اگر شما هم موهای چربی داشته باشید، احتمالاً برایتان پیش آمده است که صبح موهایتان را شسته‌اید و آنها را آراسته‌اید تا خوب به نظر برسند. همه چیز عالی به نظر می‌رسد تا اینکه بعد از گذشت چند ساعت نگاهی توی آینه به خودتان می‌اندازید. موهایتان طوری چرب و روغنی به نظر می‌رسند که انگار […]

بچه‌ها در شیرخوارگاه چه می‌پوشند؟ چه می‌خورند؟ آیا شیرخوارگاه شبیه خانه است؟ کسی هست که ۲۴ ساعته مراقب بچه‌ها باشد؟ اینها سؤال‌هایی است که گاهی ذهن خانواده‌هایی را که قصد فرزند‌پذیری دارند درگیر می‌کند. ترس از گذشتهٔ بچه‌ها، چه در شیرخوارگاه چه قبل از آن، گاهی قدم‌ها به سوی فرزندپذیری را کند می‌کند. برای پیدا […]

زوج‌هایی که برای اولین‌ بار صاحب فرزند می‌شوند، ممکن است با اقدامات لازم برای نگهداری از نوزاد خیلی آشنا نباشند. باید بدانید به محض تولد متوجه می‌شوید که یک میلیون کار برای انجام دادن وجود دارد. ممکن است تا به حال به خرید پوشک و کالسکه فکر کرده باشید اما دیگر چه کارهایی باید انجام […]

اگر موهای شما رطوبت و درخشش لازم را ندارند و نمی‌توانید آنها را هر طوری که می‌خواهید حالت بدهید، احتمالاً موهای شما خشک است. مراقبت از موهای خشک مثل مراقبت از یک گیاه ظریف است و باید با احتیاط با آن برخورد کنید، اما درمان خشکی موها چندان هم کار دشواری نیست و تنها نیاز […]

در شبکه‌های اجتماعی از مخاطبان پرسیدیم که چه روشی برای زایمان بهتر است و بیش از ۶۰ درصد رأی‌دهندگان زایمان طبیعی را انتخاب کردند. در سؤال دیگری از همراهان پرسیدیم اگر قرار باشد خودشان انتخاب کنند، کدام روش را انتخاب می‌کنند و در عین ناباوری بیش از ۶۰ درصد رأی‌دهندگان سزارین را انتخاب کردند. یکی از […]

با نزدیک شدن زمستان کم‌کم نوبت آن می‌رسد که مواد غذایی فریزشده را از فریزر دربیاوریم. اما چه کسی می‌داند که بهتر است اول کدام غذاها را مصرف کنیم؟ خیلی وقت‌ها به ما توصیه می‌شود روی بسته‌های مواد غذایی تاریخ بزنیم تا بدانیم کدام را چه زمانی فریز کرده‌ایم و قبل از خراب شدن آن […]

به دنیا آمدن و ورود یک نوزاد جدید، مثل هر اتفاق دیگری یک تغییر بزرگ است و تغییرات معمولاً با اضطراب همراه هستند. قطعاً ورود بچهٔ دوم به خانوادهٔ ما برای خود ما هم به عنوان پدر و مادر اضطراب‌آور خواهد بود. ما آگاهیم به این موضوع، اما بچهٔ اول ما که یک بچهٔ کوچک […]

بسیاری از والدین سلامت دهان و دندان کودکشان را جدی نمی‌گیرند تا وقتی یکی از دندان‌ها دچار مشکل شود. لازم است بدانید که شما می‌توانید مراقبت از لثه‌های کودکتان را از دوران نوزادی و خیلی زود شروع کنید. در این مطلب می‌توانید با نکاتی برای بهداشت دهان نوزادان وقتی هنوز دندانی ندارند، نکاتی برای مراقبت […]

داشتن چند گلدان کوچک در خانه می‌تواند به تمیز کردن هوا و کاهش استرس کمک کند. علاوه بر اینها شما می‌توانید با استفاده از گیاهان جلوه‌ای زیبا و بکر به خانهٔ خود ببخشید. اگر تصمیم دارید از این دوستان سبزرنگ نگهداری کنید، بهتر است روش‌هایی را که به رشد و تازگی آنها کمک می‌کنند بشناسید. […]

زن و شوهر دست همدیگر را گرفته‌اند و آهسته از پله‌ها بالا می‌روند. بالای ساختمان با حروفی درشت و براق نوشته شده: «کلینیک ناباروری.» مرد کمی نگران است و قدم‌هایش گاهی شل می‌شود. لحظه‌ای به ذهنش می‌رسد که کاش اصلاً قبول نمی‌کرد بیاید، اما بعد با گرفتن دست همسرش اراده‌اش دوباره قوی‌تر می‌شود. فکر می‌کند […]

