مادر شو

نبضی دیگر در رگ‌های تو

ثبت‌نام ورود
  • پیش از بارداری

    موضوعات مرتبط

    • آمادگی برای بارداری

    • مراقبت‌های پیش از بارداری

    • خودمراقبتی پیش از بارداری

    • اقدام به بارداری

    • فرزندخواندگی یا فرزندپذیری

    • تعیین جنسیت

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • نگرانی‌های شما در رابطه با کروناویروس جدید و اقدام به بارداری

      نگرانی‌های شما در رابطه با کروناویروس جدید و اقدام به بارداری

    • رابطهٔ جنسی و کرونا: آیا کرونا با رابطه‌‌ٔ جنسی منتقل می‌‌شود؟

      رابطهٔ جنسی و کرونا: آیا کرونا با رابطه‌‌ٔ جنسی منتقل می‌‌شود؟

    • دیابت و تأثیر آن در بارداری

      دیابت و تأثیر آن در بارداری

    • علائم بارداری را از چه زمانی احساس خواهم کرد؟

      علائم بارداری را از چه زمانی احساس خواهم کرد؟

    • زمان مناسب نزدیکی جنسی برای بارداری

      زمان مناسب نزدیکی جنسی برای بارداری

    • چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟

      چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟

    • نشانه‌های تخمک‌گذاری

      نشانه‌های تخمک‌گذاری

    • مراحل لقاح و شکل‌گیری جنین

      مراحل لقاح و شکل‌گیری جنین

    نگرانی‌های شما در رابطه با کروناویروس جدید و اقدام به بارداری

    نگرانی‌های شما در رابطه با کروناویروس جدید و اقدام به بارداری

    همه‌گیری کروناویروس جدید کووید-۱۹، یک وضعیت اضطراری در دنیا اعلام شده است و طبعاً زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری داشته‌اند در مورد همه چیز...

  • ناباروری

    موضوعات مرتبط

    • مراحل تشخیص

    • دلایل ناباروری

    • روش‌های درمان

    • ناموفق بودن بارداری

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • جلسات ملاقات شما با پزشک متخصص ناباروری

      جلسات ملاقات شما با پزشک متخصص ناباروری

    • زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری

      زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری

    • آزمایش‌های تشخیص ناباروری در مردان

      آزمایش‌های تشخیص ناباروری در مردان

    • آزمایش‌‌های تشخیص ناباروری در زنان

      آزمایش‌‌های تشخیص ناباروری در زنان

    • تشخیص و درمان ناباروری در زنان

      تشخیص و درمان ناباروری در زنان

    • هزینه‌های درمان ناباروری در ایران

      هزینه‌های درمان ناباروری در ایران

    • درمان ناباروری به روش IVF یا لقاح خارج از رحم

      درمان ناباروری به روش IVF یا لقاح خارج از رحم

    • درمان ناباروری به روش IUI یا تلقیح داخل رحمی اسپرم

      درمان ناباروری به روش IUI یا تلقیح داخل رحمی اسپرم

    زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری

    زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری

    برای شروع درمان مشکلات باروری، لازم است بدانید که چه کسانی و در چه زمانی باید برای درمان این مشکلات اقدام کنند. در این ویدیو، دکتر مهراندخت عابدینی...

  • بارداری

    موضوعات مرتبط

    • سه ماهۀ اول

    • سه ماهۀ دوم

    • سه ماهۀ سوم

    • عوارض شایع بارداری

    • عوارض شدید بارداری

    • تغذیۀ مناسب

    • رابطۀ جنسی

    • سونوگرافی و آزمایش‌ها

    • بارداری پرخطر

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • همه چیز در مورد بارداری، زایمان و بعد از زایمان

      همه چیز در مورد بارداری، زایمان و بعد از زایمان

    • زندگی مادران باردار در سه ماهۀ دوم بارداری

      زندگی مادران باردار در سه ماهۀ دوم بارداری

    • مدیریت و کنترل اضطراب و نگرانی

      مدیریت و کنترل اضطراب و نگرانی

    • معاینات دوران بارداری

      معاینات دوران بارداری

    • علائم جدی و خطرساز بارداری

      علائم جدی و خطرساز بارداری

    • آزمایش‌‌های دوران بارداری

      آزمایش‌‌های دوران بارداری

    • سونوگرافی‌های دوران بارداری

      سونوگرافی‌های دوران بارداری

    • عوارض شایع دوران بارداری

      عوارض شایع دوران بارداری

    شناخت نشانه‌های آغاز زایمان

    شناخت نشانه‌های آغاز زایمان

    شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانه‌های زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانه...

