خیلی از مادرها بارها طی روزهای بعد از تولد کودکشان ممکن است از دیگران بشنوند که طی دوران شیردهی به نوزادشان امکان بارداری ندارند، اما آیا این گفته درست است؟ در این مطلب با درست یا غلط بودن و جواب درست این ماجرا آشنا شوید. آمنوره شیردهی اگر نوزاد را تنها و فقط با شیر خودتان و […]

کودک شما دوست دارد هر چیزی را از نزدیک و با دست خودش تجربه کند و این کار را با کمک همهٔ حواس پنج‌گانه‌اش، به ویژه حس لامسه انجام می‌دهد. شما می‌توانید کنجکاوی و توانایی‌های لمسی او را با این بازی آرامش‌بخش بساوایی و پر از احساس تشویق کنید. در این مطلب می‌توانید با راهکارهایی […]

جغجغه‌ها تقریباً همیشه وجود داشته‌اند و تمام کودکان تماشای این سازها یا وسیله‌های بازی کوبه‌ای را دوست دارند. اما به خاطر داشته باشید که هر کودکی با آهنگ و سرعت متفاوتی رشد می‌کند، بنابراین اگر کودک شما در این هفته هنوز برای این فعالیت‌ و بازی کاملاً آماده نیست، نگران نشوید و چند روز بعد […]

شاید متوجه شده باشید که بینایی نوزادتان بعد از تولدش اندکی محدود است. به نظر می‌رسد از وجود چیزهایی که با او فاصله دارند آگاه نیست، ‌اما اگر چیزی را به میدان دیدش ببرید یعنی در فاصلهٔ ۲۰ تا ۲۵ سانتی‌متری از صورتش، ناگهان تمام صورتش چشم می‌شود. این یکی از مهارت‌های بقاست. نوزادان هنگام […]

آیا استفاده از اسپری‌های زیر بغل، عطر و ادکلن، تراشیدن و اصلاح موهای زیر بغل، استفاده از لیزر یا اپیلاسیون در ایجاد سرطان پستان یا پیدایش غده دخالت دارند؟ اینها سؤالات بسیار رایج در مورد سرطان پستان است که شما هم ممکن است برایتان مطرح شده باشد. با توجه به تمام تحقیقات بین‌المللی انجام‌شده، اقدامات […]

یکی از راه‌های تشخیص به‌موقع سرطان پستان خودآزمایی پستان یا معاینه توسط خود فرد است. در واقع درصد بسیار زیادی از موارد سرطان‌های پستان توسط خود افراد کشف می‌شود. البته این نوع معاینه نمی‌تواند کاملاً جایگزین معاینهٔ بالینی توسط پزشک شود اما در فاصلهٔ بین مراجعات پزشکی می‌تواند از شما در برابر این بیماری محافظت […]

همه چیز در دنیای امروز، ما را به سمت یک زندگی بدون فعالیت بدنی منظم می‌برد. بسیاری از ما شغل‌های بی‌تحرک داریم و نشستن در مقابل تلویزیون و کامپیوتر و وقت‌گذرانی با موبایل‌هایمان معمول‌ترین فعالیت وقت آزاد ماست و بروز سرطان‌ها و سایر بیماری‌های مزمن در افرادی که فعالیت کمی دارند نیز بیشتر است. کاهش […]

افزایش سن، جنسیت افراد و فاکتورهای ژنتیکی مواردی هستند که در ایجاد سرطان پستان نقش دارند. این عوامل قابل کنترل یا تغییر نیستند اما مواردی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش ریسک سرطان یا عدم بازگشت سرطان پستان آنها را رعایت کنید که حفظ وزن در محدودهٔ سلامت، پیروی از رژیم غذایی سالم، فعالیت جسمانی، […]

دانشمندان معتقدند با ایجاد تغییرات درست در غذایی که می‌خوریم و اینکه چقدر و چگونه می‌خوریم، افزایش فعالیت بدنی، حفظ وزن مناسب و پرهیز از مصرف دخانیات، همهٔ ما قدرت معقول و شناخته‌شدهٔ پیشگیری از سرطان را خواهیم داشت، اما نکتهٔ مهم این است که نباید تحت تأثیر تبلیغات تجاری و غیرعلمی در رابطه با […]

سرطان پستان شایع‌ترین نوع سرطان در زنان است. بر اساس آمارهای داخلی در ایران، از هر ۴۰ تا ۵۰ زن بالغ یک نفر به سرطان پستان مبتلا می‌شود. درحالی‌که بر اساس آمارهای جهانی میزان ابتلا، یک نفر به ازای هر هشت تا ۱۰ زن گزارش شده است. اما نکتهٔ مهم، روند رو به‌ رشد سرطان پستان […]

