عوض کردن کهنۀ بچه
برخی از والدین ممکن است بخواهند گاهی یا همیشه به جای استفاده از پوشکهای یکبارمصرف، از کهنۀ بچه برای پوشک کردن کودکشان استفاده کنند. کهنۀ بچه پارچهای است که بهتر است یک روکش یا محافظ کهنهٔ معمولاً ضدآب یا یک محافظ پارچهای روی آن قرار گیرد، اما بدون این محافظ و با استفاده از گیرههای مخصوص نیز قابل استفاده است. شاید در ابتدا این کار به نظرتان کمی سخت بیاید، اما پس از مدتی میتوانید آن را راحت انجام دهید. در این مطلب میتوانید با مراحل تعویض کهنۀ بچه، نکات مهمی در رابطه با استفاده از سنجاق و گیرهٔ کهنه و تعویض کهنه در خانه یا بیرون از خانه آشنا شوید.
لوازم مورد نیاز برای عوض کردن کهنۀ بچه
برای تعویض کهنۀ بچه بهتر است از قبل وسایلتان را آماده کنید. برخی از این وسایل ضروری و برخی غیرضروری است که والدین میتوانند به دلخواه خود آنها را انتخاب و تهیه کنند. بهطورکلی برخی از وسایل مورد نیاز شما برای این عوض کردن شامل موارد زیر است:
- یک میز تعویض پوشک یا یک زیرانداز مناسب
- یک زیرانداز پلاستیکی یا سفرۀ یکبارمصرف برای کثیف نشدن زیرانداز اصلی
- یک کهنۀ بچۀ تمیز
- یک محافظ کهنهٔ یکبارمصرف برای وسط کهنه
- محافظ کهنهٔ ضدآب پلاستیکی به جای گیره
- گیره یا سنجاق مخصوص و بیخطر کهنۀ بچه
- محافظ پارچهای قابل شستوشو برای روی کهنه یا شورت محافظ کهنه
- پماد سوختگی یا ادرار سوختگی پای نوزاد
- دستمال مرطوب یکبارمصرف بدون بو و عطر یا پنبۀ بهداشتی برای تمیز کردن کودک
- یک دستمال نرم یا حولۀ تمیز برای خشک کردن پای کودک
اگر کودک دچار ادرار سوختگی شده است. پمادی بخرید که با کهنه سازگاری دارد، زیرا پماد سوختگی معمولی و وازلین به سختی از پارچه شسته میشود و ممکن است آن را خراب کند. همچنین اگر کودک را روی یک سطح بلند مانند میز تعویض پوشک یا تختخواب عوض میکنید، مطمئن شوید که تمام مدت یک دست خود را روی نوزاد یا کودکتان نگه میدارید. بیشتر میزهای تعویض پوشک کمربند دارد که میتوانید برای بستن کودک استفاده کنید. اما یادتان باشد کودک با کمربند میز بسته شده یا نشده باشد، او را حتی برای یک ثانیه بدون مراقبت ترک نکنید. بچهها در هر سنی میتوانند از روی بلندی بیفتند، حتی زمانی که اصلاً انتظارش را ندارید.
مراحل عوض کردن کهنۀ بچه
برای تعویض کهنۀ بچه مراحلی وجود دارد که همیشه به یک شکل نیست، اما شما میتوانید برای شروع در مورد آنها آشنایی کوچکی داشته باشید. این مراحل شامل موارد زیر است:
- دستهای خود را تمیز بشویید و خشک کنید.
- محل گرم و تمیزی را برای عوض کردن کهنه اختصاص دهید.
- اگر میز مخصوص تعویض پوشک ندارید، از یک پتوی نازک یا حوله استفاده کنید.
- زیرانداز را روی زمین یا تختتان یا میز تعویض پوشک بیندازید.
- کهنۀ تمیز را باز و سپس برای استفاده تا کنید.
- بهتر است تعدادی کهنۀ تاشده از قبل آماده داشته باشید.
- محافظ روی کهنه یا محافظ پلاستیکی را باز کنید.
- کهنۀ کثیف و محافظ یکبارمصرف کهنه را بردارید و کنار بگذارید.
- اگر کودکتان پسر است، شاید بهتر باشد آلت تناسلی او را با یک حولۀ تمیز بپوشانید تا ناگهان شما و خودش را خیس نکند.
- ناحیۀ تناسلی کودک را با یک تکه پنبه یا حولۀ مرطوب تمیز کنید.
- اگر کودک شما دختر است، ناحیۀ تناسلی او را از جلو به عقب تمیز کنید تا میکروبها وارد واژن نشود.
- اگر کودک مدفوع کرده است، دوباره با یک تکه پنبۀ مرطوب، باسن و پایش را تمیز کنید.
