برخی از مادران می‌پرسند که اگر میوه و سبزیجات دوست نداشته باشند و آنها را نخورند، در دوران بارداری مشکلی برایشان پیش نمی‌آید؟ و بسیاری از زنان باردار هم ممکن است در طول سه‌ ماههٔ اول به برخی غذاها از جمله سبزیجات واکنش نامطلوبی داشته باشند که البته این حالت احتمالاً بین هفته‌های ۱۳ و […]

تا زمانی که طیف وسیعی از غذاهای گیاهی سالم را می‌خورید و مواد غذایی کلیدی را در رژیم غذایی‌تان می‌گنجانید، می‌توانید همهٔ مواد مغذی‌ مورد نیاز خود و کودکتان را بدون خوردن محصولات حیوانی تأمین کنید. همچنین اگر شما یک وگان هستید که هیچ‌کدام از محصولات حیوانی از جمله گوشت، ماهی، ماکیان، تخم‌مرغ، لبنیات و […]

برخی مادران معتقدند که صدای ناله کردن کودکشان شبیه صدای ناخن کشیدن روی یک تخته‌سیاه است. در ادامه والدین برای ما تعریف می‌کنند که چطور توانسته‌اند صدای ناخن کشیدن روی تخته‌سیاه را حداقل برای برخی وقت‌ها قطع کنند. همیشه به یاد داشته باشیم که یکی از بهترین راه‌های تربیت و آموزش به کودکان، روشی است که […]

وقتی کودک نوپایتان به سن و مرحله‌ای می‌رسد که عاشق گفتن بی‌حد و حساب کلمهٔ «نه» و مخالفت کردن می‌شود، ممکن است احساس کنید که با سر به یک دیوار آجری برخورد کرده‌اید! اما شما به هیچ جا غیر از یکی از مراحل رشد کودکتان برخورد نکرده‌اید و رشد کردن هم درد دارد، هم با […]

مکیدن پستانک ممکن است یکی از علاقه‌مندی‌های کودک شما هم باشد، اما چه زمانی برای گرفتن پستانک برای کودک شما درست است؟ آیا اصلاً باید به کودکمان پستانک بدهیم یا ندهیم؟ در این مطلب به این سؤال‌ها جواب داده‌ایم. پستانک خوردن کودک بدون شک نمی‌توان جلوی مادر یا پدری که کودکش ساعت‌ها از شدت گریه […]

�دو نوع تست بارداری وجود دارد، یکی تست ادرار خانگی یا همان بیبی چک که از داروخانه‌ها قابل تهیه است و دیگری آزمایش خون که پزشک آن را درخواست می‌دهد یا با مراجعه به آزمایشگاه و بیمارستان می‌توانید آن را انجام دهد. همهٔ تست‌های بارداری، مقدار گنادوتروپین جفتی انسانی یا همان hCG را که یکی […]

سال‌ها پیش، به افراد مبتلا به لوپوس یا سایر اختلالات خودایمنی توصیه می‌شد از بارداری خودداری کنند. تصور بر این بود که بارداری برای مادر و جنین بسیار خطرناک است، اما اکنون می‌دانیم که این باور درستی نیست. در بیشتر موارد، مراقبت‌ها و پیروی از دستورالعمل‌های پزشکی مشخص می‌تواند یک بارداری موفق را برای زنان مبتلا […]

مهم‌ترین آگاهی شما در مورد لجبازی یک کودک نوپا این است که بدانید او در حقیقت نمی‌خواهد نافرمانی یا لجبازی کند. با این حال، شما را آزمایش می‌کند، اما نه به آن شکلی که شما فکر می‌کنید. در این مطلب می‌توانید بیشتر با این موضوع آشنا شوید. علت لجبازی کودک چیست؟ بعد از یک سالگی، […]

یکی از گزینه‌های مواجهه با آلودگی شپش سر کودکتان و درمان شپش‌ها، درآوردن شپش‌ها از طریق شانه زدن موها با استفاده از یک شانهٔ ضدشپش دندانه فلزی باکیفیت است. شانه کردن می‌تواند روش بسیار مؤثری باشد، به شرطی که در انجام آن دقت و مداومت داشته باشید. در این مطلب می‌توانید با همه چیز در […]

دست نگه دارید و خودتان را خسته نکنید. طبق گفتهٔ پزشکان، اقدامات پاکیزه‌سازی و عملیات کمرشکن خانه‌تکانی برای رفع شپش سر سودمند نیستند. بنابراین، اگرچه تمیز کردن خانه از بالا تا پایین و جوشاندن ظروف، ضدعفونی کردن ملافه‌ها ممکن است به شما احساس خوب و خوشایندی بدهد، اما کمکی به خلاص شدن از شر آلودگی […]