تخت کودک یک خرید خوب و بسیار مهم است اما غیر از انتخاب یک تختخواب خوب و مناسب برای کودکتان، لازم است تشک او را نیز با دقت انتخاب کنید، زیرا یک تشک مناسب و استاندارد غیر از آنکه می‌تواند در راحتی خواب و سلامت ستون فقرات کودک شما تأثیر زیادی داشته باشد، نقش مهمی […]

ورزش کردن باعث گردش بهتر جریان خون مادر و کودکش خواهد شد. زنانی که بارداری معمولی و سالمی دارند، بهتر است روزی نیم ساعت ورزش‌ یا نرمش‌های مخصوص بارداری را با مشورت پزشکشان انجام دهند. اگر این مقدار ورزش کردن برایتان زیاد است، آن را به سه زمان ۱۰ دقیقه‌ای تقسیم کنید و سه بار […]

دهه‌هاست که پژوهشگران می‌دانند نوشیدن الکل در طول بارداری می‌تواند باعث نقص‌های مادرزادی شود. الکل روی سلول‌های مغزی تأثیر می‌گذارد و مغز جنین هم در تمام طول بارداری در حال رشد است، بنابراین تمام پزشکان، کارشناسان، متخصصان زنان و زایمان، آکادمی‌های طب اطفال معتبر دنیا و همچنین دیگر مسئولان سلامت عمومی در همه جای دنیا […]

همان‌طور که بیمارستان‌ها، به ویژه بیمارستان‌های دوستدار کودک برای رعایت حقوق نوزاد هنگام تولدش موظفند مواردی را رعایت کنند، نکات و اصولی نیز برای احترام به حقوق و سلامت مادران باید در نظر گرفته و اجرا شود. در این مطلب می‌توانید با اصول مشخص و کامل یک بیمارستان دوستدار مادر آشنا شوید. طبیعی بودن روند […]

اهمیت تغذیهٔ نوزادان با شیر مادر بر کسی پوشیده نیست، اما راهکارهای یک شیردهی موفق چیست؟ علاوه بر اینکه پزشکان و کارشناسان برای ترویج و تشویق مادران به تغذیهٔ کودکشان با شیر مادر تلاش می‌کنند، بیمارستان‌های دوستدار کودک نیز در دستورالعمل خود برای این موفقیت مواردی را رعایت و اجرا می‌کنند. به عنوان مثال، در […]

در طول زندگی اندازه و شکل سینه‌های شما می‌تواند تغییر کند. اما بسیاری از زنان و مادران نگرانند که فقط اگر شیردهی کنند، سینه‌های آنها شل و نازیبا می‌شود ولی واقعیت این است که خواه یا ناخواه گذشت زمان و خود زندگی تأثیرش را روی سینه‌ها می‌گذارد، یعنی در واقع سن، افزایش یا کاهش وزن، […]

کاهش مرگ مادران و نوزادان، مهم‌ترین هدف پزشکان و ماماها در هنگام زایمان و تولد یک کودک است و از آنجا که سلامت مادر و نوزاد ارتباط تنگاتنگی با هم دارد، توجه به خدمات بیمارستانی برای این دو گروه باید همزمان انجام شود. بررسی تجربه‌های جهانی نشان می‌دهد که در کنار طراحی راهنماهای بالینی برای […]

سرطان چیست و چطور شروع می‌شود؟ سرطان، نامی است که به مجموعه بیماری‌هایی گفته می‌شود که از تکثیر مهارنشدهٔ سلول‌های بدن به وجود می‌آیند. به عبارت دیگر، سرطان یعنی رشد، تکثیر و گاهی انتشار غیرطبیعی سلول‌های بدن. در این مطلب با شروع سرطان تا متاستاز و علل و عوامل ایجاد سرطان بیشتر آشنا شوید. سرطان سرطان یک […]

سرطان پستان در کشور ما آمار بالایی دارد و به گفتهٔ رئیس مرکز تحقیقات سرطان همچنان هم رو به افزایش است. غیر از موارد سرطان‌زایی که همهٔ ما می‌شناسیم مثل رژیم غذایی نادرست، مصرف سیگار و دخانیات و وراثت، آلودگی هوا، خاک، آب و غذا نیز از دیگر عوامل سرطان‌زا شناخته شده است. اما خوشبختانه […]

برخی مادران از ما در مورد دوقلوزایی می‌پرسند و سؤال بیشتر آنها این است: «درست است که دوقلوزایی ارثی است؟» جواب به این پرسش برای دوقلوهای همسان درست نیست اما در مورد دوقلوهای ناهمسان تقریباً درست است. همچنین برخلاف اعتقاد رایج، بارداری دوقلویی یک نسل را جا نمی‌اندازد، یعنی این اعتقاد و باور غلط که […]