- میتوانید پاهایش را کمی بلند کنید یا او را به آرامی به هر دو پهلو بچرخانید و تمیزش کنید.
- همچنین حتماً چینهای ران، باسن و اندام تناسلی او را نیز تمیز کنید.
- اجازه دهید پوست کودک با جریان هوا خشک شود. در غیر این صورت او را به آرامی با یک حولۀ تمیز خشک کنید.
- در صورت لزوم از پماد سوختگیای استفاده کنید که با کهنه سازگار باشد.
- یک یا دو عدد محافظ یکبارمصرف وسط کهنه بردارید و میان کهنه بگذارید.
- کهنۀ تمیز تاشده را همراه با محافظ یکبارمصرف زیر کودک قرار دهید.
- قسمت بالا و پشت کهنه باید تا روی کمر کودک برسد.
- نیمۀ جلویی کهنهٔ تاشده را تا شکم کودک بالا بیاورید.
- برای نوزادان پسر، آلت تناسلی او را رو به پایین قرار دهید تا احتمال کمتری برای ادرار روی قسمت بالای کهنه باشد.
- اگر کودک شما هنوز بند ناف دارد، کهنه را طوری قرار دهید که قسمت پشت آن بالاتر از قسمت جلو باشد تا پارچه با ریشۀ بند ناف تماس پیدا نکند.
- گوشههای نیمۀ پشتی کهنهٔ تمیز را از دور کمر کودک، روی نیمۀ جلویی کهنه بکشید.
- مطمئن شوید بخشی از کهنه که بین پاهای کودک قرار میگیرد تا حد مناسبی باز و پهن شده است. جمع شدن زیاد در آن قسمت میتواند باعث سایش و ناراحتی شود.
- کهنه را با گیره یا سنجاق مخصوصش ببندید. کهنه باید جمعوجور باشد، اما نه آنقدر تنگ که آزار بدهد.
- به جای گیره میتوانید یک محافظ ضدآب پلاستیکی روی کهنه را ببندید.
- همچنین میتوانید یک شورت چسبی یا محافظ مخصوص پارچهای نیز روی کهنه بپوشانید.
- لباس کودک را بپوشانید و او را در یک محل امن بگذارید تا بتوانید بقیۀ کار را انجام دهید.
- دستمالها و پنبههای کثیف را در یک کیسۀ پلاستیکی بگذارید.
- محافظ یکبارمصرف وسط کهنهٔ کثیف را به این کیسه اضافه کنید.
- در کیسه را گره بزنید و درون سطل دردار بیندازید.
- اگر از این محافظها استفاده نمیکنید، تا جایی که ممکن است مدفوع روی کهنه را در توالت بریزید.
- با شیلنگ دستشویی توی کاسۀ توالت روی کهنه آب بگیرید.
- بهتر است از سطلهای مخصوص پوشک استفاده کنید که خودشان کیسه دارد و بو را پخش نمیکند.
- کهنه را در لگن یا سطل دردار تمیزی بگذارید تا با کهنهشور یا دست بشویید.
- خیلی خیلی بهتر است اگر کهنههای کثیف را هر روز بشویید.
- دستهای خود را با دقت بشویید یا از ضدعفونیکنندۀ دست استفاده کنید.
در آخر نیز یادتان باشد عوض کردن کودک، فرصتی برای ارتباط عاطفی شما با کودکتان است. با او حرف بزنید، برایش آواز بخوانید و آرام برایش توضیح دهید که دارید چه کار میکنید. هنگامی که کودک تمیز شد، در آغوشش بگیرید و او را بارها و بارها ببوسید.
استفاده از سنجاق و گیره برای بستن کهنه
اگر از سنجاقهای مخصوص بستن کهنه استفاده میکنید که محکمتر از سنجاقهای معمولی است و یک سر پلاستیکی بسیار محکم دارد تا نشکند و به تن کودک فرو نرود، هنگام بستن کهنه، دو یا سه انگشت خود را زیر پارچهٔ کهنه قرار دهید تا به طور تصادفی سنجاق را به بدن کودک نزنید. سنجاق را طوری وارد کنید که رو به ناف کودک نباشد و خیلی آرام آن را در داخل پارچه فشار دهید. وقتی فشار سنجاق را روی انگشتان دست خود احساس کردید، زاویۀ سنجاق را تغییر دهید و آن را از پارچه بیرون بکشید. همچنین به جای استفاده از سنجاق و گیره، گاهی نیز میتوان کهنۀ بچه را بدون بستن مستقیم آن و تنها با بستن یک شورت چسبی به عنوان محافظ روی آن سفت کرد که البته ممکن است باعث کثیف شدنش شود.
