ترمیم و بهبود زخم و بخیهها بعد از زایمان
دلایل و عوامل مؤثر در تشخیص ناباروری با علت نامشخص
شناخت دستگاه تولیدمثل مردان
زمان و چگونگی از شیر گرفتن کودک
انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر
باروری و احتمالات آن در زوجها
تستها و آزمایشات غربالگری دوران بارداری
اضطراب و نگرانیهای اولیهٔ بارداری
وزنگیری نوزاد-
کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت
ترمیم و بهبود زخم و بخیهها بعد از زایمان دلایل و عوامل مؤثر در تشخیص ناباروری با علت نامشخص شناخت دستگاه تولیدمثل مردان زمان و چگونگی از شیر گرفتن کودک انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر باروری و احتمالات آن در زوجها تستها و آزمایشات غربالگری دوران بارداری اضطراب و نگرانیهای اولیهٔ بارداری وزنگیری نوزاد کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت
غذای کودک: املت سبزیجات
لینک کوتاه :
املت سبزیجات را با مواد اولیهٔ مختلفی درست میکنند که در این مطلب میتوانید با یکی از دستورهای پخت آن آشنا شوید.
مواد لازم
مواد اولیه برای تهیهٔ این املت به شکل زیر است:
- یک سیبزمینی کوچک
- یک پیاز کوچک
- یک تخممرغ
- یک قاشق مرباخوری جوانهٔ گندم تازه، خردشده
- نصف یک فلفل دلمهای، خردشده
- یک قاشق مرباخوری آرد ذرت
- یک قاشق مرباخوری جعفری
- یک چهارم قاشق چایخوری نمک
- کمی روغن
طرز تهیه
برای پختن املت سبزیجات به تریتب زیر عمل کنید:
- سیبزمینی و پیاز را رنده کنید و در روغن تفت دهید.
- تخممرغ را با نمک مخلوط و آن را به ظرف اضافه کنید.
- جوانهٔ گندم، فلفل دلمهای، آرد ذرت و جعفری را به مواد توی تابه اضافه کنید و در آن را بگذارید.
- بین یک تا ۲ دقیقه که پخت، املت شما آماده است.
غذای کودک: آش شیر تحریریه مادرشو
غذای کودک: خوراک سیبزمینی ساده تحریریه مادرشو
غذای کودک: سوپ کدو حلوایی تحریریه مادرشو
غذای کودک: سوپ گلکلم تحریریه مادرشو
