افسردگی بارداری و پس از زایمان
اقدامات اولیه برای شروع درمان ناباروری کدامند؟
واکسیناسیون نوزاد-
تشخیص ترشحات طبیعی و غیرطبیعی واژن
اهمیت و لزوم فضایی امن و سالم برای بارداری
آرایش ناخنها در بارداری
آیا داشتن رابطۀ جنسی در دوران بارداری بیخطر است؟
انواع و میزان مصرف مایعات و نوشیدنیها در دوران بارداری
دلایل استفراغ در کودکان شیرخوار
نگرانیهای ناشی از گفتهها و شنیدههای بارداری
افسردگی بارداری و پس از زایمان اقدامات اولیه برای شروع درمان ناباروری کدامند؟ واکسیناسیون نوزاد تشخیص ترشحات طبیعی و غیرطبیعی واژن اهمیت و لزوم فضایی امن و سالم برای بارداری آرایش ناخنها در بارداری آیا داشتن رابطۀ جنسی در دوران بارداری بیخطر است؟ انواع و میزان مصرف مایعات و نوشیدنیها در دوران بارداری دلایل استفراغ در کودکان شیرخوار نگرانیهای ناشی از گفتهها و شنیدههای بارداری
جدول قد و وزن کودک؛ دختر و پسر از تولد تا ۸ سالگی
لینک کوتاه :
اگر میخواهید بدانید قد و وزن کودک شما برای سنش مناسب است یا نه، جدولهای این مطلب یک دید کلی از محدوده قد و وزن کودکان دختر و پسر از زمان تولد تا هشت سالگی به شما میدهد. بااینحال، برای ارزیابی رشد کودک نباید فقط یک عدد را با جدول مقایسه کرد؛ روند تغییر قد و وزن در طول زمان و جایگاه کودک روی نمودار رشد اهمیت بیشتری دارد.
رشد کودک فقط به قد و وزن محدود نیست و الگوی خواب، تغذیه و رشد مهارتهای مختلف نیز در سنین متفاوت تغییر میکند. اگر میخواهید در کنار رشد جسمی، الگوی خواب فرزندتان را هم بررسی کنید، جدول زمانی خواب کودک میتواند راهنمای مکمل مناسبی باشد. اعداد این مقاله محدودههای تقریبی برای مقایسه عمومی هستند و بهتنهایی برای تشخیص کمبود وزن، اضافهوزن یا کوتاهی قد کافی نیستند.
جدول قد و وزن نوزاد از تولد تا دو سالگی
اگر به دنبال جدول قد و وزن نوزاد پسر یا دختر هستید، میتوانید سن کودک را در جدول زیر پیدا کنید و قد و وزن او را با محدوده تقریبی همان سن مقایسه کنید.
| سن | وزن دختر | قد دختر | وزن پسر | قد پسر |
|---|---|---|---|---|
| زمان تولد | ۲٫۹۴ تا ۳٫۵۳ کیلوگرم | ۴۸ تا ۵۰٫۲ سانتیمتر | ۳ تا ۳٫۶۷ کیلوگرم | ۴۸٫۵ تا ۵۱ سانتیمتر |
| ۳ ماهگی | ۵٫۳۵ تا ۶٫۳۵ | ۵۸٫۴ تا ۶۱٫۲ | ۵٫۸۹ تا ۶٫۸۹ | ۵۹٫۹ تا ۶۲٫۷ |
| ۶ ماهگی | ۶٫۷۱ تا ۷٫۹۳ | ۶۴٫۳ تا ۶۷٫۳ | ۷٫۳۴ تا ۸٫۵۲ | ۶۶٫۳ تا ۶۹٫۸ |
| ۹ ماهگی | ۷٫۵۷ تا ۸٫۹۳ | ۶۸٫۶ تا ۷۱٫۸ | ۸٫۲۵ تا ۹٫۵۷ | ۷۰٫۴ تا ۷۳٫۴ |