  • زایمان

    موضوعات مرتبط

    • زایمان طبیعی

    • زایمان سزارین

    • مشکلات زایمان

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • تعیین تاریخ و زمان احتمالی زایمان

      تعیین تاریخ و زمان احتمالی زایمان

    • شناخت نشانه‌های آغاز زایمان

      شناخت نشانه‌های آغاز زایمان

    • پارگی کیسۀ آب

      پارگی کیسۀ آب

    • آمادگی برای زایمان در روزهای پایانی بارداری

      آمادگی برای زایمان در روزهای پایانی بارداری

    • روند زایمان طبیعی و مراحل تولد نوزاد

      روند زایمان طبیعی و مراحل تولد نوزاد

    • زایمان فیزیولوژیک

      زایمان فیزیولوژیک

    • کنترل و تسکین دارویی درد زایمان طبیعی

      کنترل و تسکین دارویی درد زایمان طبیعی

    • وضعیت‌های قرارگیری کودک هنگام تولد

      وضعیت‌های قرارگیری کودک هنگام تولد

    شناخت نشانه‌های آغاز زایمان

    شناخت نشانه‌های آغاز زایمان

    شروع زایمان علائمی دارد که به راحتی قابل تشخیص است. از زمان شروع نشانه‌های زایمان تا خارج شدن نوزاد ممکن است نزدیک به ۲۰ ساعت طول بکشد. این نشانه...

  • پس از زایمان

    موضوعات مرتبط

    • روزها و هفته‌های اول

    • تغذیۀ تاز‌ه‌مادران

    • عوارض شایع

    • مشکلات جسمی پرخطر

    • مراقبت‌های پزشکی ضروری

    • خودمراقبتی تازه‌مادران

    • ورزش برای تازه‌مادران

    • رابطۀ جنسی با همسر

    • زندگی با همسر

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • هفتهٔ اول بعد از زایمان

      هفتهٔ اول بعد از زایمان

    • تغییرات بدن مادر و زمان بهبود آن پس از زایمان

      تغییرات بدن مادر و زمان بهبود آن پس از زایمان

    • شیردهی در زمان سرماخوردگی و آنفلوانزای مادر

      شیردهی در زمان سرماخوردگی و آنفلوانزای مادر

    • شیردهی با وجود نوک سینۀ­ مسطح یا فرورفته

      شیردهی با وجود نوک سینۀ­ مسطح یا فرورفته

    • علائم خطرساز پس از زایمان

      علائم خطرساز پس از زایمان

    • علائم گرسنگی و دریافت شیر مادر کافی در نوزاد

      علائم گرسنگی و دریافت شیر مادر کافی در نوزاد

    • تغذیۀ مناسب برای تازه‌مادران

      تغذیۀ مناسب برای تازه‌مادران

    • مراقبت‌های لازم پس از زایمان طبیعی در خانه

      مراقبت‌های لازم پس از زایمان طبیعی در خانه

    هفتهٔ اول بعد از زایمان

    هفتهٔ اول بعد از زایمان

    آمدنتان همراه نوزاد به خانه، برای شما و همسرتان یک لحظۀ زیبا و به‌یادماندنی است. شما مادر و همسرتان پدر شده‌اید. اولین روز حضور نوزاد در خانه برای...

