فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد
محدودیت‌های ورزشی در دوران بارداری
رابطهٔ جنسی بعد از زایمان
اضطراب و نگرانی‌های اولیهٔ بارداری
زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
دلایل و فوایدی برای داشتن زایمان طبیعی
شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان
ریفلاکس گوارشی نوزاد چیست و چه کودکانی بیشتر در معرض ریفلاکس هستند؟
تست‌ها و آزمایشات غربالگری دوران بارداری
را‌هکارهای کاهش درد و خستگی بعد از زایمان
فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد محدودیت‌های ورزشی در دوران بارداری رابطهٔ جنسی بعد از زایمان اضطراب و نگرانی‌های اولیهٔ بارداری زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی دلایل و فوایدی برای داشتن زایمان طبیعی شروع قاعدگی و پیشگیری از بارداری ناخواسته بعد از زایمان ریفلاکس گوارشی نوزاد چیست و چه کودکانی بیشتر در معرض ریفلاکس هستند؟ تست‌ها و آزمایشات غربالگری دوران بارداری را‌هکارهای کاهش درد و خستگی بعد از زایمان
صبحانهٔ کودک: جو پرک با کشمش و کنجد
لینک کوتاه :
صبحانه‌ها و غذاهایی که با جو درست می‌شوند، صبحانه و غذایی کامل برای کودکان محسوب می‌شوند. در این مطلب با یکی از این صبحانه‌ها برای کودکان آشنا شوید.
مواد لازم
مواد اولیه برای درست کردن این صبحانه به شکل زیر و سن خوردن این صبحانه برای کودکان سه ساله و بزرگ‌تر از سه سال است:
- ۲ لیوان آب
- نصف فنجان جو پرک
- یک سوم فنجان کشمش
- یک قاشق غذاخوری کنجد
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
- نصف قاشق چای‌خوری دارچین
طرز تهیه
برای درست کردن این صبحانه به ترتیب زیر عمل کنید:
- دو لیوان آب و یک سوم فنجان کشمش را در یک قابلمهٔ کوچک بریزید و روی شعلۀ گاز قرار دهید تا آب جوش آید.
- سپس یک دوم فنجان جو پرک را اضافه کنید و هم بزنید.
- یک قاشق غذاخوری کنجد را بکوبید و در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حل کنید.
- پس از ۱۰ دقیقه نصف قاشق چای‌خوری دارچین را هم اضافه کنید و ۱۰ دقیقهٔ دیگر بپزید.
- بعد از پایان پخت، کنجد حل‌شده در روغن زیتون را هم اضافه کنید.
صبحانهٔ کودک: نیمرو با خرما یا املت خرما
تحریریه مادرشوغذای کودک: خوراک سیب‌زمینی ساده
تحریریه مادرشوغذای کودک: سوپ گل‌کلم
تحریریه مادرشوغذای کودک: سالاد مرغ
تحریریه مادرشو