| ۱۲ ماهگی | ۸٫۲۵ تا ۹٫۷ | ۷۲٫۴ تا ۷۵٫۷ | ۸٫۹۸ تا ۱۰٫۳۸ | ۷۴٫۲ تا ۷۷٫۵ |
| ۱۵ ماهگی | ۸٫۸ تا ۱۰٫۴ | ۷۵٫۹ تا ۷۹٫۲ | ۹٫۶ تا ۱۱٫۱ | ۷۷٫۵ تا ۸۰٫۸ |
| ۱۸ ماهگی | ۹٫۴ تا ۱۱٫۱ | ۷۸٫۷ تا ۸۲٫۶ | ۱۰٫۲ تا ۱۱٫۸ | ۸۰٫۵ تا ۸۴٫۱ |
| ۲۱ ماهگی | ۱۰ تا ۱۱٫۸ | ۸۱٫۵ تا ۸۵٫۹ | ۱۰٫۷ تا ۱۲٫۵ | ۸۳٫۱ تا ۸۷٫۱ |
| ۲۴ ماهگی؛ دو سالگی | ۱۰٫۶ تا ۱۲٫۵ | ۸۴٫۳ تا ۸۸٫۶ | ۱۱٫۲ تا ۱۳٫۱ | ۸۵٫۹ تا ۸۹٫۹ |
زمان تولد
قد و وزن نوزادان هنگام تولد میتواند تفاوت قابلتوجهی داشته باشد. جنسیت، مدت بارداری، ژنتیک و شرایط دوران بارداری از عواملی هستند که روی اندازه نوزاد اثر میگذارند. به همین دلیل، کوچکتر یا بزرگتر بودن نوزاد نسبت به یک عدد میانگین لزوماً نشانه وجود مشکل نیست. مهمتر از عدد اولیه، روند افزایش وزن نوزاد در هفتهها و ماههای بعد از تولد است. برای آشنایی دقیقتر با این موضوع میتوانید مطلب روند وزنگیری نوزاد را نیز بخوانید.
سه ماهگی
وزن کودکان شیرخوار در سه ماهگی نسبت به زمان تولد افزایش قابلتوجهی پیدا میکند. دخترها معمولاً بین ۵٫۳۵ تا ۶٫۳۵ کیلوگرم و پسرها بین ۵٫۸۹ تا ۶٫۸۹ کیلوگرم وزن دارند. برای بررسی وزن نوزاد سه ماهه بهتر است وزن فعلی را با اندازهگیریهای قبلی مقایسه کنید، نه اینکه فقط به یک عدد استاندارد تکیه داشته باشید. تغذیه نیز در این دوره نقش مستقیمی در رشد دارد. اگر فرزندتان هنوز در ماههای ابتدایی زندگی است، مطلب راهنمای تغذیه کودکان از تولد تا شش ماهگی اطلاعات کاملتری درباره الگوی تغذیه این دوره در اختیارتان قرار میدهد.
شش ماهگی
در حدود شش ماهگی بسیاری از نوزادان به نزدیک دو برابر وزن تولد خود رسیدهاند، هرچند سرعت رشد در تمام کودکان یکسان نیست. برای کودک شش ماهه دختر، وزن حدود ۶٫۷۱ تا ۷٫۹۳ کیلوگرم و برای پسر حدود ۷٫۳۴ تا ۸٫۵۲ کیلوگرم در محدوده تقریبی این جدول قرار میگیرد.
۹ ماهگی
در ۹ ماهگی، وزن تقریبی دخترها در این جدول بین ۷٫۵۷ تا ۸٫۹۳ کیلوگرم و وزن پسرها بین ۸٫۲۵ تا ۹٫۵۷ کیلوگرم است. روند رشد در این دوره ممکن است نسبت به ماههای نخست زندگی کمی آهستهتر شود و مقایسه کودک با مسیر رشد قبلی خودش اهمیت بیشتری از مقایسه با کودکان دیگر دارد.
۱۲ ماهگی
وزن کودک یک ساله در این جدول برای دخترها حدود ۸٫۲۵ تا ۹٫۷ کیلوگرم و برای پسرها حدود ۸٫۹۸ تا ۱۰٫۳۸ کیلوگرم است. قد تقریبی نیز برای دختر یک ساله بین ۷۲٫۴ تا ۷۵٫۷ سانتیمتر و برای پسر یک ساله بین ۷۴٫۲ تا ۷۷٫۵ سانتیمتر قرار دارد.
