حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان
    شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان
  • بزرگ‌نمایی ویژگی‌های منفی در مادران باردار
    بزرگ‌نمایی ویژگی‌های منفی در مادران باردار
  • اضطراب‌های روان‌شناختی در دوران بارداری
    اضطراب‌های روان‌شناختی در دوران بارداری
  • عارضه‌های خطرساز برای مادر و جنین در دوران بارداری
    عارضه‌های خطرساز برای مادر و جنین در دوران بارداری
  • تفاوت میزان خواب در میان نوزادان
    تفاوت میزان خواب در میان نوزادان
  • تفاوت میزان دفع با یبوست و بیماری در کودکان شیرخوار
    تفاوت میزان دفع با یبوست و بیماری در کودکان شیرخوار
  • چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟
    چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟
  • عوارض شایع سه ماهۀ سوم بارداری
    عوارض شایع سه ماهۀ سوم بارداری
  • وزن‌گیری نوزاد
    وزن‌گیری نوزاد
  • معاینات و ویزیت‌های پزشکی ضروری نوزاد
    معاینات و ویزیت‌های پزشکی ضروری نوزاد
  • شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان
  • بزرگ‌نمایی ویژگی‌های منفی در مادران باردار
  • اضطراب‌های روان‌شناختی در دوران بارداری
  • عارضه‌های خطرساز برای مادر و جنین در دوران بارداری
  • تفاوت میزان خواب در میان نوزادان
  • تفاوت میزان دفع با یبوست و بیماری در کودکان شیرخوار
  • چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟
  • عوارض شایع سه ماهۀ سوم بارداری
  • وزن‌گیری نوزاد
  • معاینات و ویزیت‌های پزشکی ضروری نوزاد
نویسنده: تحریریه مادرشو 2 آذر 1399 زمان مطالعه 1 دقیقه 0

میان‌وعده‌ برای کودکان زیر یک سال

میان‌وعده‌ برای کودکان زیر یک سال
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

همان‌طور که کودک شما به تولد سال اول زندگی خود نزدیک می‌شود، می‌توانید از یک یا چند میان‌وعده را بر حسب تمایل کودکتان استفاده کنید. توجه به تنوع در طعم، شکل و نوع غذا و تمایل کودک اصول مهمی در موفقیت تغذیه در کودکان است. در این مطلب با میان‌وعده‌های خوب برای کودکان شیرخوار آشنا شوید.

میان‌وعده‌های کوچک

برخی از میان‌وعده‌های مناسب کودکان شیرخوار به شکل زیر است:

  • نان تست ساده با اندکی پنیر و اندکی پودر گردوی نرم‌شده
  • یک کاسهٔ کوچک یا چند قاشق مرباخوری فرنی یا حریرهٔ بادام به میزان تمایل کودک
  • یک کاسهٔ کوچک یا دو تا سه قاشق مرباخوری ماست ساده
  • یک تا دو قاشق مرباخوری عدسی کاملاً پخته و نرم‌شده
  • دو تا سه قاشق مرباخوری پورهٔ میوه یا سبزیجات ساده مانند سیب، موز، هلو یا شلیل، زردآلو، گلابی، هویج، نخودفرنگی و کدو سبز
  • نصف کف دست نان ساده همراه با مقداری مربا و کره
  • دو تا سه قاشق مرباخوری آش با حبوبات کاملاً له‌شده یا سوپ
  • یک برش خلالی هویج یا سیب‌زمینی پخته
  • دو تا سه قاشق مرباخوری شله‌زرد ترجیحاً بدون شکر
  • خرمای پوست‌کنده و له‌شده همراه با کمی پودر آجیل خام کاملاً نرم‌‌شده و بدون نمک
مقالات مرتبط