حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • مراحل زایمان طبیعی
    مراحل زایمان طبیعی
  • رفع یبوست در کودکان شیرخوار
    رفع یبوست در کودکان شیرخوار
  • نگرانی از ناباروری و آزمایش ذخیرۀ تخمدان
    نگرانی از ناباروری و آزمایش ذخیرۀ تخمدان
  • ریفلاکس یا استفراغ غیرطبیعی در شیرخواران
    ریفلاکس یا استفراغ غیرطبیعی در شیرخواران
  • زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
    زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
  • تهوع و استفراغ معمول و شدید در بارداری
    تهوع و استفراغ معمول و شدید در بارداری
  • تشخیص دردهای کاذب از دردهای واقعی زایمان
    تشخیص دردهای کاذب از دردهای واقعی زایمان
  • کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت
    کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت
  • محدودیت‌های ورزشی در دوران بارداری
    محدودیت‌های ورزشی در دوران بارداری
  • تحریک نقاط فشاری بدن مادر برای کاهش درد زایمان
    تحریک نقاط فشاری بدن مادر برای کاهش درد زایمان
نویسنده: تحریریه مادرشو 2 آذر 1399 زمان مطالعه 1 دقیقه دیدگاه 0

میان‌وعده‌ برای کودکان زیر یک سال

میان‌وعده‌ برای کودکان زیر یک سال
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

همان‌طور که کودک شما به تولد سال اول زندگی خود نزدیک می‌شود، می‌توانید از یک یا چند میان‌وعده را بر حسب تمایل کودکتان استفاده کنید. توجه به تنوع در طعم، شکل و نوع غذا و تمایل کودک اصول مهمی در موفقیت تغذیه در کودکان است. در این مطلب با میان‌وعده‌های خوب برای کودکان شیرخوار آشنا شوید.

میان‌وعده‌های کوچک

برخی از میان‌وعده‌های مناسب کودکان شیرخوار به شکل زیر است:

  • نان تست ساده با اندکی پنیر و اندکی پودر گردوی نرم‌شده
  • یک کاسهٔ کوچک یا چند قاشق مرباخوری فرنی یا حریرهٔ بادام به میزان تمایل کودک
  • یک کاسهٔ کوچک یا دو تا سه قاشق مرباخوری ماست ساده
  • یک تا دو قاشق مرباخوری عدسی کاملاً پخته و نرم‌شده
  • دو تا سه قاشق مرباخوری پورهٔ میوه یا سبزیجات ساده مانند سیب، موز، هلو یا شلیل، زردآلو، گلابی، هویج، نخودفرنگی و کدو سبز
  • نصف کف دست نان ساده همراه با مقداری مربا و کره
  • دو تا سه قاشق مرباخوری آش با حبوبات کاملاً له‌شده یا سوپ
  • یک برش خلالی هویج یا سیب‌زمینی پخته
  • دو تا سه قاشق مرباخوری شله‌زرد ترجیحاً بدون شکر
  • خرمای پوست‌کنده و له‌شده همراه با کمی پودر آجیل خام کاملاً نرم‌‌شده و بدون نمک
مقالات مرتبط