اگر فرزند شما هم دچار شپش سر شده، لازم است اقداماتی برای خلاص شدن از شپش و درمان کامل انجام دهید. شپش باعث خارش سر می‌شود که خیلی آزاردهنده است و خودبه‌خود هم از بین نمی‌رود و فرزند شما می‌تواند آن را از طریق تماس نزدیک یعنی تماس سر با سر، به دیگران و حتی […]

برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد که طب سوزنی ممکن است برای زوج‌هایی که در حال انجام لقاح خارج رحمی هستند مفید باشد، اما هنوز نمی‌توان در مورد اینکه آیا این روش می‌تواند باروری را به‌طورکلی بهبود دهد حکم قطعی داد. اگرچه پژوهش‌های محدود نتایج نویدبخشی را نشان داده‌اند، اما برای اینکه بتوانیم به طور قطعی اعلام […]

نسل جدید محصولات لبنی با عنوان فرآورده‌های پروبیوتیک مختلفی امرزوه در همه جای دنیا تولید می‌شود. انواع نوشیدنی‌های پروبیوتیک، شیر پروبیوتیک، انواع پنیر، دوغ پروبیوتیک، ماست سفت یا هم‌زده و بستنی برخی از این محصولات هستند. اما در این میان ماست پروبیوتیک یکی از محصولاتی است که به عنوان یک فرآوردهٔ پروبیوتیک سالم توجه زیادی […]

بیشتر کودکان می‌توانند از شش ماهگی، یعنی از همان زمانی که شروع به خوردن غذاهای کمکی دیگر می‌کنند، خوردن ماست شیرین‌نشده، پاستوریزه و تهیه‌شده از شیر کامل را نیز شروع کنند. اما آیا در مورد استفاده از ماست در رژیم غذایی کودک و حساسیت به ماست در کودکان چیزی می‌دانید؟ در این مطلب با نکاتی […]

هرچند وجود مقدار کمی قارچ و میکروارگانیسم در واژن طبیعی است، اما این موضوع زمانی مشکل‌ساز خواهد شد که رشد آنها سریع می‌شود و سایر میکروارگانیسم‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث عفونت قارچی می‌شود که یک نوع شایع از عفونت واژن در زنان است. غیر از مراجعهٔ زودهنگام به پزشک، رعایت بهداشت و […]

غیر از تغذیه و ورزش، یکی از مواردی که لازم است و پزشکان هم به تمام خانم‌ها توصیه می‌کنند انجام مشخص و تحت نظر متخصص برای چند آزمایش مهم پزشکی زنانه است که در اینجا برای شما عنوان شده است. ساده از این موضوع نگذرید و فکر نکنید چیزی را که بارها و بارها همه […]

شیوهٔ تغذیهٔ بیشتر ما غلط است، خودمان هم می‌دانیم و بیشترمان هم همیشه منتظریم تا روزی برسد که مثلاً به باشگاه برویم، شیرینی و شکلات نخوریم، میوه و لبنیات بیشتری بخوریم و بالاخره سیگار نکشیم! اما این روز دقیقاً کِی خواهد رسید؟ از آنجا که خانم‌ها و به ویژه مادران عزیز بیشتر با مشکل پوکی […]

دو سالگی فرزندتان مبارک! درست است، کودک شما حالا بزرگ شده و قرار است این ماه جشن تولدش باشد. باعث افتخار مادرشو خواهد بود اگر در مسیر تربیتی کودکتان نیز همراه ما باشید. در این مطلب می‌توانید با رفتار یک کودک ۲۴ ماهه‌ آشنا شوید. رفتار جدید این ماه: حاضرجوابی و بی‌ادبی توانایی ابراز احساسات […]

با تمام شدن این ماه، ۲۳ ماه از تولد کودک شما گذشته است و تا یک ماه دیگر کودک شما دو ساله خواهد شد. مادرشو این اتفاق را با تمام وجود تبریک می‌گوید. در این مطلب می‌توانید با رفتار یک کودک ۲۳ ماهه‌ و برخی از رفتارها و موضوعات رفتاری او طی این ماه آشنا […]

یکی از سؤالات همیشگی خانم‌ها این است که برای بارداری سریع‌تر چه بخورند و چه چیزی را نخورند؟ خوردن مکمل‌ها هم یکی از این موارد است. در این مطلب با نکاتی در مورد مصرف ایزوفلاون سویا برای بارداری آشنا شوید. آیا حقیقت دارد که مکمل ایزوفلاون سویا می‌تواند به باردار شدن خانم‌ها کمک کند؟ متأسفانه […]