آیا ارتباطی بین مصرف کافئین و علائم یائسگی وجود دارد؟
ممکن است بین مصرف کافئین و برخی علائم یائسگی، یعنی گرگرفتگی و سایر علائم مربوط به تنظیم قطر عروق خونی (علائم وازوموتور) ارتباط وجود داشته باشد.
مطالعات دربارهٔ ارتباط کافئین و علائم یائسگی به طور کلی نتایج متناقضی داشته‌اند. اما در یک مطالعه، محققان نشان دادند بین مصرف کافئین و علائم مزاحم وازوموتور ارتباط وجود دارد. محققان دریافتند زنان پسایائسه‌ای که به طور منظم نوشیدنی‌های کافئین‌دار، مانند قهوه، چای یا نوشابه می‌نوشیدند، نسبت به زنان پسایائسه‌ای که کافئین دریافت نمی‌کردند، علائم آزاردهنده‌تری را تجربه کردند. همین ارتباط در زنانی که در فرایند یائسگی بودند یا زنان پیش‌یائسه مشاهده نشد.
اگر به طور منظم کافئین مصرف می‌کنید و گرگرفتگی شما را ناراحت می‌کند، می‌توانید کاهش مصرف یا حذف کافئین از رژیم غذایی خود را امتحان کنید تا ببینید آیا این کار علائم شما را کاهش می‌دهد یا خیر.
