پورهٔ بلغور جو دوسر و سیب کبابی با دارچین را چطور درست کنید؟ در این مطلب با طرز تهیهٔ این پوره آشنا شوید. زمان تهیه و سن خوردن این غذا این پوره برای کودکان بزرگ‌تر از ۱۲ ماه در نظر گرفته شده و زمان آماده‌سازی و پخت آن هم حدود ۳۵ دقیقه است. مواد لازم […]

بافت نرم پوره‌ها برای بزرگسالان هم جذاب است. از طرفی سیب و بلوبری هر دو از میوه‌های بسیار مفید برای کودکان هستند. در این مطلب با طرز تهیهٔ پورهٔ سیب کبابی و بلوبری آشنا شوید. زمان تهیه و سن خوردن این غذا این پوره برای کودکان بزرگ‌تر از یک سال در نظر گرفته شده و […]

لقمه، رپ یا رول حمص با سبزیجات یک پیشنهاد غذایی جدید برای بچه‌هاست. در این مطلب با طرز تهیهٔ لقمهٔ حمص با سبزیجات برای کودکتان آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور پخت برای کودکان ۱۲ ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده است. این لقمه‌های حمص را می‌توانید بر اساس مواد غذایی‌ای که […]

کاپ‌کیک یا کیک فنجانی کدو سبز ترفندی ساده برای تهیهٔ یک کیک مفید خانگی برای بچه‌هاست. در این مطلب با طرز تهیهٔ کیک فنجانی کدو سبز آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور پخت برای کودکان نوپای ۱۲ ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده است. این کاپ‌کیک‌ها که اندکی شیرین هستند و ته‌مزه‌ای […]

این ساندویچ‌های کوچولو برای بچه‌ها جذاب و خوشمزه است. در این مطلب با طرز تهیهٔ نان پیتا با بوقلمون و آووکادو آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور تهیه برای کودکان ۱۲ ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده است و در واقع یک ساندویچ است که با پر شدن یک نان پیتای سبوس‌دار […]

خورش عدس و اسفناج یک غذای ساده و مفید است که در این مطلب با روش تهیه و پخت آن برای کودکان آشنا می‌شوید. ارزش غذایی و سن خوردن این غذا وقتی کودکتان برای خوردن بافت‌های غذایی درشت‌تر آماده شد، این خوراک خوش‌طعم و سرشار از پروتئین می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد. این غذا را می‌توانید […]

وقتی کم‌کم مواد غذایی کمکی را به رژیم کودکتان اضافه می‌کنید،‌ خیلی پیش می‌آید که در چرخهٔ تکرار غذاهای معمولی گیر بیفتید. اما بچه‌ها از شش ماهگی می‌توانند بیشتر غذاهای متنوع را بخورند، فقط باید یادتان باشد پس از معرفی یک غذای جدید به کودک،‌ سه تا پنج روز برای معرفی غذای جدید بعدی منتظر […]

ترکیب جو و قارچ یک تجربهٔ جدید از غله‌ای کامل و مزه‌ و طعم لذیذ قارچ است. در این مطلب با طرز تهیهٔ خمیر جو با قارچ آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور پخت برای کودکان هشت ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده است. مواد لازم این مقدار مواد اولیه، حدوداً دو […]

سرلاک‌ها به طور سنتی یکی از اولین غذاهای کودکان است و سرلاک غلاتی مثل جو غذایی مغذی‌تر از سرلاک برنج است. در این مطلب با طرز تهیهٔ جو دوسر با آلو بخارا برای کودک آشنا شوید. ارزش غذایی و سن خوردن این غذا جو دو سر علاوه بر اینکه سریع پخته می‌شود و غذایی مفید […]

گواکامول یک دیپ یا نوعی سس است که با آووکادو درست می‌شود. درست کردن این گواکامول که مخصوص کودکان هست، خیلی ساده و تغییر در آن مطابق سلیقه‌ٔ غذایی کودکتان آسان است. در این مطلب با طرز تهیهٔ گواکامول برای کودکان آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور تهیه برای کودکان هشت ماهه و […]