  • نوزاد

    موضوعات مرتبط

    • تولد نوزاد

    • خواب نوزاد

    • گریۀ نوزاد

    • مراقبت‌های اولیه

    • تغذیه با شیر مادر

    • تغذیه با شیر خشک

    • مراقبت‌ پزشکی

    • مراقبت جسمی

    • مراقبت در NICU

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • درمان ریفلاکس در کودکان

      درمان ریفلاکس در کودکان

    • توجه به نوع و شکل مدفوع در نوزادان

      توجه به نوع و شکل مدفوع در نوزادان

    • قطرهٔ آهن نوزاد

      قطرهٔ آهن نوزاد

    • توجه به وزن‌گیری نوزاد

      توجه به وزن‌گیری نوزاد

    • راهنمای خرید و انتخاب پوشک‌ یک‌بارمصرف

      راهنمای خرید و انتخاب پوشک‌ یک‌بارمصرف

    • آروغ گرفتن از نوزاد

      آروغ گرفتن از نوزاد

    • شرایط و روند ترخیص نوزاد از بیمارستان

      شرایط و روند ترخیص نوزاد از بیمارستان

    • پرهیز از مراقبت‌های غلط در مورد نوزادان

      پرهیز از مراقبت‌های غلط در مورد نوزادان

    درمان ریفلاکس در کودکان

    درمان ریفلاکس در کودکان

    ریفلاکس در کودکان یا طبیعی است یا غیرطبیعی. در این ویدیو، خانم دکتر غزال علیزاده، متخصص كودكان و نوزادان و فوق تخصص مغز و اعصاب كودكان، در مورد...

  • یک تا ۱۲ ماهگی

    موضوعات مرتبط

    • رشد هفته به هفتهٔ کودک

    • جدول‌‌های زمانی رشد کودک

    • اصول خواب کودک

    • مشکلات تغذیه‌ای کودک

    • طرز تهیهٔ غذای کودک

    • غذاهای کمکی

    • نقاط عطف رشد کودک

    • تأخیر در رشد کودک

    • مشوق‌های رشد کودک

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • آموزش خواب به کودک با روش‌ بدون گریه

      آموزش خواب به کودک با روش‌ بدون گریه

    • غذای کودک: طرز تهیهٔ حریرهٔ بادام

      غذای کودک: طرز تهیهٔ حریرهٔ بادام

    • مسواک انگشتی کودک چیست؟

      مسواک انگشتی کودک چیست؟

    • تغذیهٔ کودک در شش ماه اول تولد

      تغذیهٔ کودک در شش ماه اول تولد

    • جدول زمانی قد و وزن کودک

      جدول زمانی قد و وزن کودک

    • انواع گهواره و تخت نوزاد و کودک

      انواع گهواره و تخت نوزاد و کودک

    • چهار دست‌وپا رفتن کودک

      چهار دست‌وپا رفتن کودک

    • بازی با نوزاد با یک گفت‌وگوی شاد

      بازی با نوزاد با یک گفت‌وگوی شاد

    راهکارها و توصیه‌هایی برای خواب خوب کودکان شیرخوار

    راهکارها و توصیه‌هایی برای خواب خوب کودکان شیرخوار

    نوزادان به سختی می‌توانند تفاوت بین شب و روز را تشخیص دهند و همین موضوع دلیل کوتاهی چرخه‌های خواب آنها را در شبانه‌روز توضیح می‌دهد. اما چهار هفته...

  • ۱۲ تا ۲۴ ماهگی

    موضوعات مرتبط

    • رشد هفته به هفتهٔ کودک نوپا

    • رفتار ماه به ماه کودک

    • رشد زبان، درک و فهم در کودکان

    • از پوشک گرفتن کودک

    • نقاط عطف نوپا

    • خوابیدن و خواباندن کودک

    • جدول زمانی رشد نوپا

    • مشکلات رفتاری کودک

    • طرز تهیهٔ غذای کودک: ۱۲ تا ۲۴ ماه

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • کودک کنجکاو: چگونه کنجکاوی ذاتی کودکتان را تقویت کنید

      کودک کنجکاو: چگونه کنجکاوی ذاتی کودکتان را تقویت کنید

    • توپ‌بازی با بچه‌ها: چطور ضربه زدن، شوت کردن و گرفتن توپ را به کودک یاد بدهیم؟

      توپ‌بازی با بچه‌ها: چطور ضربه زدن، شوت کردن و گرفتن توپ را به کودک یاد بدهیم؟

    • معرفی کتاب به کودکان: چطور کودکی کتابخوان تربیت کنیم؟

      معرفی کتاب به کودکان: چطور کودکی کتابخوان تربیت کنیم؟

    • علائم دندان درآوردن کودک چیست؟

      علائم دندان درآوردن کودک چیست؟

    • هوش هیجانی: چگونه کودکی با هوش هیجانی بالا پرورش دهیم؟

      هوش هیجانی: چگونه کودکی با هوش هیجانی بالا پرورش دهیم؟

    • جدول زمانی درآمدن و افتادن دندان‌های کودک

      جدول زمانی درآمدن و افتادن دندان‌های کودک

    • تغذیهٔ کودک: کلسیم در رژیم غذایی کودکان

      تغذیهٔ کودک: کلسیم در رژیم غذایی کودکان

    • کودک خجالتی یا کم‌رو: علل و راه‌های برخورد با بچه‌های کم‌رو

      کودک خجالتی یا کم‌رو: علل و راه‌های برخورد با بچه‌های کم‌رو

    معرفی کتاب به کودکان: چطور کودکی کتابخوان تربیت کنیم؟

    معرفی کتاب به کودکان: چطور کودکی کتابخوان تربیت کنیم؟

    کتاب خواندن سن و زمان ندارد و هیچ‌وقت برای سوق دادن بچه‌ها به سوی کتاب زود نیست. اما در مورد کودکان نوپا، فعلاً هدف این است که به شکل غیرمستقیم...

