هموروئید یا بواسیر نوعی از واریس سیاهرگ‌ و تورم غیرعادی رگ‌های خونی در ناحیۀ مقعد است. گاهی سیاهرگ‌های متورم این ناحیه از مقعد بیرون می‌زند یا آویزان می‌ماند و وقتی چنین اتفاقی می‌افتد، یک تودۀ نرم و متورم را در ناحیۀ مقعد حس می‌کنید که ممکن است صرفاً در حد یک خارش یا در مواقعی […]

احساس خستگی یکی از شایع‌ترین شکایات خانم‌هایی است که به تازگی مادر شده‌اند. بدن شما در یک دورۀ بهبود پس از سختی‌های فیزیکی بارداری و زایمان قرار دارد، به ویژه اگر جراحی سزارین انجام داده باشید. غیر از آن، شما در حال مراقبت از یک نوزاد تازه متولدشده نیز هستید که به غذا، عوض کردن […]

روزهای پس از زایمان می‌تواند برای برخی مادران همراه با مشکلاتی باشد که با گذشت زمان کمتر خواهد شد و سپس از بین می‌رود. اگر شما پس از تولد کودک دچار مشکلی شده‌اید و پزشک به شما دستورالعمل‌های خاصی داده است، یادتان باشد که لازم است به آن دستورات عمل کنید تا دوران بهبود شما […]

لکه‌‌های تیره‌ای که در دوران بارداری روی پوست بدن برخی از مادران ظاهر شده است، احتمالاً در عرض چند ماه پس از زایمان محو خواهد شد. در این مطلب می‌توانید با زمان از بین رفتن برخی از لکه‌های روی پوستتان پس از زایمان و روش‌های بهبود یا به حداقل رساندن این لکه‌های پوستی آشنا شوید. […]

گرفتگی‌هایی که به عنوان پس‌دردهای بعد از زایمان در ناحیۀ رحم شناخته می‌شود، به دلیل انقباضات رحم برای برگشتن به اندازه و موقعیت قبل از بارداری است. این فرایند، بخشی از بهبود مادران پس از زایمان خواهد بود. در این مطلب می‌توانید با دلایل درد ناشی از جمع شدن رحم پس از زایمان، نکاتی برای […]

شیردهی به نوزاد نقش مهمی در شروع قاعدگی مادران پس از زایمان دارد. اما بدن و شرایط هر زنی با دیگری متفاوت است، بنابراین هیچ راه کاملاً مطمئنی برای پیش‌بینی زمان اولین قاعدگی بعد از زایمان وجود ندارد. اگر نمی‌دانید وضعیت شما به چه شکل است و می‌خواهید از این موضوع اطلاع دقیق‌تری داشته باشید، […]

پس از گذشت چند ماه از روز زایمان، ممکن است برخی از مادران هنوز هم موقع عطسه یا سرفه کردن، خروج بی‌اختیار ادرار داشته باشند. این اتفاق ممکن است به معنی آن باشد که شما دچار بی‌اختیاری ادرار شده‌اید. در حالت عادی، اعصاب، رباط‌ها و عضلات کف لگن با همکاری یکدیگر ادرار را نگه می‌دارند […]

مادران در روز زایمان و بعد از آن خونریزی واژینال دارند. تا چند روز بعد از زایمان، ممکن است خونریزی شما کمی زیادتر از یک قاعدگی معمولی باشد و سپس کمتر و به شکل لکه‌بینی ادامه پیدا کند. در این مطلب می‌توانید با شکل و روند خونریزی طبیعی و مدت زمان این خونریزی، مدیریت و […]

تعریق زیاد در چند هفتۀ اول بعد از زایمان، به خصوص در شب‌ها طبیعی است. تعریق یکی از راه‌های خروج آب اضافی است که در طول بارداری در بدن جمع شده است. در این مطلب می‌توانید با دلایل تعریق پس از زایمان و موارد نیازمند مراجعه به پزشک برای عرق کردن آشنا شوید. دلایل عرق […]

بیشتر مادران بعد از زایمانشان و قبل از هر چیزی نگران وضعیت نوزاد خود هستند. اما بررسی وضعیت شما و مراقبت‌های پس از زایمان برای شما نیز اهمیت زیادی دارد. بعد از یک زایمان طبیعی در بیمارستان، لازم است مادران حداقل تا ۲۴ ساعت پس از زایمان در بیمارستان تحت مراقبت بمانند تا وضعیت سلامت […]

