی نوگل، در رابطه با روش‌های کاهش درد زایمانتان صحبت خواهد کرد و همراه یک مادر باردار تمریناتی را به صورت عملی به شما نشان خواهد داد.