  • ۲ تا ۸ سالگی

    موضوعات مرتبط

    • دو سالگی

    • سه سالگی

    • چهار سالگی

    • پنج سالگی

    • شش سالگی

    • هفت سالگی

    • تربیت کودک

    • کودکان بدغذا

    • رشد اجتماعی و احساسی در کودکان

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • فایده‌های بازی برای کودکان: کودکتان با بازی کردن چه چیزهایی یاد می‌گیرد؟

      فایده‌های بازی برای کودکان: کودکتان با بازی کردن چه چیزهایی یاد می‌گیرد؟

    • جدول خواب کودک:‌ کودکان دو تا هشت ساله به چقدر خواب نیاز دارند؟

      جدول خواب کودک:‌ کودکان دو تا هشت ساله به چقدر خواب نیاز دارند؟

    • کودک شاد: چگونه کودکی شاد تربیت کنید

      کودک شاد: چگونه کودکی شاد تربیت کنید

    • پنج سالگی: پنج سالگی مبارک

      پنج سالگی: پنج سالگی مبارک

    • حقایق جالب و شگفت‌انگیزی از رشد و نمو کودکتان بدانید

      حقایق جالب و شگفت‌انگیزی از رشد و نمو کودکتان بدانید

    • رشد مغز کودک: آیا تفاوتی بین مغز دخترها و پسرها وجود دارد؟

      رشد مغز کودک: آیا تفاوتی بین مغز دخترها و پسرها وجود دارد؟

    • هفت راه‌حل جدید برای تغذیهٔ کودکان بدغذا

      هفت راه‌حل جدید برای تغذیهٔ کودکان بدغذا

    • ۱۰ نکته برای تربیت دختری با اعتماد‌به‌نفس

      ۱۰ نکته برای تربیت دختری با اعتماد‌به‌نفس

    دوست‌یابی: چگونه به کودکتان در پیدا کردن دوست کمک کنید

    دوست‌یابی: چگونه به کودکتان در پیدا کردن دوست کمک کنید

    بازی‌ها سرگرم‌کننده هستند، اما بازی با دوستان روش مهمی برای یادگیری قوانین اجتماعی مانند تقسیم کردن و اشتراک، نوبت گرفتن و کسب انعطاف‌پذیری، اعتماد...

  • سلامت کودک

    موضوعات مرتبط

    • بیماری‌های گوش، حلق و بینی

    • کمک‌های اولیه برای کودکان

    • بیماری‌های گوارشی

    • سوختگی‌های کودکان

    • واکسیناسیون کودکان

    • عارضه‌های مادرزادی

    • کودک‌آزاری

    • بریدگی و شکستگی‌ در کودکان

    • امنیت کودک بیرون از خانه

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • سندرم التهابی چند سیستمی یا سندرم میس در کودکان چیست؟

      سندرم التهابی چند سیستمی یا سندرم میس در کودکان چیست؟

    • احیای قلبی تنفسی یا CPR کودک زیر یک سال

      احیای قلبی تنفسی یا CPR کودک زیر یک سال

    • احیای قلبی تنفسی یا CPR در کودکان بزرگ‌تر از یک سال

      احیای قلبی تنفسی یا CPR در کودکان بزرگ‌تر از یک سال

    • معاینات چشم کودکان

      معاینات چشم کودکان

    • ریفلاکس اسید معده به مری یا GERD در نوزادان

      ریفلاکس اسید معده به مری یا GERD در نوزادان

    • کولیک یا قولنج در شیرخواران

      کولیک یا قولنج در شیرخواران

    • بوی بد دهان کودک: علل و درمان

      بوی بد دهان کودک: علل و درمان

    • کروناویروس جدید یا کووید-۱۹ در کودکان: علائم و آنچه باید بدانید

      کروناویروس جدید یا کووید-۱۹ در کودکان: علائم و آنچه باید بدانید

    سندرم التهابی چند سیستمی یا سندرم میس در کودکان چیست؟

    سندرم التهابی چند سیستمی یا سندرم میس در کودکان چیست؟

    سندرم التهابی چند سیستمی یا سندرم میس می‌تواند به دنبال واکنش نسبت به کووید ۱۹ در بدن برخی اطفال و کودکان ایجاد ‌شود. سندرم میس بیماری است که در آن...