با رسیدن پاییز هوا به‌ تدریج سرد می‌شود و اگر تا پیش از این جایی بیرون از خانه با دوستان و آشنایانمان گرد هم می‌آمدیم،‌ اکنون سرمای هوا ما را به مهمانی‌های درون خانه‌ها می‌کشاند. با تغییر دکور فضایی گرم و دلچسب برای خودتان و مهمانانتان درست کنید. امروز برایتان ترفندهایی آماده کرده‌ایم که حس […]

آنهایی که پوست خشک دارند می‌دانند که چقدر نگهداری از این نوع پوست سخت است. بعد از حمام انگار پوست آدم می‌خواهد از صورت جدا شود. جوری کش می‌آید که فقط با یک عالم روغن مغذی و ماساژ آرام می‌شود. پوست‌های خشک نسبت به پوست‌های چرب حساس‌ترند و زودتر چروک می‌شوند. پوست پوست شدن، زبر […]

می‌گویند پوست چرب دائم جوش می‌زند و هر چقدر هم آن را بشویی باز هم چرب و براق است. از طرف دیگر می‌گویند این پوست‌های چرب هستند که دیرتر چروک می‌شوند. پوست چرب هم مثل هر چیز دیگری مزایا و معایب خودش را دارد که اگر یاد بگیریم از آن خوب مراقبت کنیم،‌ می‌توانیم معایبش […]

اغلب ما تصور می‌کنیم کثیف‌ترین نقاط خانهٔ خود را می‌شناسیم و دستشویی نخستین جایی است که به ذهنمان می‌رسد. اما نقاط بسیاری هستند که ده‌ها برابر باکتری‌ بیشتری در خود جا داده‌اند. یادمان باشد بخش‌هایی از خانه که با انگشتان ما یا مواد غذایی تماس مستقیم دارند محل مناسبی برای رشد میکروب‌ها و باکتری‌ها هستند، […]

ما روزانه سم‌هایی را به بدنمان وارد می‌کنیم که خودمان از آنها بی‌خبریم. حتماً بارها برایتان پیش آمده است که دلتان نیامده باشد غذای روز گذشته را دور بریزید. گرم کردن غذای اضافهٔ روز قبل می‌تواند راهی باشد برای صرفه‌جویی، اما از طرفی می‌تواند غذای مورد نظر را فاسد کند و باعث مسمومیت‌های مختلف غذایی […]

روزانه اتفاقات خوب و بد زیادی برای همهٔ ما می‌افتد که می‌تواند برای مدت‌ها فکرمان را مشغول کند. گاهی یک حرف یا یک عمل آن‌قدر برایمان سنگین تمام می‌شود که تمام تمرکز و فکرمان را به خودش مشغول می‌کند. غصه خوردن، نگرانی و اندوه‌های مکرر دستاورد اتفاقات بد در زندگی ماست. اما تا به حال […]

فکر کنید به یک مراسم مهم دعوت شد‌ه‌اید و در آخرین لحظه متوجه می‌شوید که لباستان اتو ندارد. فکر کنید رفته‌اید مسافرت و وقتی توی هتل در چمدانتان را باز می‌کنید می‌بینید تمام لباس‌ها چروک شده‌اند. چنین موقعیت‌هایی باعث شده است که لباس‌های بی‌اتو به یکی از کابوس‌های آدم‌های پرمشغله تبدیل شوند. امروز روش‌های ساده‌ای […]

فرش‌ها از دست بچه‌ها در امان نیستند. اگر شما هم فرزند کوچکی در خانه دارید، حتماً بارها با لکه‌هایی برخورد کرده‌اید که رنگ فرش را تغییر داده‌اند و شما هم کاری برای تمیز کردن آنها از دستتان برنمی‌آید. این مطلب روش‌هایی برای تمیز کردن فرش در اختیارتان می‌گذارد که جای دیگری شبیه‌اش را نخوانده‌اید و […]

احتمالاً شما هم مثل من دلتان نمی‌خواهد تبدیل به یک مجسمهٔ خشک و بی‌حرکت شوید. حتی فکر کردن به اینکه یک روز چشم‌هایتان را باز کنید و ببینید نمی‌توانید آرنج یا زانویتان را خم کنید هم دردناک است، اما باید به یاد داشته باشید که اگر به فکر مفصل‌هایتان نباشید، تصور چنین آینده‌ای چندان هم […]

بیم اخراج شدن از کار و قطع شدن حقوق ماهانه افراد یکی از مسائلی است که می‌تواند سن بچه‌دار شدن و تمایل خانم‌ها به بارداری را تحت تأثیر قرار دهد. قوانین مرخصی زایمان و حقوق آن همواره مورد بحث فراکسیون زنان مجلس و معاونت امور زنان ریاست جمهوری بوده‌ است و افزایش و کاهش میزان […]