داشتن یک برنامهٔ منظم برای خواب، غذا و دیگر فعالیت‌ها می‌تواند زندگی را برای شما و کودکتان آسان‌ و لذت‌بخش‌تر کند. برای پیدا کردن آگاهی در مورد برنامهٔ روزانه و اینکه چطور برای کودکان شیرخوار یک برنامهٔ روتین بسازید، اول باید در این مورد کمی مطالعه کنید تا با شناختی درست شروع کنید. در این […]

نیازهای یک کودک آن‌چنان پیچیده نیست. غذا، خواب، بازی و دوست داشته شدن تقریباً همهٔ نیازهای او را تشکیل می‌دهد. اما دانستن اینکه او چه زمانی و به چه مقدار، کدام یک از این نیازها را دارد می‌تواند کمی سخت باشد. علاوه ‌بر این، لازم است نیازهای کودکتان را با نیازهای خودتان و دیگر اعضای […]

متخصصان می‌گویند این گفته درست است که برخی کودکان راحت‌تر از دیگر هم‌سن‌های خود با برنامهٔ روتین کنار می‌آیند. بنابراین بسیاری از کودکان به طور طبیعی و خودبه‌خود یک برنامهٔ قابل پیش‌بینی برای خوردن و خوابیدن پیدا می‌کنند و برخی دیگر نسبتاً راحت با برنامهٔ ایجادشده توسط والدین منطبق می‌شوند، اما کودکان از لحاظ ثبات […]

فهمیدن اینکه کودکان برای غذا خوردن، بازی و خوابشان به چه چیزی نیاز دارند نیاز به داشتن یک برنامهٔ روتین برای کودک دارد. داشتن یک برنامهٔ زمانی برای غذا خوردن، خواب و بازی کودک که با نیازها و برنامهٔ زندگی خانوادهٔ شما‌ نیز هماهنگ باشد نیاز به کمی مطالعه و تحقیق دارد. در این مطلب […]

داشتن یک برنامهٔ روتین برای کودک به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر شرایط زندگی با کودک را در دست بگیرید و مدیر بهتری در خانه باشید. اگرچه هر کودکی ویژگی‌هایی شخصی دارد که لازم است آن را برای داشتن یک برنامهٔ مناسب در نظر گرفت. به مرور شما یاد خواهید گرفت بر اساس شخصیت و […]

داشتن یک برنامهٔ روتین برای کودک در این سن‌ها نیز مثل ماه‌های قبل یعنی در پنج یا شش ماهگی نیز یک تصمیم شخصی بر اساس ویژگی‌های کودک و خانوادهٔ شماست. یک برنامهٔ زمانی خوب و منظم برای غذا خوردن، خواب و بازی کردن می‌تواند نیازهای کودک شما را برطرف کند و باعث رشد بهتر او […]

شما نیز ممکن است مثل خیلی از والدین دوست داشته یاشید که کودکتان در طول روز و برای خواب شب، یک برنامهٔ منظم پیدا کند تا شما نیز به کارها و دیگر امور خانه و زندگی‌تان برسید، به ویژه اگر فرزندان دیگری هم دارید یا شاغل هستید. در هر صورت نگران نباشید، زیرا به مرور […]

داشتن یک برنامهٔ روتین برای کودکتان جنبهٔ شخصی دارد و برای هر کودکی با توجه به ویژگی‌هایش و شرایط زندگی خانوادهٔ او با کودکی در خانوادهٔ‌ دیگر متفاوت است. شما کم‌کم یاد می‌گیرید بر اساس سرنخ‌هایی که رفتار کودکتان به شما می‌دهد، یک برنامهٔ زمانی برای شیر خوردن، خواب و بازی او ایجاد کنید که […]

برای کودکان در این سن معمولاً یک برنامهٔ روتین و منظم وجود ندارد. نوزاد هر زمانی بخواهد می‌خوابد و هر مقدار بخواهد شیر می‌خورد و شما کم‌کم و با گذشت زمان یاد می‌گیرید بر اساس سرنخ‌هایی که کودکتان به شما می‌دهد، یک برنامهٔ زمانی برای تغذیه و خواب یا ایجاد پیوند عاطفی و وقت گذراندن […]

کودکان از لحظه‌ای که به دنیا می‌آیند به افراد و آدم‌های اطرافشان واکنش نشان می‌دهند اما تا زمانی که بتوانند یک دوستی واقعی ایجاد کنند یا شما را ببوسند یا بگویند «دوستت دارم» هنوز راه زیادی در پیش دارند و چیزهای زیادی باید یاد بگیرند. در این مطلب می‌توانید با مراحلی که کودکان در این […]

