طرز تهیهٔ غذای کودک: ۱۲ تا ۲۴ ماه

پورهٔ سبز نامی جذاب برای پورهٔ کلم بروکلی است که بعد از آشنایی با طرز تهیهٔ آن می‌توانید آن را با پاستا یا ماکارونی به کودکتان بدهید. مواد لازم این مقدار مواد اولیه ۲ لیوان پوره درست می‌کند. اگر می‌خواهید پورهٔ بیشتری داشته باشید، مواد اولیه را دو برابر کنید: ۲ لیوان کلم بروکلی، خردشده […]

پوره‌ٔ سفید چیست؟ پورهٔ سفید نامی جذاب برای پورهٔ سادهٔ گل کلم است که بعد از آشنایی با طرز تهیهٔ آن می‌توانید آن را با انواع پاستا و ماکارونی به جای سس‌ پاستا یا دیگر سس‌های آماده و فروشگاهی مختلف برای کودکتان سرو کنید. در این مطلب با طرز تهیهٔ پورهٔ سفید آشنا شوید. مواد […]

پورهٔ نارنجی چیست؟ اگر کودک شما هم سبزیجات را دوست ندارد، بعد از آشنایی با طرز تهیهٔ این پوره می‌توانید با پاستا یا غذاهای مختلف به کودکتان بدهید تا ببینید آیا از این پوره خوشش می‌آید یا نه؟ امتحان کنید، بچه‌ها غذاهای رنگی جدید را دوست دارند. در این مطلب با طرز تهیهٔ پورهٔ نارنجی […]

پورهٔ بنفش چیست و چطور آن را درست می‌کنند؟ اگر کودک شما هم خوردن سبزیجات را دوست ندارد، اطمینان از اینکه چطور او مواد مغذی مورد نیازش را بدون جنجال و دعوا دریافت می‌کند شاید ابتدا نگران‌کننده یا سخت باشد، اما متخصصان تغذیه، راهکارها و غذاهایی را برای بچه‌های متنفر از سبزیجات معرفی کرده‌اند که […]

بلغور گندم و هویج چیست و چطور درست می‌شود؟ در این مطلب با طرز تهیهٔ بلغور گندم و هویج برای بچه‌ها آشنا شوید. سن خوردن این غذا زمان آماده‌سازی و پخت این غذا حدود ۳۵ دقیقه و این دستور پخت برای کودکان نوپای ۱۲ تا ۱۸ ماهه تهیه شده است. مواد لازم این مقدار مواد […]

خوردن این دیپ ماست ساده را که می‌توانید به شکل دلخواه تغییرش دهید، همراه با سبزیجات تازه‌ امتحان کنید. در این مطلب با طرز تهیهٔ دیپ ماست و سبزیجات آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دیپ را می‌توانید همراه هویج کاملاً پخته و لوبیا سبز بخورید یا با گوجه گیلاسی، که به قطعات کوچک […]

زمان آماده‌سازی و پخت این غذا ۱۲ دقیقه است. در این مطلب با طرز تهیهٔ پورهٔ نخود سبز و لوبیا سبز با نعنا آشنا شوید. مواد لازم این مقدار مواد اولیه تقریباً به اندازه‌ٔ یک لیوان از این پوره خواهد بود: یک لیوان نخود سبز نصف لیوان لوبیا سبز، بدون سر و ته یک شاخه […]

پورهٔ کدو سبز و سیب‌زمینی را برای کودکتان درست کنید تا او را با طعم این سبزیجات مفید آشنا کنید. در این مطلب با طرز تهیهٔ پورهٔ کدو و سیب‌زمینی توفری آشنا شوید. سن خوردن این غذا زمان آماده‌سازی و پخت این پوره حدوداً ۳۰ دقیقه و این دستور پخت برای کودکان بالای یک سال […]

سس یا دیپ خامه‌ای توت‌فرنگی یک انتخاب خوب برای نان‌های کوچک میان‌وعده‌های بچه‌هاست که در این مطلب با طرز تهیهٔ آن آشنا خواهید شد. سن خوردن این دیپ زمان آماده‌سازی این دیپ خوش‌طعم ۱۰ دقیقه و این دستور تهیه برای کودکان نوپای ۱۲ تا ۱۸ ماه آماده شده است. مواد لازم این مقدار مواد اولیه […]

چطور یک سس خوشمزه برای روی ماکارونی یا برنج غذای کودکتان درست کنید؟ در این مطلب با طرز تهیهٔ یک سس گوشت نرم و سالم خانگی آشنا شوید. سن خوردن این غذا زمان آماده‌سازی و پخت این غذا ۲۵ دقیقه خواهد بود و این دستور پخت برای کودکان نوپای ۱۸ تا ۲۴ ماهه تهیه شده […]