حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • داشتن احساس رضایت در دوران بارداری
    داشتن احساس رضایت در دوران بارداری
  • اهمیت تعادل و کیفیت تغذیه در دوران بارداری
    اهمیت تعادل و کیفیت تغذیه در دوران بارداری
  • فاز اول از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
    فاز اول از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
  • ضرر و زیان‌های پستانک برای نوزادان
    ضرر و زیان‌های پستانک برای نوزادان
  • آمادگی برای شروع مراحل تشخیص مشکلات باروری
    آمادگی برای شروع مراحل تشخیص مشکلات باروری
  • اهمیت مراقبت‌ها و معاینات پزشکی پیش از اقدام به بارداری
    اهمیت مراقبت‌ها و معاینات پزشکی پیش از اقدام به بارداری
  • موارد منع شیردهی مادر
    موارد منع شیردهی مادر
  • بهبود شرایط بدن زنان برای باروری
    بهبود شرایط بدن زنان برای باروری
  • زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
    زایمان طبیعی بدون درد با تزریق بی‌حسی
نویسنده: تحریریه مادرشو 9 فروردین 1400 زمان مطالعه 1 دقیقه دیدگاه 0

صبحانهٔ کودک: تخم‌مرغ با شیر و کنجد

صبحانهٔ کودک: تخم‌مرغ با شیر و کنجد
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

درست کردن صبحانه با تخم‌مرغ تنوع زیادی دارد. شما می‌توانید تخم‌مرغ را با مواد غذایی مختلفی مخلوط کنید تا همیشه برای کودکانتان جذاب بماند. در این مطلب با یک نوع صبحانه با تخم‌مرغ برای بچه‌های سه سال به بالا آشنا شوید.

محتوا این مقاله

مواد لازم

این مواد اولیه برای یک کودک سه ساله و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده است:

  • یک عدد تخم‌مرغ
  • یک قاشق مرباخوری پودر کنجد
  • یک چهارم قاشق چای‌خوری نمک
  • یک قاشق غذاخوری شیر

طرز تهیه

برای درست کردن این صبحانه به ترتیب زیر عمل کنید:

  • یک عدد تخم‌مرغ، یک قاشق مرباخوری کنجد پودرشده، یک چهارم قاشق چای‌خوری نمک و یک قاشق غذاخوری شیر را با هم مخلوط کنید و هم بزنید.
  • یک تابهٔ کوچک را با کمی روغن چرب کنید و سپس مواد را توی همین تابه‌ای که زیرش خاموش است بریزید.
  • حالا شعلهٔ گاز را روشن کنید.
  • بعد از پخت هم می‌توانید کمی عسل و یا مربا روی آن بریزید.
مقالات مرتبط