تأثیرات مهم ورزش در رفع مشکلات بارداری و زایمان
Video Player is loading.
This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
هفته‌های بارداری خود را با اپ «مادرشو» دنبال کنید. دریافت از کافه‌بازار، گوگل پلی یا مستقیم از مادرشو.
ورزش کردن در دوران بارداری بسیار ضروری است. ورزش باعث برطرف شدن طیف وسیعی از مشکلات جسمی و کنترل عضلات مادر خواهد شد، اما ورزش کردن برای روزهای بارداری زنان مختلف و زایمان آنها متفاوت است. در این ویدیو، دکتر فرهاد عادل‌منش، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دربارۀ ارتباط ورزش با برطرف شدن مشکلات بارداری و هنگام زایمان توضیحات کاملی را می‌دهد و توصیه‌های لازمی را در مورد گروه‌های مختلف ورزشی به شما خواهد کرد.
