ناباروری به معنای باردار نشدن پس از یک سال رابطۀ جنسی بدون استفاده از روش‌های پیشگیری است. حدود ۲۰ درصد زوج‌های ایرانی از ناباروری رنج می‌برند. ناباروری می‌تواند به خاطر مشکلی از سمت مرد یا زن یا ترکیبی از مشکلات هر دو نفر باشد. همچنین در برخی زوج‌ها علت ناباروری قابل تشخیص نیست. در این […]

ناباروری برای یک زن زیر ۳۵ سال به معنای باردار نشدن پس از یک سال رابطۀ جنسی منظم و بدون استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری است که برای زنان بالای ۳۵ سال این مدت زمانی به شش ماه کاهش پیدا می‌کند. ممکن است مشکل ناباروری از طرف مرد، زن یا هر دو نفر باشد. […]

بارداری مانند هر تغییر دیگری در زندگی نیاز به شناخت دارد. با اینکه بسیاری از زنان مشکلی در این زمینه ندارند، بهتر است دربارۀ مشکلات مؤثر در باروری و بارداری بیشتر بدانید تا بتوانید احتیاط‌های لازم را برای باروری سریع و داشتن یک بارداری سالم و همراه با آرامش در نظر بگیرید. در این مطلب […]

در طول مدت تلاش برای باردار شدن، شاید به شکلی دقیق ندانید چه زمانی باید از پزشک کمک بخواهید. در صورت کمک گرفتن نیز ممکن است ندانید برای افزایش شانس بارداری چه نکاتی را باید با پزشک خود مطرح کنید. انجام ملاقات‌های به موقع با پزشک برای به حداکثر رساندن شانس بارداری شما ضروری است. […]

واکسن‌هایی که شما طی دوران بارداری دریافت می‌کنید، نه تنها در سلامت شما نقش مهمی دارد، بلکه در سلامت نوزاد شما نیز تأثیر بسزایی خواهد داشت. ایمنی شما، خط اول دفاعی فرزندتان در مقابل برخی بیماری‌های خطرناک است. بهترین تصمیم، انجام واکسیناسیون پیش از بارداری است، اما اگر این امکان برای شما وجود نداشته‌، لازم […]

دندان‌های شما یکی از موارد مهمی است که باید پیش از بارداری به آنها رسیدگی کنید. به همین دلیل، بهتر است قبل از اقدام به بارداری برای معاینات و درمان مشکل دندان و لثه خود به پزشک مراجعه کنید. در این مطلب می‌توانید با دلایل اهمیت سلامت دهان و دندان‌ها، ضرورت مراجعه به دندان‌پزشک و […]

انجام معاینات پیش از بارداری می‌تواند نقشی مهم و مؤثر در بارداری راحت شما و همچنین سلامت جنین داشته باشد. انجام این معاینات این فرصت را به پزشک می‌دهد که بدن شما را برای دوران بارداری آماده کند و احتمال بروز مشکلات را در بارداری به حداقل برساند. همچنین تشکیل پروندۀ سلامت شما پیش از […]

مدت زمان لازم برای باردار شدن زنان بعد از قطع روش‌های پیشگیری از بارداری متفاوت است. طول مدت این زمان کاملاً وابسته به روش جلو‌گیری شماست. توانایی باروری افراد با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند. وقتی بعد از قطع روش‌های پیشگیری اقدام به بارداری می‌کنید، ممکن است باردار شدن شما کمی طولانی شود و دلیل […]

نادیده گرفتن اضطراب مشکل مهمی است. اضطراب می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در باروری زنان و مردان داشته باشد. وجود مشکلی در باروری می‌تواند باعث اضطراب و شدت یافتن مشکلات باروری شما و همسرتان شود. در این مطلب می‌توانید با تأثیر اضطراب در قدرت باروری و روش‌های کاهش آن آشنا شوید. چگونگی تأثیر اضطراب در باروری […]

عادت ماهانۀ نامنظم، نداشتن دورۀ ماهانه یا خونریزی غیرطبیعی اغلب نشان‌دهندۀ این است که تخمک‌گذاری شما درست انجام نمی‌شود. مشکلات مرتبط با تخمک‌گذاری، علت ۳۰ تا ۴۰ درصد از تمام موارد ناباروری زنان به حساب می‌آید‌. اگرچه مشکل عادت ماهانۀ نامنظم ممکن است با دارو برطرف شود، اما اگر علت اصلی آن بیماری‌هایی مانند اختلالات […]