مادرانی که برای سزارین روش بی‌حسی اسپاینال و اپیدورال را انتخاب می‌کنند، بعد از جراحی معمولاً هشیارند و شاهد خدمات بیمارستان هستند. اما مادرانی که بیهوشی کامل را برای سزارین انتخاب می‌کنند، ممکن است حتی یک ساعت بعد از جراحی هم قادر به صحبت کردن نباشند. در هر دو صورت، مادر پس از سزارین حداقل […]

آوردن یک نوزاد به خانه اتفاقی است که زندگی شما را دگرگون می‌کند. انتظار نداشته باشید همان لحظه‌ای که از در خانه وارد می‌شوید با این تغییر تطبیق پیدا کنید، زیرا ممکن است از چند روز تا چند ماه طول بکشد تا با وضعیت جدید کنار بیایید. یادتان باشد به خودتان سخت نگیرید و عقاید […]

برخی از مادران ماه‌ها برای انجام زایمانی راحت و بدون مشکل آماده شده‌اند. در کلاس‌های آمادگی برای زایمان شرکت کرده‌اند، کتاب خوانده‌اند، در تمام قرار ملاقات‌های دوران بارداری با پزشکشان حضور داشته‌اند، تمرینات تنفسی و ورزشی مناسب را انجام داده‌اند و حتی ممکن است یک مامای همراه برای کمک در دوران بارداری استخدام کرده باشند، […]

پس از یک جراحی سزارین، ممکن است تا ۴۸ ساعت در بیمارستان بمانید و تحت نظارت دقیق باشید. به شما مسکن‌هایی برای دردتان داده می‌شود و به احتمال زیاد تشویق می‌شوید ۲۴ ساعت پس از عمل جراحی، راه رفتن در فواصل کوتاه را شروع کنید. راه رفتن می‌تواند تجمع گاز در شکم را رفع کند […]

روزی که ماه‌ها برایش رویاپردازی می‌کردید بالاخره فرا رسید. حالا با همسر و کودکتان به خانه آمده‌اید. شاید قبل از این روز همه چیز خیلی هیجان‌انگیز بود اما حالا ممکن است همسرتان کمی بدخلق باشد، درد دارد و شاید هیچ کدامتان نتوانسته‌اید بخوابید. هیچ شکی نیست که زایمان از لحاظ جسمانی و احساسی روی زنان […]

بیشتر مادران پس از یک جراحی سزارین و در صورت داشتن شرایط معمول و عادی معمولاً بعد از دو روز از بیمارستان مرخص می‌شوند و همراه نوزادشان به خانه می‌روند. تمام تازه‌مادران پس از یک جراحی سزارین نیاز به مراقبت‌های پزشکی در بیمارستان و سپس در خانه دارند. قبل از رفتن به خانه، دستورالعمل‌های پس […]

روزهای بعد از زایمان، روزهای تلخ و شیرینی است. نه ماه انتظار به پایان رسیده و خانوادۀ شما با حضور یک نوزاد، کمی متفاوت شده است. در این روزها معمولاً یکی از اعضای خانواده یا دوستان در کنار مادر می‌ماند و از او مراقبت می‌کند. همچنین دوستان و فامیل برای احوال‌پرسی و تبریک به منزل […]

بدن مادران پس از زایمان دچار تغییراتی می‌شود که برای بازگشت به حالت قبل از بارداری و بهبود کامل نیاز به گذشت زمان دارد. با داشتن اطلاعات کافی در مورد تغییرات بدن مادران پس از تولد نوزاد و انجام دقیق دستورات پزشک به مرور می‌توانید نیروی اولیۀ خود را دوباره به دست آورید. در این […]

شیر خوردن، خوابیدن، مدفوع و گریه کردن کارهایی است که هر نوزادی در طول شبانه‌روز انجام می‌دهد. شاید اینها بعد از مدتی ساده شود، اما در ابتدا ممکن است به راحتی نتوانید به تمام آنها رسیدگی کنید و شاید وفق دادن خودتان با این شرایط جدید کمی برایتان دشوار باشد. دانستن برخی نکات در مورد […]

آماده شدن برای بارداری می‌تواند از مشکلات احتمالی این دوران جلوگیری کند. یکی از راه‌های کسب آمادگی برای بارداری، دریافت واکسن برای بیماری‌های مختلف است. بسیاری از واکسن‌ها به این دلیل که دارای ویروس ضعیف‌شدۀ بیماری است، در دوران بارداری به مادران باردار تزریق نمی‌شود. به همین دلیل، بهتر است پیش از بارداری نسبت به […]