۱۵ ماهگی
در ۱۵ ماهگی، محدوده تقریبی وزن دخترها ۸٫۸ تا ۱۰٫۴ کیلوگرم و پسرها ۹٫۶ تا ۱۱٫۱ کیلوگرم است. در این سن تغییرات اشتها، افزایش تحرک و شروع استقلال بیشتر کودک در غذا خوردن ممکن است روی سرعت وزنگیری اثر بگذارد.
۱۸ ماهگی
وزن کودک ۱۸ ماهه در این جدول برای دخترها حدود ۹٫۴ تا ۱۱٫۱ کیلوگرم و برای پسرها حدود ۱۰٫۲ تا ۱۱٫۸ کیلوگرم است. قد تقریبی دخترها نیز ۷۸٫۷ تا ۸۲٫۶ سانتیمتر و قد پسرها ۸۰٫۵ تا ۸۴٫۱ سانتیمتر است.
۲۱ ماهگی
در ۲۱ ماهگی وزن تقریبی دخترها بین ۱۰ تا ۱۱٫۸ کیلوگرم و پسرها بین ۱۰٫۷ تا ۱۲٫۵ کیلوگرم است. اختلاف چند صد گرم یا چند سانتیمتر با این اعداد بهتنهایی نشانه وجود مشکل نیست و مسیر رشد کودک باید در چند اندازهگیری متوالی بررسی شود.
۲۴ ماهگی؛ دو سالگی
در دو سالگی، وزن تقریبی دخترها در جدول بین ۱۰٫۶ تا ۱۲٫۵ کیلوگرم و وزن پسرها بین ۱۱٫۲ تا ۱۳٫۱ کیلوگرم است. از این سن به بعد سرعت افزایش قد و وزن معمولاً نسبت به سال اول زندگی کمتر میشود، اما رشد باید بهصورت پیوسته ادامه پیدا کند.
جدول قد و وزن کودکان از دو تا هشت سالگی
| سن | وزن دختر | قد دختر | وزن پسر | قد پسر |
|---|---|---|---|---|
| ۲۷ ماهگی | ۱۱٫۷ تا ۱۳٫۶ | ۸۵٫۶ تا ۹۰٫۴ | ۱۲٫۲ تا ۱۴٫۲ | ۸۶٫۶ تا ۹۱٫۷ |
| ۳۰ ماهگی | ۱۲٫۱ تا ۱۴٫۱ | ۸۷٫۹ تا ۹۳ | ۱۲٫۶ تا ۱۴٫۶ | ۸۹ تا ۹۴ |
| ۳۳ ماهگی | ۱۲٫۵ تا ۱۴٫۷ | ۹۰ تا ۹۵ | ۱۳ تا ۱۵٫۱ | ۹۱ تا ۹۶ |
| ۳۶ ماهگی؛ سه سالگی | ۱۲٫۹ تا ۱۵٫۲ | ۹۱٫۴ تا ۹۶٫۸ | ۱۳٫۴ تا ۱۵٫۶ | ۹۲٫۷ تا ۹۸ |
| چهار سالگی | ۱۴٫۶ تا ۱۷٫۵ | ۹۸ تا ۱۰۴٫۱ | ۱۵٫۱ تا ۱۷٫۷ | ۹۹٫۶ تا ۱۰۵٫۴ |
| پنج سالگی | ۱۶٫۵ تا ۲۰ | ۱۰۵ تا ۱۱۱٫۳ | ۱۷ تا ۲۰٫۳ | ۱۰۶ تا ۱۱۲٫۳ |
| شش سالگی | ۱۸٫۵ تا ۲۲٫۷ | ۱۱۱٫۵ تا ۱۱۸٫۶ | ۱۹ تا ۲۳ | ۱۱۲٫۳ تا ۱۱۹٫۱ |
| هفت سالگی | ۲۰٫۷ تا ۲۵٫۷ | ۱۱۸٫۱ تا ۱۲۵٫۵ | ۲۱ تا ۲۵٫۸ | ۱۱۸٫۴ تا ۱۲۵٫۷ |
| هشت سالگی | ۲۳ تا ۲۹٫۲ | ۱۲۴ تا ۱۳۱٫۸ | ۲۳٫۴ تا ۲۸٫۸ | ۱۲۴٫۲ تا ۱۳۲ |
- ۲۷ ماهگی: در ۲۷ ماهگی وزن تقریبی دخترها بین ۱۱٫۷ تا ۱۳٫۶ کیلوگرم و پسرها بین ۱۲٫۲ تا ۱۴٫۲ کیلوگرم است. در این دوره بهتر است بهجای تمرکز روی تغییرات کوتاهمدت وزن، مسیر رشد چندماهه کودک بررسی شود.
