حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • مزایای شیردهی برای مادران
    مزایای شیردهی برای مادران
  • اهمیت تعادل و کیفیت تغذیه در دوران بارداری
    اهمیت تعادل و کیفیت تغذیه در دوران بارداری
  • تشخیص دردهای کاذب از دردهای واقعی زایمان
    تشخیص دردهای کاذب از دردهای واقعی زایمان
  • انقباضات رحم برای شروع زایمان
    انقباضات رحم برای شروع زایمان
  • اولین پریود یا قاعدگی و شروع تخمک‌گذاری بعد از زایمان
    اولین پریود یا قاعدگی و شروع تخمک‌گذاری بعد از زایمان
  • زمان مناسب شروع رابطهٔ جنسی بعد از زایمان
    زمان مناسب شروع رابطهٔ جنسی بعد از زایمان
  • نحوهٔ درست و غلط نشستن در بارداری
    نحوهٔ درست و غلط نشستن در بارداری
  • اصلی‌ترین دلایل مشکلات باروری در زنان چیست؟
    اصلی‌ترین دلایل مشکلات باروری در زنان چیست؟
  • چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟
    چرخۀ قاعدگی یا سیکل پریود در هر ماه چگونه اتفاق می‌افتد؟
  • امتناع نوزاد از خوردن شیر مادر یا اعتصاب شیرخوار
    امتناع نوزاد از خوردن شیر مادر یا اعتصاب شیرخوار
نویسنده: تحریریه مادرشو 19 فروردین 1400 زمان مطالعه 1 دقیقه دیدگاه 0

غذای کودک: خوراک سیب‌زمینی ساده

غذای کودک: خوراک سیب‌زمینی ساده
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

سیب‌زمینی را به شکل‌های متفاوت و در غذاهای مختلفی می‌توان پخت. در این مطلب با یک دستور ساده و راحت سیب‌زمینی پخته برای کودکان آشنا شوید.

محتوا این مقاله

مواد لازم

مواد اولیه برای پختن سیب‌زمینی به شکل زیر است:

  • یک عدد سیب‌زمینی
  • یک قاشق مرباخوری روغن زیتون
  • دو قاشق مرباخوری جعفری خردشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ این خوراک به ترتیب زیر عمل کنید:

  • یک عدد سیب‌زمینی را رنده کنید و در آب در حال جوش بریزید.
  • ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را بپزید.
  • وقتی آب آن تمام شد با روغن زیتون و جعفری خردشده مخلوط کنید.
مقالات مرتبط