آیا در دورهٔ بارداری نزدیک بودن به کامپیوتر در تمام طول روز خطری ندارد؟
پژوهش‌ها در طول سالیان طولانی هیچ شواهدی مبنی بر اینکه نزدیک بودن به کامپیوتر در طول بارداری مضر است، نیافته‌اند. کامپیوترها، موبایل و مایکرویو پرتوهای غیریونساز تولید می‌کنند که متفاوت از پرتوهای یونساز تولیدشده توسط پرتوهای اشعهٔ ایکس است. مقدار پرتوهای غیریونساز ساطع‌شده از کامپیوترها کمتر از آن است که برای جنین در حال رشد مضر باشد.
اگر از لپ‌تاپ استفاده می‌کنید، بهتر است که آن را روی میز بگذارید و نه روی شکمتان، زیرا دستگاه گرما تولید می‌کند . گرم شدن بیش از حد موضوع مهمی است، زیرا بالاتر رفتن دمای مرکزی بدن از ۳۸/۳ درجهٔ سانتی‌گراد در اوایل بارداری با نقایص مادرزادی ارتباط داده شده است. اما اگر گاهی هم لپ‌تاپ را روی شکمتان می‌گذارید، نیازی به نگرانی برای آسیب زدن آن به جنین نیست. گرمای منشعب از یک لپ‌تاپ برای افزایش دمای مرکزی بدن و رساندن آن به حدی مضر، کافی نیست.
اما در حین بارداری نشستن طولانی‌مدت جلوی کامپیوتر می‌تواند از یک جهت مضر باشد و آن اینکه این کار برای گردش خون شما خوب نیست. برای حفظ گردش خون، فکر خوبی است که هر یک ساعت از جایتان بلند شوید و کمی راه بروید.
