تشخیص کافی بودن شیر مادر در روزهای اول تولد نوزاد
سه حرکت ورزشی با توپ زایمان برای باز شدن لگن هنگام زایمان
پیشگیری از ابتلا به یبوست در بارداری
تفاوت میزان خواب در میان نوزادان
دلایل و عوامل مؤثر در تشخیص ناباروری با علت نامشخص
انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر
اضطرابهای روانشناختی در دوران بارداری
بزرگنمایی ویژگیهای منفی در مادران باردار
درمان نازایی و ناباروری
تفاوت میزان دفع با یبوست و بیماری در کودکان شیرخوار
تشخیص کافی بودن شیر مادر در روزهای اول تولد نوزاد سه حرکت ورزشی با توپ زایمان برای باز شدن لگن هنگام زایمان پیشگیری از ابتلا به یبوست در بارداری تفاوت میزان خواب در میان نوزادان دلایل و عوامل مؤثر در تشخیص ناباروری با علت نامشخص انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر اضطرابهای روانشناختی در دوران بارداری بزرگنمایی ویژگیهای منفی در مادران باردار درمان نازایی و ناباروری تفاوت میزان دفع با یبوست و بیماری در کودکان شیرخوار
غذای کودک: املت سبزیجات
لینک کوتاه :
املت سبزیجات را با مواد اولیهٔ مختلفی درست میکنند که در این مطلب میتوانید با یکی از دستورهای پخت آن آشنا شوید.
مواد لازم
مواد اولیه برای تهیهٔ این املت به شکل زیر است:
- یک سیبزمینی کوچک
- یک پیاز کوچک
- یک تخممرغ
- یک قاشق مرباخوری جوانهٔ گندم تازه، خردشده
- نصف یک فلفل دلمهای، خردشده
- یک قاشق مرباخوری آرد ذرت
- یک قاشق مرباخوری جعفری
- یک چهارم قاشق چایخوری نمک
- کمی روغن
طرز تهیه
برای پختن املت سبزیجات به تریتب زیر عمل کنید:
- سیبزمینی و پیاز را رنده کنید و در روغن تفت دهید.
- تخممرغ را با نمک مخلوط و آن را به ظرف اضافه کنید.
- جوانهٔ گندم، فلفل دلمهای، آرد ذرت و جعفری را به مواد توی تابه اضافه کنید و در آن را بگذارید.
- بین یک تا ۲ دقیقه که پخت، املت شما آماده است.
غذای کودک: سالاد لوبیا چیتی تحریریه مادرشو
غذای کودک: کوفته قلقلی توفری تحریریه مادرشو
صبحانهٔ کودک: جو پرک با کشمش و کنجد تحریریه مادرشو
غذای کودک: سوپ کدو حلوایی تحریریه مادرشو
