ترکیب جو و قارچ یک تجربهٔ جدید از غله‌ای کامل و مزه‌ و طعم لذیذ قارچ است. در این مطلب با طرز تهیهٔ خمیر جو با قارچ آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور پخت برای کودکان هشت ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده است. مواد لازم این مقدار مواد اولیه، حدوداً دو […]

سرلاک‌ها به طور سنتی یکی از اولین غذاهای کودکان است و سرلاک غلاتی مثل جو غذایی مغذی‌تر از سرلاک برنج است. در این مطلب با طرز تهیهٔ جو دوسر با آلو بخارا برای کودک آشنا شوید. ارزش غذایی و سن خوردن این غذا جو دو سر علاوه بر اینکه سریع پخته می‌شود و غذایی مفید […]

گواکامول یک دیپ یا نوعی سس است که با آووکادو درست می‌شود. درست کردن این گواکامول که مخصوص کودکان هست، خیلی ساده و تغییر در آن مطابق سلیقه‌ٔ غذایی کودکتان آسان است. در این مطلب با طرز تهیهٔ گواکامول برای کودکان آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور تهیه برای کودکان هشت ماهه و […]

ریزوتو مارچوبه یا برنج و مارچوبه طعم خوبی دارد و یک غذای جدید است. در این مطلب با طرز تهیهٔ ریزوتو مارچوبه آشنا شوید. سن خوردن این غذا ریزوتو مارچوبه با ریزوتو درست می‌شود که نوعی برنج است ولی اگر پیدا نکردید، می‌توانید کلاً آن را با برنج ایرانی جایگزین و تهیه کنید. این دستور […]

سیب‌زمینی شیرین یک غذای مقوی برای بچه‌هاست. در این مطلب با طرز تهیهٔ کاستارد سیب‌زمینی شیرین برای کودک آشنا شوید. زمان تهیه و سن خوردن این غذا این دستور پخت برای کودکان هشت تا ۱۰ ماهه تهیه شده و زمان آماده‌سازی آن هم حدود ۱۰ دقیقه است. مواد لازم با این مقدار مواد اولیه، حدود […]

پورهٔ معمولی سیب، یک غذای ساده، شیرین و حاوی ویتامین برای کودک است. در این مطلب با طرز تهیهٔ پورهٔ سیب و گلابی برای کودک آشنا شوید. سن خوردن این غذا برای شروع بهتر است با دو سیب شروع کنید و بعد یک سیب و یک گلابی را امتحان کنید یا سیب را با دیگر […]

کودکان شیرخوار بعد از شش ماهگی دیگر می‌توانند شروع به خوردن غذاهای کمکی کنند. این را نیز بدانید که لازم نیست فقط غذاهای بی‌مزه و بدون طعم به کودکتان بدهید، زیرا او از زمانی که در رحمتان بوده با سلیقه و ذائقهٔ غذایی خانوادهأ شما آشناست. در این مطلب طرز تهیهٔ یک خوراک ساده آموزش […]

لپه یکی از حبوبات مفید است و سوپ لپه یک غذای ساده و راحت برای کودک شماست. از غذاهای جدید نترسید و اگر خیلی نگران هستید آنها را با احتیاط و کم‌کم به کودک بدهید. بهتر است نگذارید کودک شما غذاهای تکراری یا بی‌مزه بخورد و او را با طعم‌های مختلف و غذاهای جذاب موجود […]

وقتی کودک شیرخوار شما به سن شش ماهگی رسید، بهتر است برای معرفی غذاهای کمکی به او برنامهٔ مشخص و راحتی داشته باشید. به عنوان مثال می‌توانید با سرلاک جو، سرلاک ارزن یا سرلاک برنج شروع کنید. اما لازم نیست خیلی هم سخت بگیرید و حساسیت به خرج دهید. در این مطلب می‌توانید با دستور […]

ارزن یک غلهٔ بسیار مغذی با هضم آسان است که بعید است بتواند آلرژی یا حساسیت در کودکان ایجاد کند. ارزن همچنین سرشار از آهن است. در این مطلب می‌توانید با دستور تهیهٔ حریرهٔ ارزن برای کودکان آشنا شوید. سن مناسب خوردن حریرهٔ ارزن دستور پختی که در این متن آمده برای کودکان شش تا هشت ماهه […]