  • ویدیوها

    موضوعات مرتبط

    • مراقبت‌های پیش از بارداری

    • تشخیص ناباروری

    • اقدام به بارداری

    • آمادگی برای بارداری

    • بارداری

    • رابطۀ جنسی

    • تغذیۀ مناسب

    • ورزش‌های بارداری

    • زایمان طبیعی

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی

      زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی

    • روند کامل تولد کودک و خروج جفت از رحم در زایمان طبیعی

      روند کامل تولد کودک و خروج جفت از رحم در زایمان طبیعی

    • تشخیص دردهای کاذب از دردهای واقعی زایمان

      تشخیص دردهای کاذب از دردهای واقعی زایمان

    • کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت

      کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت

    • زمان و راهکارهای مناسب از شیر گرفتن کودک

      زمان و راهکارهای مناسب از شیر گرفتن کودک

    • روش‌های تشخیص ریفلاکس و عوارض آن در کودکان

      روش‌های تشخیص ریفلاکس و عوارض آن در کودکان

    • تحریک نقاط فشاری بدن مادر برای کاهش درد زایمان

      تحریک نقاط فشاری بدن مادر برای کاهش درد زایمان

    • انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟

      انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟

    انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟

    انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟

    شاید برای شما هم این سؤال پیش آمده باشد که چه زمانی باید زایمان سزارین را انتخاب کنید؟ در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی و مدیر...

  • سیسمونی

    موضوعات مرتبط

    • شیشه‌شیر و سرشیشه

    • تغذیه با شیر خشک

    • تعویض پوشک

    • گریۀ نوزاد

    • خودمراقبتی تازه‌مادران

    • مراقبت‌های اولیه

    • اصول غذا دادن به کودک

    • اسباب‌بازی‌ها

    • اسباب‌بازی: ۱۲ تا ۲۴ ماه

    مطالب مرتبط

    همۀ مطالب
    • اسباب‌بازی‌هایی همیشگی و بدون سن برای کودکان

      اسباب‌بازی‌هایی همیشگی و بدون سن برای کودکان

    • راهنمای خرید شیرخشک

      راهنمای خرید شیرخشک

    • وسایل مورد نیاز مادران در خانه پس از زایمان

      وسایل مورد نیاز مادران در خانه پس از زایمان

    • مادرانه‌های بارداری: پوشاک و کیف راحت و سبک

      مادرانه‌های بارداری: پوشاک و کیف راحت و سبک

    • استفاده از پستانک برای نوزاد و کودک

      استفاده از پستانک برای نوزاد و کودک

    • لوازم مورد نیاز برای مراقبت از نوزاد

      لوازم مورد نیاز برای مراقبت از نوزاد

    • لیوان مخصوص کودک یا لیوان آموزشی

      لیوان مخصوص کودک یا لیوان آموزشی

    • انتخاب و خرید پستانک

      انتخاب و خرید پستانک

    راهنمای خرید تخت کودک

    راهنمای خرید تخت کودک

    کودکتان پس از تولدش می‌تواند گهواره، تخت یا هر دو را در دو زمان مشخص یعنی برای چند ماه اول، یک گهواره و سپس یک تختخواب داشته باشد. در واقع این شما...

مادرانگی

همیار تندرستی

همۀ مطالب
  • اختلال صدابیزاری یا میسوفونیا چیست و چطور به وجود می‌آید؟

    اختلال صدابیزاری یا میسوفونیا چیست و چطور به وجود می‌آید؟

  • گروه‌های پرخطر علیه هپاتیت B واکسینه شوند

    گروه‌های پرخطر علیه هپاتیت B واکسینه شوند

  • کروناویروس جدید کووید-۱۹ و کودکان: چطور به بچه‌ها کمک کنیم به صورتشان دست نزنند؟