مصرف دخانیات اثر نامطلوبی در باروری دارد. میزان ناباروری در میان افراد سیگاری بالاتر از افراد غیرسیگاری است. اگرچه مصرف سیگار و قلیان لزوماً باعث ناباروری نمی‌شود، اما می‌تواند اثرهای منفی در قدرت باروری زوج‌ها داشته باشد. مصرف دخانیات به یک اندازه در قدرت باروری زنان و مردان تأثیرگذار است. با اثرات مصرف محصولات دخانی […]

تصمیم یک زوج برای بچه‌دار شدن معمولاً منجر به تمرکز روی سلامت مادر خواهد شد، درحالی‌که سلامت پدر نیز نقش مهمی در قدرت باروری و سلامت جنین دارد. در این مطلب با مواردی آشنا خواهید شد که مردان قبل از اقدام به بارداری باید انجام دهند. اهمیت سلامت پدر در بارداری واقعیتی که در صورت […]

بچه‌دار شدن اقدامی بزرگ و مهم است. اگر تصمیم شما برای داشتن فرزند قطعی است، برای گذراندن یک بارداری همراه با آرامش و در نهایت داشتن فرزندی سالم، لازم است اقدامات مهمی را پیش از باردار شدن انجام دهید. در این مطلب با اقدامات ضروری قبل از بارداری آشنا خواهید شد. انجام معاینات پیش از […]

قبل از باردار شدن سعی کنید زمانی را برای تقویت ماهیچه‌های شکم و پشت خود در نظر بگیرید. مزایای تقویت ماهیچه‌ها را به خوبی در زمان بارداری و پس از آن احساس خواهید کرد. در این مطلب با فواید تقویت کردن ماهیچه‌های میان‌تنه و ورزش‌های مرتبط با آن آشنا خواهید شد. اهمیت تقویت ماهیچه‌های میان‌تنه […]

اضافه وزن و کمبود وزن هر دو می‌تواند نقش مهمی در قدرت باروری زنان داشته باشد. اگرچه زنان بسیاری با اضافه وزن یا کمبود وزن توانسته‌اند بارداری موفقی داشته باشند، اما وقتی فردی با مشکل باروری دست به گریبان است، دردسرهای مرتبط با نداشتن وزن مناسب می‌تواند این مشکل را بیشتر کند. داشتن وزن مناسب […]

تغذیه تأثیر مستقیمی روی کیفیت اسپرم مردان دارد. تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی نامناسب و بدون ارزش غذایی لازم می‌تواند کیفیت و تعداد اسپرم‌های مرد را کاهش دهد و برای او مشکلاتی مرتبط با باروری ایجاد کند. ناباروری، مشکل مشترک زنان و مردان است و حدود یک ‌سوم مشکلات ناباروری را می‌توان به […]

وضعیت تغذیه و سبک زندگی شما قبل از بارداری در افزایش قدرت باروری و رشد کودک مؤثر است. تغذیه در این دورۀ حساس، نه تنها در رشد کودکتان تأثیر دارد، بلکه می‌تواند در سلامت بلندمدت او در زندگی نقش مهمی داشته باشد. به همین دلیل، بهتر است شما و همسرتان به رژیم غذایی خود در […]

زنان باید روزانه مولتی‌ویتامین مصرف کند. اگر تا به حال این کار را نمی‌کردید، حالا که قصد باردار شدن دارید، زمان مناسبی برای شروع است. اگر از مزایای زیاد مولتی‌ویتامین‌ها برای باروری آگاه باشید، مصرف آنها برایتان لذت‌بخش خواهد شد. مولتی‌ویتامین‌های خوب شامل اکثر ویتامین‌ها و مواد معدنی است که در ادامه معرفی خواهد شد. […]

تخمک لقاح‌یافته پس از بارور شدن و ورود به رحم؛ حدود شش تا ۱۲ روز پس از لقاح، به دیوارۀ رحم می‌چسبد که به این اتفاق لانه‌گزینی می‌گویند. ممکن است در اثر لانه‌گزینی نطفه در رحم، مقدار کمی خونریزی وجود داشته باشد که به صورت لکه‌های صورتی کم‌رنگ یا لکه‌های قهوه‌ای دیده می‌شود. ممکن است […]

از زمان اولین اقدام برای بارداری و انجام معاینات قبل از حاملگی تا زمان باردار شدنتان، احتمالاً یکی از دغدغه‌های اصلی شما اطلاع از موفقیت‌آمیز بودن چنین اقدام و تلاشی برای داشتن فرزند است. تردیدی نیست که مطمئن ترین روش برای تأیید تشخیص حاملگی آزمایش خون است اما برخی از نشانه‌ها از حالت تهوع و […]