تغذیه و وزن کودک ۲ تا ۹ سال

پزشکان معمولاً رژیم‌های غذایی محدودکننده یا برنامه‌های کاهش وزن را برای بچه‌ها توصیه نمی‌کنند، زیرا آنها فقط در موارد شدید ضروری هستند. در حقیقت، یک رژیم غذایی محدودکننده می‌تواند برای سلامت کودک مضر باشد و در صورت نبود نظارت دقیق روی آن، در رشد و تکامل او اختلال ایجاد می‌کند. در بیشتر موارد، هدف این […]

آیا طبیعی است که کودک خردشال یا پیش‌دبستانی شما مدام می‌گوید چاق است؟ در این مطلب با این موضوع و راهکارهای برخورد با آن آشنا شوید. طبیعی است که کودک بگوید چاق است؟ یک جواب قطعی وجود ندارد، پس هم بله و هم خیر. بچه‌هایی که در جوامعی زندگی می‌کنند که تمرکز کمتری روی لاغری […]

چطور می‌توان تشخیص داد کودکی اضافه وزن دارد؟ برای کمک به کودک دارای اضافه وزن باید چه کار کرد؟ در این مطلب با جواب این پرسش‌ها و موارد مشابهی در رابطه با اضافه وزن کودکان آشنا شوید. چگونه می‌توان فهمید اضافه وزن کودک مشکل‌ساز است؟ اگر حدس می‌زنید یا فکر می‌کنید کودکتان اضافه وزن دارد، […]

تعریف اضافه وزن و چاقی در کودکان چیست و چه عللی دارد؟ در این مطلب با این موضوعات و راهکارهایی برای کودکان دارای اضافه وزن و چاقی آشنا شوید. اضافه وزن و چاقی در کودکان اضافه وزن و چاقی به ذخیرهٔ بیش از حد چربی در بدن گفته می‌شود که می‌تواند در هر سنی دیده […]

آیا کودک شما کمبود وزن دارد؟ چطور به کودکی که کمبود ‌وزن دارد کمک کنید تا رشد بهتری داشته باشد؟ در این مطلب با این موضوعات آشنا شوید. چه کودکی بیش از حد لاغر است؟ چند فاکتور وجود دارد که باید هنگام ارزیابی وزن کودک در نظر گرفته شود. آیا او همیشه لاغر بوده است؟ […]