علائم خطر بعد از زایمان
میزان شیردهی کافی به نوزادان
پرهیز از مقایسه غلط بارداری خود با دیگران
افزایش ترشح بزاق و حس بویایی در سه ماهۀ اول بارداری
انواع و میزان مصرف لبنیات در دوران بارداری
قطرهٔ آهن نوزاد
سه حرکت ورزشی با توپ زایمان برای باز شدن لگن هنگام زایمان
شناخت علائم گرسنگی نوزادان
درمان آکنه و جوش در بارداری
نوسانات خلقی بعد از زایمان
علائم خطر بعد از زایمان میزان شیردهی کافی به نوزادان پرهیز از مقایسه غلط بارداری خود با دیگران افزایش ترشح بزاق و حس بویایی در سه ماهۀ اول بارداری انواع و میزان مصرف لبنیات در دوران بارداری قطرهٔ آهن نوزاد سه حرکت ورزشی با توپ زایمان برای باز شدن لگن هنگام زایمان شناخت علائم گرسنگی نوزادان درمان آکنه و جوش در بارداری نوسانات خلقی بعد از زایمان
صبحانهٔ کودک: جو پرک با کشمش و کنجد
لینک کوتاه :
صبحانهها و غذاهایی که با جو درست میشوند، صبحانه و غذایی کامل برای کودکان محسوب میشوند. در این مطلب با یکی از این صبحانهها برای کودکان آشنا شوید.
مواد لازم
مواد اولیه برای درست کردن این صبحانه به شکل زیر و سن خوردن این صبحانه برای کودکان سه ساله و بزرگتر از سه سال است:
- ۲ لیوان آب
- نصف فنجان جو پرک
- یک سوم فنجان کشمش
- یک قاشق غذاخوری کنجد
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
- نصف قاشق چایخوری دارچین
طرز تهیه
برای درست کردن این صبحانه به ترتیب زیر عمل کنید:
- دو لیوان آب و یک سوم فنجان کشمش را در یک قابلمهٔ کوچک بریزید و روی شعلۀ گاز قرار دهید تا آب جوش آید.
- سپس یک دوم فنجان جو پرک را اضافه کنید و هم بزنید.
- یک قاشق غذاخوری کنجد را بکوبید و در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حل کنید.
- پس از ۱۰ دقیقه نصف قاشق چایخوری دارچین را هم اضافه کنید و ۱۰ دقیقهٔ دیگر بپزید.
- بعد از پایان پخت، کنجد حلشده در روغن زیتون را هم اضافه کنید.
غذای کودک: سالاد لوبیا چیتی تحریریه مادرشو
صبحانهٔ کودک: تخممرغ با شیر و کنجد تحریریه مادرشو
غذای کودک: سوپ کدو حلوایی تحریریه مادرشو
غذای کودک: سالاد مرغ تحریریه مادرشو