- ۳۰ ماهگی: در دو سال و نیمگی، وزن تقریبی دخترها بین ۱۲٫۱ تا ۱۴٫۱ کیلوگرم و پسرها بین ۱۲٫۶ تا ۱۴٫۶ کیلوگرم است.
- ۳۳ ماهگی: در ۳۳ ماهگی قد دخترها در این جدول حدود ۹۰ تا ۹۵ سانتیمتر و قد پسرها حدود ۹۱ تا ۹۶ سانتیمتر است.
- ۳۶ ماهگی؛ قد و وزن کودک سه ساله: قد و وزن کودک ۳ ساله یکی از پرتکرارترین سؤالهای والدین است. در سه سالگی، وزن تقریبی دخترها بین ۱۲٫۹ تا ۱۵٫۲ کیلوگرم و قد آنها بین ۹۱٫۴ تا ۹۶٫۸ سانتیمتر است. برای پسر سه ساله، وزن تقریبی ۱۳٫۴ تا ۱۵٫۶ کیلوگرم و قد حدود ۹۲٫۷ تا ۹۸ سانتیمتر است.
- چهار سالگی: اگر میپرسید بچه چهار ساله باید چند کیلو باشد، محدوده تقریبی این جدول برای دخترها ۱۴٫۶ تا ۱۷٫۵ کیلوگرم و برای پسرها ۱۵٫۱ تا ۱۷٫۷ کیلوگرم است. قد تقریبی نیز برای دخترها ۹۸ تا ۱۰۴٫۱ سانتیمتر و برای پسرها ۹۹٫۶ تا ۱۰۵٫۴ سانتیمتر است.
- پنج سالگی: در پنج سالگی وزن تقریبی دخترها بین ۱۶٫۵ تا ۲۰ کیلوگرم و پسرها بین ۱۷ تا ۲۰٫۳ کیلوگرم قرار دارد. در این سن فعالیت بدنی، الگوی تغذیه، ژنتیک و زمان شروع جهشهای رشد میتواند باعث تفاوت قابلتوجه میان کودکان همسن شود.
- شش سالگی: قد و وزن کودک ۶ ساله پسر در این جدول حدود ۱۹ تا ۲۳ کیلوگرم و ۱۱۲٫۳ تا ۱۱۹٫۱ سانتیمتر است. برای دختر شش ساله، وزن تقریبی ۱۸٫۵ تا ۲۲٫۷ کیلوگرم و قد حدود ۱۱۱٫۵ تا ۱۱۸٫۶ سانتیمتر است. سازمان جهانی بهداشت برای کودکان بالاتر از پنج سال نیز نمودارهای مجزای قد نسبت به سن، وزن نسبت به سن و BMI نسبت به سن ارائه میکند.
- هفت سالگی: در هفت سالگی وزن تقریبی دخترها بین ۲۰٫۷ تا ۲۵٫۷ کیلوگرم و پسرها بین ۲۱ تا ۲۵٫۸ کیلوگرم است. قد تقریبی دخترها نیز بین ۱۱۸٫۱ تا ۱۲۵٫۵ سانتیمتر و قد پسرها بین ۱۱۸٫۴ تا ۱۲۵٫۷ سانتیمتر قرار میگیرد.
- هشت سالگی: در هشت سالگی دخترها در این جدول حدود ۲۳ تا ۲۹٫۲ کیلوگرم و پسرها حدود ۲۳٫۴ تا ۲۸٫۸ کیلوگرم وزن دارند. قد تقریبی نیز برای دخترها ۱۲۴ تا ۱۳۱٫۸ سانتیمتر و برای پسرها ۱۲۴٫۲ تا ۱۳۲ سانتیمتر است.
