درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی
انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟
نکاتی برای شروع یک شیردهی موفق
کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت
خودمراقبتی در سفر هنگام بارداری
مزایای شیردهی برای مادران
اهمیت و لزوم فضایی امن و سالم برای بارداری
آندومتریوز چیست؟
آمادگی بدن زنان برای بارداری
زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟ نکاتی برای شروع یک شیردهی موفق کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت خودمراقبتی در سفر هنگام بارداری مزایای شیردهی برای مادران اهمیت و لزوم فضایی امن و سالم برای بارداری آندومتریوز چیست؟ آمادگی بدن زنان برای بارداری زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
غذای کودک: پورهٔ بلغور جو دوسر و سیب کبابی با دارچین
لینک کوتاه :
پورهٔ بلغور جو دوسر و سیب کبابی با دارچین را چطور درست کنید؟ در این مطلب با طرز تهیهٔ این پوره آشنا شوید.
زمان تهیه و سن خوردن این غذا
این پوره برای کودکان بزرگ‌تر از ۱۲ ماه در نظر گرفته شده و زمان آماده‌سازی و پخت آن هم حدود ۳۵ دقیقه است.
مواد لازم
این مقددار مواد اولیه تقریباً ۲ لیوان بزرگ از این غذا خواهد بود. مواد لازم به شکل زیر است:
- حدود ۲ لیوان بلغور جو دوسر پخته
- ۴ عدد سیب زرد
- یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین یا به میزان دلخواه طبق ذائقهٔ شما و کودکتان
- آب به میزان لازم
طرز تهیه
برای تهیهٔ این غذا به شکل زیر عمل کنید:
- فر را از قبل روی دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت یا ۱۷۶ درجهٔ سانتی‌گراد گرم کنید.
- سیب‌ها را نصف و هسته‌ها را جدا کنید.
- سیب‌ها را از سمت برش‌‌خورده روی سینی فر بگذارید و به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه در فر بپزید.
- گوشت سیب را با قاشق جدا کنید و پوست‌ها را دور بریزید.
- سیب، بلغور جو دوسر را که قبلاً پخته‌اید و دارچین را در یک غذاساز بریزید و پوره کنید تا نرم شود.
- به موادتان کم‌کم آب اضافه کنید تا به قوام مطلوب و دلخواهتان برسید.
- بگذارید کمی سرد شود و سرو کنید.
غذای کودک: ساندویچ برگر گیاهی
تحریریه مادرشوغذای کودک: پورهٔ سبز
تحریریه مادرشوغذای کودک: طرز تهیهٔ پورهٔ سفید
تحریریه مادرشوغذای کودک: خوراک مرغ و انبه
تحریریه مادرشو
