افسردگی در کودک چیست و آیا کودکان هم دچار افسردگی می‌شوند؟ علائم و عوامل مؤثر در ایجاد افسردگی کودکان کدامند؟ در این مطلب با جواب این پرسش‌ها و بسیاری نکات مهم دیگر در رابطه با افسردگی کودکان آشنا شوید. آیا کودکان هم دچار افسردگی می‌شوند؟ بله، ولی بزرگسالان اغلب آن را تشخیص نمی‌دهند. تا سال […]

اضطراب در کودکان دو تا چهار ساله و پیش‌دبستانی به چه معناست و کودکان دو تا چهار ساله چه نوع اضطراب‌هایی را تجربه می‌کنند؟ در این مطلب با اضطراب در کودکان و راهکارهای مقابله با آن آشنا شوید. آیا طبیعی است که کودک دو تا چهار سال اضطراب داشته باشد؟ بله، مقداری اضطراب بخشی طبیعی […]

چگونه مهربانی را به فرزندان خود یاد بدهیم؟ این ممکن است یکی از سؤالات شما هم باشد، پس در این مطلب با نکات مهمی در مورد درک آموزش مهربانی به بچه‌ها آشنا شوید. درک مهربانی و شفقت از طریق تمرینات ذهن‌آگاهی پدری تعریف می‌کند: «پسرم حدوداً دو سال داشت، یک تماس از مهدکودکش داشتیم كه […]

چطور یک کودک مهربان و بامحبت داشته باشید؟ در این مطلب با انتظارتان از یک کودک خردسال تا کودکان دبستانی برای فهمیدن همدلی و راهکارها و توصیه‌هایی برای یاد گرفتن مهربانی و همدلی با دیگران و بامحبت بودن آشنا شوید. درک کودکان از همدلی همدلی توانایی قرار دادن خود جای دیگری و در نظر گرفتن […]

مرغ بچه‌های سخت‌غذا همیشه یک پا دارد. بنابراین، اگر بحث و مشاجره‌ای بر سر غذا در بگیرد، آنها معمولاً برنده خواهند شد و چیزی را که نمی‌خواهند بخورند نمی‌خورد! با این حال، نگران چیزهایی مثل این نشوید، چون این دردسرها همیشه راهکارهای خاص خودشان را دارند. اگر عصبانی نمی‌شوید بیایید قبل از هر چیزی کمی […]

اگر یک کابینت خواربار پر و پیمان و چند ماده‌ٔ غذایی تازه در خانه داشته باشید، می‌توانید با کمترین زحمت و دردسر ناهار درست کنید. فراموش نکنید که از محصولات لبنی بدون ‌چربی یا کم‌چرب استفاده کنید و نان‌ها و غلات صبحانه‌ٔ تهیه‌شده از غله‌ٔ کامل را انتخاب کنید. در این مطلب با چند پیشنهاد […]

بچه‌ها شبیه کاربران صفحه‌های اینستاگرام نیستند، یعنی راستش تلاش زیادی لازم نیست تا آنها را تحت تأثیر قرار دهید! اگر شما هم یکی از مادرها یا پدرهای متخصص در زمینهٔ میان‌وعده‌ها هستید، در این مطلب با چند خوراکی دلچسب و خوشمزهٔ دیگر از زبان والدین که می‌توانید به فهرست میان‌وعده‌هایتان اضافه کنید آشنا شوید. میان‌وعده‌های […]

چرا کودک سه تا چهار ساله والدینش را نادیده می‌گیرد و از آنها حرف‌شنوی ندارد؟ در مورد آن چه باید کرد؟ در این مطلب با نکات مهمی برای آموزش حرف‌شنوی در کودکان آشنا شوید. چرا کودکان سه تا چهار ساله حرف والدینشان را نادیده می‌گیرند به احتمال زیاد برای شما هم پیش آمده که از […]

نادیده گرفتن شما توسط کودکان یکی از مواردی است که احتمالاً کم ندیده‌اید، اما چرا اتفاق می‌افتد و در مورد آن چه باید کرد؟ در این مطلب با علل و راهکارهای برخورد با کودک وقتی حرف شما را نادیده می‌گیرد آشنا شوید. چرا کودکان دو ساله شما را نادیده می‌گیرند؟ از کودک خود می‌خواهید جوراب […]

ناله کردن یا اصطلاحاً نق زدن در بچه‌ها چرا اتفاق می‌افتد و در مورد آن چه باید کرد؟ در این مطلب با علل ناله کردن کودکان و راهکارهای برخورد با آن آشنا شوید. چرا بچه‌ها ناله می‌کنند ناله، صدای کودکی است که احساس ناتوانی می‌کند و درخواست خود را با صدای هرچه بلندتری مطرح می‌کند […]

