آموزش درست خوابیدن در بارداری

هفته‌های بارداری خود را با اپ «مادرشو» دنبال کنید. دریافت از کافه‌بازار، گوگل پلی یا مستقیم از مادرشو.

نحوهٔ درست خوابیدن در بارداری به چه شکل است؟ چطور در حالت خوابیده در بارداری تمرینات تن‌آرامی انجام دهید؟ چطور از حالت خوابیده بیدار شوید؟ در این ویدیو، خانم نیما کشاورزی، مربی یوگا، به همراه دو مادر باردار، تمرینات مفیدی را در این مورد به شما آموزش خواهد داد.

با دوستانتان به اشتراک بگذارید

ویدئوهای مرتبط

0 دیدگاه

دیدگاه شما

در حال بارگزاری..