نمودار رشد کودک چیست و صدک رشد چه معنایی دارد؟
نمودار رشد نشان میدهد اندازههای کودک در مقایسه با کودکان همسن و همجنس چگونه توزیع شده است. این نمودارها معمولاً به شکل منحنیهای صدکی نمایش داده میشوند و پزشک با ثبت چند اندازهگیری در طول زمان، مسیر رشد کودک را دنبال میکند. قرار داشتن کودک روی یک صدک پایینتر یا بالاتر بهتنهایی به معنی وجود بیماری نیست.
مهمتر این است که روند رشد در طول زمان چگونه تغییر میکند و آیا قد و وزن کودک تقریباً مسیر قبلی خود را ادامه میدهد یا نه. CDC نیز تأکید میکند نمودار رشد ابزار تشخیصی مستقل نیست و باید در کنار سایر اطلاعات پزشکی کودک ارزیابی شود. به همین دلیل، یک جدول ساده نمیتواند بهتنهایی مشخص کند وزن یا قد یک کودک «طبیعی» یا «غیرطبیعی» است.
تفاوت نمودار رشد کودک پسر و دختر چیست؟
نمودار قد و وزن دخترها و پسرها یکسان نیست. تفاوتهای طبیعی در الگوی رشد باعث شده استانداردهای رشد، جدولها و منحنیهای جداگانهای برای هر جنس داشته باشند.بنابراین هنگام بررسی جدول قد و وزن نوزاد پسر باید از داده مربوط به پسرها و هنگام بررسی رشد دختر از نمودار مخصوص دخترها استفاده شود. استانداردهای WHO نیز جدولها و نمودارهای جداگانه برای دختران و پسران منتشر کرده است.
آیا میتوان قد و وزن مناسب کودک را فقط بر اساس سن محاسبه کرد؟
خیر. برای تعیین وضعیت رشد نمیتوان تنها سن کودک را وارد یک فرمول کرد و به یک «وزن ایدهآل» قطعی رسید. سن و جنس نقطه شروع هستند، اما پزشک شاخصهایی مانند قد نسبت به سن، وزن نسبت به سن، وزن نسبت به قد یا BMI نسبت به سن و مهمتر از همه روند تغییر آنها را بررسی میکند. بنابراین ابزارهای محاسبه قد و وزن باید بهعنوان راهنمای اولیه استفاده شوند، نه جایگزین نمودار رشد یا ارزیابی پزشک.
چگونه قد و وزن کودک را درست اندازه بگیریم؟
برای اینکه بتوانید تغییرات رشد را مقایسه کنید، اندازهگیریها باید تا حد ممکن در شرایط مشابه انجام شوند. وزن کودک را با ترازوی مناسب و لباس سبک اندازه بگیرید و تاریخ اندازهگیری را ثبت کنید. در کودکان خردسال، طول بدن معمولاً در حالت خوابیده اندازهگیری میشود و با افزایش سن، قد ایستاده مبنای ارزیابی قرار میگیرد. استانداردهای WHO نیز برای کودکان زیر دو سال از شاخص طول بدن نسبت به سن و برای دو تا پنج سال از قد نسبت به سن استفاده میکنند. اندازهگیریهای منظم و قابلمقایسه معمولاً اطلاعات مفیدتری از وزن کردن کودک در فاصلههای بسیار کوتاه و در شرایط متفاوت میدهند.
کودک زودرس را با چه سنی روی نمودار رشد بررسی کنیم؟
برای کودکی که پیش از موعد متولد شده است، سن تقویمی همیشه بهترین معیار برای مقایسه رشد در ماههای اول زندگی نیست و ممکن است لازم باشد سن اصلاحشده یا تطبیقی در ارزیابی رشد در نظر گرفته شود.
اگر کودک شما زودتر از موعد به دنیا آمده است، قبل از مقایسه قد و وزن او با جدول کودکان همسن، مطلب مادرشو درباره رشد قد و وزن نوزاد زودرس را نیز بخوانید. تفسیر نهایی نمودار رشد کودک زودرس بهتر است توسط پزشک یا کارشناس سلامت کودک انجام شود.