    کروناویروس جدید کووید-۱۹ و کودکان: چطور به بچه‌ها کمک کنیم به صورتشان دست نزنند؟

  • مدیریت اضطراب کودکان در برخورد با کروناویروس جدید کووید-۱۹

    مدیریت اضطراب کودکان در برخورد با کروناویروس جدید کووید-۱۹

همراه زندگی

همۀ مطالب
  • چطور با بچه‌ها در مورد کروناویروس صحبت کنیم؟

    چطور با بچه‌ها در مورد کروناویروس صحبت کنیم؟

  • ویروس کرونا عید نوروز را نمی‌شناسد

    ویروس کرونا عید نوروز را نمی‌شناسد

  • ختنه کردن پسران و مردان: پسرم را ختنه کنم یا نه؟

    ختنه کردن پسران و مردان: پسرم را ختنه کنم یا نه؟

  • روان‌شناسی رابطه: سوءاستفاده‌ٔ روانی و بهره‌کشی عاطفی چیست؟

    روان‌شناسی رابطه: سوءاستفاده‌ٔ روانی و بهره‌کشی عاطفی چیست؟

همگام خرید

همۀ مطالب
  • ملاسما یا ماسک حاملگی: لکه‌های پوستی بارداری را چطور درمان کنید؟

    ملاسما یا ماسک حاملگی: لکه‌های پوستی بارداری را چطور درمان کنید؟

  • HMO در شیر مادر: اچ ‌ام ‌‌او چیست و چه تأثیری روی سیستم ایمنی بدن کودک دارد؟

    HMO در شیر مادر: اچ ‌ام ‌‌او چیست و چه تأثیری روی سیستم ایمنی بدن کودک دارد؟

  • به کودک پستانک بدهیم یا ندهیم؟

    به کودک پستانک بدهیم یا ندهیم؟

  • چطور بفهمم چه نوع سرشیشه‌ای برای نوزاد مناسب‌تر است؟

    چطور بفهمم چه نوع سرشیشه‌ای برای نوزاد مناسب‌تر است؟

پیش از بارداری•
سه ماهۀ اول
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
۱۲
۱۳
سه ماهۀ دوم
۱۴
۱۵
۱۶
۱۷
۱۸
۱۹
۲۰
۲۱
۲۲
۲۳
۲۴
۲۵
۲۶
۲۷
سه ماهۀ سوم
۲۸
۲۹
۳۰
۳۱
۳۲
۳۳
۳۴
۳۵
۳۶
۳۷
۳۸
۳۹
۴۰
زایمان•
  • موقعیت شما:
  • خانه
  • پیش از بارداری
  • باروری
  • خودمراقبتی پیش از بارداری
خودمراقبتی پیش از بارداری

خودمراقبتی پیش از بارداری

زنان علاوه بر مراقبت‌های پزشکی پیش از بارداری، می‌توانند نقش مهمی در حفظ سلامت و افزایش قدرت باروری خود داشته باشد. خودمراقبتی و رعایت نکات لازم به زنان کمک می‌کند تا نقشی مهم در داشتن یک بارداری سالم داشته باشند. داشتن رژیم غذایی مناسب پیش از بارداری، مضطرب نبودن، انجام فعالیت‌های ورزشی مناسب قبل از باردار شدن و ترک محصولات دخانی پیش از بارداری، می‌تواند ضمن حفظ سلامت مادر و جنین در طول بارداری، قدرت باروری مادر را نیز افزایش دهد. با مطالعه‌ی مقالات این بخش، روش‌های خودمراقبتی پیش از بارداری را خواهید شناخت.

به اشتراک بگذارید:
با دوستانتان به اشتراک بگذارید

موضوعات مشابه

آمادگی برای بارداری
آمادگی برای بارداری
مراقبت‌های پیش از بارداری
مراقبت‌های پیش از بارداری
خودمراقبتی پیش از بارداری
خودمراقبتی پیش از بارداری
اقدام به بارداری
اقدام به بارداری
تعیین جنسیت
تعیین جنسیت

اقدامات ضروری پیش از بارداری

بچه‌دار شدن اقدامی بزرگ و مهم است. اگر تصمیم شما برای داشتن فرزند قطعی است، برای گذراندن یک بارداری همراه با آرامش و در نهایت داشتن فرزندی سالم، لازم است اقدامات مهمی را پیش از باردار شدن انجام دهید. در این مطلب با اقدامات ضروری قبل از بارداری آشنا خواهید شد....