از همان اولین سونوگرافی بارداری احتمالاً برایتان واضح و روشن بود که کودکتان یک معجزه است و از همان زمان کوچولوی شما در حال رشد، یادگیری و دگرگونی با سرعتی خیره‌کننده بوده است. اما چیزهای جالبی در مورد رشد باورنکردنی کودکتان وجود دارد که به احتمال زیاد حتی شما هم نمی‌دانید. اتفاقات زیادی در بدن […]

اگر می‌خواهید بدانید قد و وزن کودک شما برای سنش مناسب است یا نه، جدول‌های این مطلب یک دید کلی از محدوده قد و وزن کودکان دختر و پسر از زمان تولد تا هشت سالگی به شما می‌دهد. بااین‌حال، برای ارزیابی رشد کودک نباید فقط یک عدد را با جدول مقایسه کرد؛ روند تغییر قد […]

نوزادان و کودکان در هر سن به مقدار متفاوتی خواب نیاز دارند. بهطور کلی نوزاد ۰ تا ۳ ماهه حدود ۱۴ تا ۱۷ ساعت در شبانهروز میخوابد؛ از ۴ تا ۱۲ ماهگی معمولاً ۱۲ تا ۱۶ ساعت خواب شامل چرتها توصیه میشود. کودکان ۱ تا ۲ ساله به ۱۱ تا ۱۴ ساعت، ۳ تا ۵ ساله به ۱۰ تا ۱۳ ساعت و ۶ تا ۱۲ ساله به ۹ تا ۱۲ ساعت خواب در ۲۴ ساعت نیاز دارند. این اعداد بازهاند، نه ساعت اجباری؛ کیفیت خواب، خلقوخو، رشد و هوشیاری روزانه کودک هم اهمیت دارند.

برخی موضوعات مثل اینکه کودکان در چه سنی از خوردن شیر و رژیم غذایی مایع به رژیم غذاهای جامد می‌رسند، از چه سنی می‌توانند خودشان غذا بخورند و بالاخره از چه سنی دیگر موقع غذا خوردن این همه کثیف‌کاری نمی‌کنند از موضوعات مورد علاقهٔ والدین است. در این مطلب به شکل تقریبی با اینکه از […]

بیشتر کودکان پیش از گفتن اولین کلمه، ماهها با صدا، نگاه، اشاره و آواسازی ارتباط برقرار میکنند. تا حدود یکسالگی بسیاری از کودکان «مامان»، «بابا» یا نام ویژهای برای والد میگویند؛ در ۱۵ ماهگی معمولاً تلاش برای گفتن یک یا دو کلمه دیگر دیده میشود، در ۱۸ ماهگی بیشتر کودکان دستکم چند کلمه معنادار دارند […]

یادگیری راه رفتن تنها شامل حرکات پا نیست و به مقدمات اولیهٔ زیادی نیاز دارد. برخی از کودکان از ۹ ماهگی راه می‌روند و برخی تا ۱۷ ماهگی هنوز راه نمی‌روند. در این مطلب می‌توانید با قدم‌هایی که کودکان در مسیر یادگیری راه رفتن و مهارت یافتن در آن برمی‌دارند آشنا شوید و به یاد […]

کم‌خونی کودکان کوچک شیرخوار معمولاً به علت نبود آهن کافی در رژیم غذایی است. این مادهٔ معدنی گلبول‌های قرمز خون را تغذیه می‌کند تا بتوانند هموگلوبین تولید کنند که آن هم به حمل اکسیژن در بدن کمک می‌کند. در این مطلب می‌توانید با دلایل و علائم کم‌خونی کودکان شیرخوار و درمان کم‌خونی در کودک آشنا […]

یکی از مشکلات تغذیه در کودکان شیرخوار که با شروع خوردن مواد غذایی کمکی به وجود می‌آید آلرژی است که در مورد تمام کودکان نیز اتفاق نمی‌افتد یا در برخی می‌تواند شدیدتر و در برخی خفیف‌تر باشد. در این مطلب می‌توانید با علائم آلرژی غذایی در کودکان شیرخوار، غذاهای آلرژی‌زا، تشخیص و درمان آلرژی غذایی […]

برخی کودکان تا زمانی که در بلعیدن مهارت پیدا می‌کنند، حتی با خوردن شیر خشک یا شیر مادر هم عق می‌زنند، به ویژه اگر جریان آن خیلی سریع باشد. برخی از آنها نیز حتی از قرار دادن انگشتان خود در دهانشان هم عق می‌زنند تا بالاخره یاد می‌گیرند که تا کجا می‌توانند چیزی را در […]

تنوع غذاها برای کودکان زیاد است. میو‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین گرفته تا گوشت‌ها و حبوبات غنی از پروتئین،‌ همگی سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است. اما در این بین، مواد غذایی‌ای هستند که به دلیل ارزش غذایی‌شان متمایز  هستند. این مواد غذایی مفید که علاوه بر تأمین مواد مغذی، به راحتی […]