چه زمانی درباره قد یا وزن کودک با پزشک صحبت کنیم؟
یک عدد خارج از محدوده این جدول لزوماً نشانه بیماری نیست. بااینحال، اگر در اندازهگیریهای متوالی تغییر قابلتوجهی در مسیر رشد کودک دیده میشود، رشد قد یا وزن برای مدتی متوقف شده است، کودک در غذا خوردن مشکل مداوم دارد یا پزشک در معاینات دورهای نسبت به روند رشد او نگرانی مطرح کرده است، ارزیابی دقیقتر لازم خواهد بود. نمودار رشد فقط بخشی از ارزیابی وضعیت سلامت کودک است و نباید بهتنهایی برای تشخیص مشکلات رشد استفاده شود.
جمعبندی
جدول قد و وزن کودک میتواند برای مقایسه اولیه مفید باشد، اما مهمترین معیار، روند رشد کودک در طول زمان است. دو کودک همسن ممکن است قد و وزن متفاوتی داشته باشند و هر دو مسیر رشد سالمی را طی کنند. بهجای مقایسه مداوم کودک با همسنوسالهایش، اندازهگیریهای او را ثبت کنید و تغییرات را روی نمودار رشد دنبال کنید. اگر درباره کاهش یا افزایش غیرمنتظره وزن، رشد قد یا تغییر مسیر نمودار کودک نگرانی دارید، ارزیابی پزشک کودک دقیقترین راه برای بررسی وضعیت رشد است. برای دنبال کردن مراحل رشد فرزندتان میتوانید سایر مطالب رشد کودک و اپلیکیشن رشد کودک مادرشو را نیز ببینید.
سؤالات متداول
وزن کودک یک ساله چقدر باید باشد؟
در جدول این مطلب، وزن تقریبی دختر یک ساله بین ۸٫۲۵ تا ۹٫۷ کیلوگرم و وزن پسر یک ساله بین ۸٫۹۸ تا ۱۰٫۳۸ کیلوگرم است. این اعداد برای مقایسه اولیه هستند و روند نمودار رشد اهمیت بیشتری دارد.
وزن کودک ۱۸ ماهه چقدر است؟
وزن تقریبی دختر ۱۸ ماهه در این جدول ۹٫۴ تا ۱۱٫۱ کیلوگرم و برای پسر ۱۰٫۲ تا ۱۱٫۸ کیلوگرم است.
قد کودک سه ساله چقدر باید باشد؟
قد تقریبی دختر سه ساله ۹۱٫۴ تا ۹۶٫۸ سانتیمتر و قد پسر سه ساله ۹۲٫۷ تا ۹۸ سانتیمتر است.
بچه چهار ساله باید چند کیلو باشد؟
وزن تقریبی دختر چهار ساله حدود ۱۴٫۶ تا ۱۷٫۵ کیلوگرم و وزن پسر چهار ساله حدود ۱۵٫۱ تا ۱۷٫۷ کیلوگرم است.
قد و وزن کودک شش ساله چقدر است؟
برای دختر شش ساله وزن تقریبی ۱۸٫۵ تا ۲۲٫۷ کیلوگرم و قد ۱۱۱٫۵ تا ۱۱۸٫۶ سانتیمتر است. برای پسر شش ساله وزن حدود ۱۹ تا ۲۳ کیلوگرم و قد ۱۱۲٫۳ تا ۱۱۹٫۱ سانتیمتر است.
آیا پایینتر بودن وزن کودک از جدول نشانه کمبود وزن است؟
نه لزوماً. یک اندازهگیری منفرد برای تشخیص کافی نیست و روند رشد کودک، قد، وزن و سایر شرایط او باید در کنار هم بررسی شوند.
نمودار رشد کودک پسر و دختر با هم فرق دارد؟
بله. نمودارهای رشد بر اساس سن و جنس تنظیم میشوند و برای دخترها و پسرها منحنیهای رشد جداگانه وجود دارد.
جدول زمانی راه رفتن کودک تحریریه مادرشوجدول زمانی رفتارهای اجتماعی و ارتباط برقرار کردن کودک تحریریه مادرشو
جدول زمانی خواب و چرت زدن کودک تحریریه مادرشو
جدول زمانی حرف زدن کودک تحریریه مادرشو