اقدامات ضروری پیش از بارداری

اقداماتی برای سلامت مردان پیش از بارداری

تصمیم یک زوج برای بچه‌دار شدن معمولاً منجر به تمرکز روی سلامت مادر خواهد شد، درحالی‌که سلامت پدر نیز نقش مهمی در قدرت باروری و سلامت جنین دارد. در این مطلب با مواردی آشنا خواهید شد که مردان قبل از اقدام به بارداری باید انجام دهند....

اقداماتی برای سلامت مردان پیش از بارداری

عادت ماهانۀ نامنظم و تأثیر آن در باروری

عادت ماهانۀ نامنظم، نداشتن دورۀ ماهانه یا خونریزی غیرطبیعی اغلب نشان‌دهندۀ این است که تخمک‌گذاری شما درست انجام نمی‌شود. مشکلات مرتبط با تخمک‌گذاری، علت ۳۰ تا ۴۰ درصد از تمام موارد ناباروری زنان به حساب می‌آید‌. اگرچه مشکل عادت ماهانۀ نامنظم ممکن است با دارو برطرف شود، اما اگر علت اصلی آن بیماری...

عادت ماهانۀ نامنظم و تأثیر آن در باروری

تأثیر اضطراب در قدرت باروری

نادیده گرفتن اضطراب مشکل مهمی است. اضطراب می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در باروری زنان و مردان داشته باشد. وجود مشکلی در باروری می‌تواند باعث اضطراب و شدت یافتن مشکلات باروری شما و همسرتان شود. در این مطلب می‌توانید با تأثیر اضطراب در قدرت باروری و روش‌های کاهش آن آشنا شوید....

تأثیر اضطراب در قدرت باروری
  • مطالب
  • ویدیوها
  • سؤالات

مطالب

اقدامات ضروری پیش از بارداری

اقدامات ضروری پیش از بارداری

بچه‌دار شدن اقدامی بزرگ و مهم است. اگر تصمیم شما برای داشتن فرزند قطعی است، برای گذراندن یک بارداری همراه با آرامش و در نهایت داشتن فرزندی سالم،...

اقداماتی برای سلامت مردان پیش از بارداری

اقداماتی برای سلامت مردان پیش از بارداری

تصمیم یک زوج برای بچه‌دار شدن معمولاً منجر به تمرکز روی سلامت مادر خواهد شد، درحالی‌که سلامت پدر نیز نقش مهمی در قدرت باروری و سلامت جنین دارد. در...

عادت ماهانۀ نامنظم و تأثیر آن در باروری

عادت ماهانۀ نامنظم و تأثیر آن در باروری

عادت ماهانۀ نامنظم، نداشتن دورۀ ماهانه یا خونریزی غیرطبیعی اغلب نشان‌دهندۀ این است که تخمک‌گذاری شما درست انجام نمی‌شود. مشکلات مرتبط با تخمک‌گذاری...

تأثیر اضطراب در قدرت باروری

تأثیر اضطراب در قدرت باروری

نادیده گرفتن اضطراب مشکل مهمی است. اضطراب می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در باروری زنان و مردان داشته باشد. وجود مشکلی در باروری می‌تواند باعث اضطراب و...

رژیم غذایی مناسب در زمان اقدام برای بارداری

رژیم غذایی مناسب در زمان اقدام برای بارداری

مواد غذایی مصرفی بر تمام بدن شامل خون، سلول و هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد. اگر تصمیم دارید باردار شوید، بهتر است نسبت به رفع عادت‌های غذایی خود و...

پرهیز غذایی برای باروری

پرهیز غذایی برای باروری

وضعیت تغذیه و سبک زندگی شما قبل از بارداری در افزایش قدرت باروری و رشد کودک مؤثر است. تغذیه در این دورۀ حساس، نه تنها در رشد کودکتان تأثیر دارد،...

تغییر رژیم غذایی برای افزایش قدرت باروری مردان

تغییر رژیم غذایی برای افزایش قدرت باروری مردان

تغذیه تأثیر مستقیمی روی کیفیت اسپرم مردان دارد. تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی نامناسب و بدون ارزش غذایی لازم می‌تواند کیفیت و تعداد اسپرم‌های...

رابطۀ وزن با قدرت باروری در زنان

رابطۀ وزن با قدرت باروری در زنان

اضافه وزن و کمبود وزن هر دو می‌تواند نقش مهمی در قدرت باروری زنان داشته باشد. اگرچه زنان بسیاری با اضافه وزن یا کمبود وزن توانسته‌اند بارداری موفقی...