بعد از اینکه کودک کمی بزرگتر شد، شاید بتواند سنجاق را با وجود سفت و سخت بودنش باز کند که خطرناک است، پس بهتر است با بزرگتر شدن او از گیرههای بزرگتر استفاده کنید که قابلیت فرو رفتن در تن کودک را ندارد و کودکان دیگر نیز نمیتوانند آنها را باز کنند. این گیرهها همچنین نباید قابل بلعیدن توسط کودک باشد. همچنین به کودکان بزرگتر یاد بدهید که این سنجاقها را باز نکنند و مراقب باشند که خود کودک نیز آنها را باز نکند و در صورت مشاهده به شما خبر بدهند. در نهایت خیلی بهتر است اگر به جای این گیره و سنجاقها از محافظهای ضدآب پلاستیکی معمولی استفاده کنید.
نکاتی در مورد عوض کردن کهنۀ بچه
برای تعویض کهنۀ بچه و زمان مناسب آن نکاتی وجود دارد که بهتر است با آنها آشنا شوید تا کمکم برایتان تبدیل به عادت شود. برخی از این نکات شامل موارد زیر است:
- برای جلوگیری از حساسیت پوستی، کهنه را بهموقع عوض کنید.
- عوض کردن سریع کهنۀ آلوده به مدفوع مهم است، زیرا میتواند به سرعت حساسیت ایجاد کند.
- تفاوت بین حساسیت معمولی به پوشک و عفونت قارچی را بدانید، زیرا این دو نیاز به درمان متفاوتی دارد.
- وسایلی برای سرگرمی کودک دم دست نگه دارید تا با آنها بازی کند.
- کهنههای زیادی در خانه داشته باشید یا آنها را مرتب بشویید تا ناگهان با نبود کهنه مواجه نشوید.
- توصیه میشود برای یک نوزاد ۱۸ کهنه بخرید و اگر میخواهید آنها را یک روز در میان بشویید، باید دو یا سه برابر این تعداد تهیه کنید.
- کهنههای کثیف را درون یک سطل یا تشت مرطوب، به حال خود رها نکنید.
- لگن یا سطل نگهداری کهنهها را مرتب بشویید.
همچنین یادتان باشد مدفوع کودکی که شیر خشک یا مواد غذایی جامد میخورد در تشت آب حل نمیشود و در ماشین لباسشویی و کهنهشور هم پاک نمیشود، پس لازم است کودکتان هر شیری که میخورد، مدفوعش را به شکل کامل توی توالت بریزید و سپس با شیلنگ دستشویی روی کهنه آب بگیرید و بعد با کهنهشور بشویید. برخی والدین داخل سطل یا تشتی که کهنه را توی آن میگذارند تا بعد با ماشین کهنهشور بشویند، آب میریزند، زیرا فکر میکنند از نشت بو و لک شدن کهنهها جلوگیری میکند، اما این کار توصیه نمیشود، زیرا میتواند در صورت دسترسی کودک، کودکان دیگر یا یک حیوان خانگی خطرناک باشد یا باعث خراب شدن و لک شدن کهنهها شود.
عوض کردن کهنۀ بچه بیرون از خانه
هنگامی که خارج از خانه هستید، یک ساک ضدرطوبت و کیسههای پلاستیکی برای نگه داشتن کهنههای کثیف همراهتان ببرید. این ساکها به کاهش بو کمک میکند. همچنین کهنههای تمیز و دستمال مرطوب را برای تمیزکاریهای هر تعویض کهنه همراهتان ببرید. پس از هر بار عوض کردن کهنۀ بچه، کهنههای کثیفها را داخل یک یا دو کیسه بگذارید. همچنین میتوانید از یک ساک کوچکتر دیگر به جای سطلی برای قرار دادن تمام کهنههای کثیف درون کیسههای پلاستیکی و سپس توی ساک بزرگتر استفاده کنید. یک گزینۀ دیگر یک ساک ضدرطوبت با دو جیب است که اجازه میدهد وسایل تمیز را در یک جیب و وسایل کثیف را در جیب دیگر قرار دهید.
در مورد تمیز کردن کودک نیز، به جای دستمال مرطوب یکبارمصرف میتوانید یک بطری اسپری کوچک تمیز و حاوی آب پاکیزه و پنبۀ بهداشتی با خود ببرید تا بتوانید پنبه را خیس و پای کودک را تمیز کنید. اگر از محافظ کهنه استفاده میکنید نیز، به یاد داشته باشید که یک محافظ تمیز اضافی همراه ببرید تا در صورت کثیف شدن محافظ قبلی بتوانید از آن استفاده کنید. بعد از تمام شدن کارتان، دستهایتان را بشویید و اگر به آب دسترسی ندارید، حتماً از یک ضدعفونیکنندۀ دست استفاده کنید.