اگر باردار هستید یا می‌خواهید برای بارداری اقدام کنید، شاید در مورد واکسن کرونا و بارداری سؤالی برایتان پیش آمده باشد که در این مطلب می‌توانید با پاسخ این سؤال‌ها در مورد واکسن کرونا در بارداری و شیردهی و همچنین دریافت دز بوستر واکسن کرونا در بارداری و شیردهی آشنا شوید.  واکسن کرونا در دوران بارداری […]

نخود بوداده چیست؟ همه‌ٔ ما می‌دانیم که بچه‌ها عاشق چیپس سیب‌زمینی هستند‌، اما دفعهٔ بعدی که کودکتان برای خوردن چیپس التماس می‌کند می‌توانید این نخودهای بوداده را برایش درست کنید. این میان‌وعده‌ پر از فیبر و سرشار از پروتئین است. در این مطلب با طرز تهیهٔ نخود بوداده برای کودکان آشنا شوید. مواد لازم برای […]

پوره‌ٔ سفید چیست؟ پورهٔ سفید نامی جذاب برای پورهٔ سادهٔ گل کلم است که بعد از آشنایی با طرز تهیهٔ آن می‌توانید آن را با انواع پاستا و ماکارونی به جای سس‌ پاستا یا دیگر سس‌های آماده و فروشگاهی مختلف برای کودکتان سرو کنید. در این مطلب با طرز تهیهٔ پورهٔ سفید آشنا شوید. مواد […]

پورهٔ نارنجی چیست؟ اگر کودک شما هم سبزیجات را دوست ندارد، بعد از آشنایی با طرز تهیهٔ این پوره می‌توانید با پاستا یا غذاهای مختلف به کودکتان بدهید تا ببینید آیا از این پوره خوشش می‌آید یا نه؟ امتحان کنید، بچه‌ها غذاهای رنگی جدید را دوست دارند. در این مطلب با طرز تهیهٔ پورهٔ نارنجی […]

پورهٔ بنفش چیست و چطور آن را درست می‌کنند؟ اگر کودک شما هم خوردن سبزیجات را دوست ندارد، اطمینان از اینکه چطور او مواد مغذی مورد نیازش را بدون جنجال و دعوا دریافت می‌کند شاید ابتدا نگران‌کننده یا سخت باشد، اما متخصصان تغذیه، راهکارها و غذاهایی را برای بچه‌های متنفر از سبزیجات معرفی کرده‌اند که […]

موضوع همان سؤال مشهور و ابدی والدین است، یعنی چطور بچه‌ها را به خوردن سبزیجات تشویق کنیم؟ در این مطلب با نکات مهمی در معرفی سبزیجات به کودکان و سه دستور تهیه‌ٔ اسموتی حاوی سبزیجات مخفی برای بچه‌هایی که سبزیجات دوست ندارند آشنا شوید. تاریخچه‌ای از روابط کودک شما با سبزیجات از سن ۹ تا […]

بچه‌ٔ غذاهای تک‌رنگ یعنی چه؟ در مواجهه با یک بچه‌ٔ بدغذا چگونه اطمینان حاصل می‌کنید که او مواد مغذی مورد نیازش را بدون دعوا دریافت می‌کند؟ برخی متخصصان غذای کودکان، راهکارها و غذاهایی را برای بچه‌هایی که فقط یک‌رنگ غذا را می‌خورند ارائه می‌دهند که در این مطلب می‌توانید با آنها آشنا شوید. کودک غذا […]

در مواجهه با یک کودک بدغذا چگونه اطمینان حاصل می‌کنید که او مواد مغذی مورد نیازش را بدون دعوا دریافت می‌کند و با کودکانی که مواد غذایی را از یکدیگر جدا می‌کنند چه باید کرد؟ در این مطلب با این موضوضع بیشتر آشنا شوید. کودک جداکنندهٔ مواد غذایی کیست وقتی پوره‌ٔ سیب‌زمینی فقط کمی با […]

در مواجهه با یک کودک بدغذا چگونه اطمینان حاصل می‌کنید که او مواد مغذی مورد نیازش را دریافت می‌کند؟ متخصصان غذایی راهکارها و غذاهایی را برای بچه‌های شیفته‌ٔ فست‌فود معرفی کرده‌اند که می‌توانید در این مطلب با برخی از آنها آشنا شوید. کودک دیوانه‌ٔ فست‌فود ناگت مرغ، سیب‌زمینی سرخ‌‌شده، پیتزا و همبرگرهای چرب برای جوانه‌های […]

کودک شما شش سال و پنج ماهه است و در این مطلب با بخشی دیگر از رفتار و تربیت کودکان شش سال و پنج ماهه آشنا شوید. تشویق در آداب معاشرت وقتی فرزندتان به تدریح وقت بیشتری را در خانه‌ٔ دوستانش می‌گذارند، باید یاد بگیرد که رفتار خوب به او کمک می‌کند تا دوباره به […]