تقویت ماهیچه‌های شکم و پشت پیش از بارداری

تقویت ماهیچه‌های شکم و پشت پیش از بارداری

قبل از باردار شدن سعی کنید زمانی را برای تقویت ماهیچه‌های شکم و پشت خود در نظر بگیرید. مزایای تقویت ماهیچه‌ها را به خوبی در زمان بارداری و پس از آن...

استفاده از دخانیات و تأثیر آن در باروری

استفاده از دخانیات و تأثیر آن در باروری

مصرف دخانیات اثر نامطلوبی در باروری دارد. میزان ناباروری در میان افراد سیگاری بالاتر از افراد غیرسیگاری است. اگرچه مصرف سیگار و قلیان لزوماً باعث...

تأثیر روش‌های پیشگیری از بارداری روی باروری

تأثیر روش‌های پیشگیری از بارداری روی باروری

مدت زمان لازم برای باردار شدن زنان بعد از قطع روش‌های پیشگیری از بارداری متفاوت است. طول مدت این زمان کاملاً وابسته به روش جلو‌گیری شماست. توانایی...

ویدیوها

بهبود شرایط بدن زنان برای باروری

بهبود شرایط بدن زنان برای باروری

برای بهبود شرایط بدنتان برای باروری راهکارهایی وجود دارد. اما همۀ راهکارها مفید نیست و شما باید...

تأثیر افزایش وزن و مصرف دخانیات در باروری

تأثیر افزایش وزن و مصرف دخانیات در باروری

اضافه وزن، مصرف دخانیات و استرس، از دلایل شایع مشکلات باروری است. برای باردار شدن لازم است شاخص...

شروع ورزش قبل از تصمیم برای بارداری

شروع ورزش قبل از تصمیم برای بارداری

ورزش کردن قبل از بارداری به شما در دوران بارداری کمک می‌کند. ورزش‌ها و انجام فعالیت‌های ورزشی به...

رابطۀ جنسی دردناک

رابطۀ جنسی دردناک

یکی از موارد مربوط به سلامت جنسی زوج‌ها، رابطۀ جنسی دردناک است که بی‌توجهی به آنها باعث ایجاد...

توجه به تغییرات علائم پریود یا نزدیکی جنسی

توجه به تغییرات علائم پریود یا نزدیکی جنسی

اتفاقات بدن ما در اغلب موارد، نشان‌‌دهنده سلامت ما یا وجود یک بیماری یا عفونت و مشکل خاص است. یکی...

سؤالات

من عادت دارم روزانه بیشتر از چهار لیوان چای بنوشم، آیا خوردن مقدار زیاد چای در باروری من مؤثر است؟
معمولاً نه، اما بهتر است با پزشکتان مشورت کنید....
همسرم سیگاری است، آیا این موضوع در باردار شدنم تأثیر می‌گذارد؟
بله. مصرف دخانیات می‌تواند در باروری مرد و زن تأثیرگذار باشد....

مادرشو

مطالب این سایت جایگزین تشخیص، تجویز و درمان نیست. برای اطلاعات بیشتر به شرایط استفاده مراجعه فرمایید.

مادرشو

  • خانه
  • دربارهٔ مادرشو
  • هیئت علمی مادرشو
  • شرایط استفاده
  • تماس با مادرشو

پیش از بارداری

  • آمادگی برای بارداری
  • مراقبت‌های پیش از بارداری
  • خودمراقبتی پیش از بارداری
  • اقدام به بارداری

بارداری

  • مراقبت‌های دوران بارداری
  • عوارض شایع بارداری
  • زایمان
  • تغذیه و تناسب اندام
  • سلامت و زیبایی
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید
دریافت نرم‌افزار موبایل:
    دانلود اپلیکیشن Android

© کلیه حقوق مادی و معنوی متون، گرافیک، تصاویر و ویدیوها و محتویات سایت صرفاً متعلق به شرکت راهکارهای سلامتی پدیدار می باشد. بازنشر و استفاده از مطالب مادرشو تنها برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع (و لینک مستقیم به مطلب و بازنشر کامل و بدون جرح و تعدیل) بلامانع است. کليۀ حقوق مادی و معنوی اين سايت متعلق به شرکت دانش‌بنیان راهکارهای سلامتی پدیدار است.

logo-samandehi