برخی از خانم‌ها پس از زایمانشان دچار خشکی گردن یا کمردرد می‌شوند. تمرینات ورزشی مناسب تأثیر زیادی در رفع این درد و گرفتگی دارد که بهتر است در مورد آنها بخوانید و در صورت لزوم با پزشک خود برای درمان صحبت کنید. در این مطلب می‌توانید با تمریناتی برای برطرف کردن و بهبود کمردرد و […]

برخی از مادران ممکن است پس از زایمانشان کمی گرفته یا گریان باشند، این وضعیتی است که به عنوان گرفتگی خلق پس از زایمان شناخته می‌شود. اگر پس از تولد نوزاد، احساس اندوه و تنگی خلقتان کردید، مطمئن باشید که به‌هیچ‌وجه در تجربۀ چنین احساسی تنها نیستید و مادران دیگری نیز آن را تجربه کرده […]

تجربۀ احساس بغض و ناراحتی بلافاصله پس از زایمان در میان مادران بسیار رایج است. داشتن یک کودک می‌تواند برای شما شادی به ارمغان بیاورد، اما از طرفی هم می‌تواند باعث شود شما با مسائلی دست و پنجه نرم کنید که هرگز انتظارشان را نداشتید. ممکن است احساس خستگی، نگرانی یا ناراحتی داشته باشید یا […]

نوعی از افسردگی که گاهی ممکن است بعد از تولد نوزاد در برخی مادرها به وجود بیاید، افسردگی پس از زایمان نامیده می‌شود. احتمال ابتلا به این افسردگی در ایران زیاد نیست و آمار آن در حدود ۱۵ درصد از زایمان‌‌هاست. این افسردگی معمولاً در طول چند ماه ابتدایی بعد از تولد نوزاد ایجاد می‌شود […]

مادران پس از زایمانشان برای مراقبت از خود و نوزادشان به کمک و حمایت‌های اطرافیان احتیاج دارند. بهتر است به جای خجالت کشیدن و تعارف با دوستان و خانوادۀ خود، واقع‌بین باشید و بدانید که دوستان و اطرافیانتان بدون شک از کمک کردن به شما خوشحال خواهند شد. این نکته را هم بدانید که درخوایت […]

پدران و مادران گاهی در مراقبت از نوزاد خود به مسائلی برمی‌خورند که ممکن است به نظرشان عجیب و جالب برسد، مثلاً نوزاد کم شیر می‌خورد، به موسیقی واکنش نشان می‌دهد یا در طول روز نمی‌خوابد. اینها برخی از مسائلی است که والدین دوست دارند تجربیات دیگران را نیز در مورد آنها بدانند. صحبت کردن […]

تمایل و علاقۀ کم زنان به رابطۀ جنسی تا مدتی پس از زایمان، اتفاقی طبیعی است و بهبود جسمی، خستگی و تغییرات هورمونی اغلب در تمایلات جنسی پس از زایمان تأثیر دارد، اما تجربۀ هر زنی نیز با دیگری متفاوت است. در این مطلب می‌توانید با بازگشت واژن به حالت طبیعی، زمان شروع رابطۀ جنسی […]

در شش هفتۀ اول بعد از زایمان، شما به احتمال زیاد دچار خستگی شدید، دردهای مختلف بدن و گیجی هستید و بدنتان برای بهبود به زمان نیاز دارد. همچنین شما در هفت روز هفته در حال پاسخگویی یکسره به نیازهای نوزاد و مراقبت از او هستید و داشتن میل جنسی کم در هفته‌های اول پس […]

تمام پدران لازم است بدانند که پزشکان توصیه می‌کنند برای شروع رابطۀ جنسی با همسرانشان بعد از زایمان آنها، بین چهار تا شش هفته بعد از زایمان صبر کنند، زیرا رحم و دهانۀ رحم در زمان زایمان تغییرات قابل توجهی پیدا می‌کند و بهبود یافتن آن زمان می‌برد. همچنین بافت داخلی رحم، به خصوص ناحیه‌ای […]

بچه‌دار شدن بدون شک فوق‌العاده و تجربه‌ای است که زندگی شما را متحول می‌کند. اما در ابتدا ممکن است مراقبت از نوزاد تأثیر زیادی در زندگی جنسی والدین داشته باشد. شاید بازگشتن به رابطۀ جنسی قبلی شما کار سختی باشد، ولی فرایندی ضروری است که برای اکثر زوج‌ها، کاری دشوار اما شدنی است، به این […]

بعد از زایمان طبیعی یا سزارین، همۀ مادران خونریزی واژینال دارند. با توجه به این موضوع که هر مقدار خونریزی از واژن بعد از گذراندن نه ماه بارداری بدون قاعدگی ممکن است باز هم به نظرتان زیاد برسد، اما لازم است بدانید که خونریزی طبیعی بعد از زایمان با خونریزی غیرطبیعی فرق دارد. در این […]

یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های مهم مادر پس از انجام جراحی سزارین، مراقبت از برش یا زخم سزارین است. برای عمل سزارین، معمولاً یک برش به اندازۀ ۱۰ تا ۱۵ سانتی‌متر، به شکل افقی یا عمودی در قسمت زیر شکم ایجاد می‌شود و پس از خروج نوزاد، این ناحیه توسط پزشک با استفاده از بخیه بسته […]

باقی ماندن بقایای جفت عارضه‌ای است که در آن تمام یا بخشی از جفت یا غشاهای آن پس از تولد نوزاد داخل رحم باقی مانده است. بدن شما بعد از زایمان و طی مرحلۀ سوم زایمان، معمولاً جفت و پرده‌های جنینی را دفع می‌کند و آنها به راحتی از طریق واژن خارج می‌کند، اما در […]

بدن شما پس از زایمان در دوران بهبود است و امکان دارد در مقابل عفونت‌های خاصی آسیب‌پذیرتر باشد. در واقع، برخی از عفونت‌ها در حین زایمان به وجود می‌آید، هرچند اغلب تا روزها یا حتی هفته‌ها بعد از زایمان آشکار نمی‌شود و معمولاً بعد از گذشت ۲۴ ساعت از زایمان ظاهر خواهد شد. بسیاری از […]

وارونگی رحم یک عارضۀ جدی، اما نادر پس از زایمان است که در صورت وقوع آن رحم مادر برعکس می‌شود. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، قسمت بالای رحم که فوندوس نام دارد وارد گردن رحم می‌شود یا حتی به طور کامل از واژن خارج می‌شود. این عارضه در حدود یک مورد در هر ۳۰۰۰ تازه‌مادر […]

التهاب تیروئید یا تیروئیدیت پس از زایمان، بیماری نادری است که در آن غدۀ تیروئید که غدۀ پروانه‌شکلی در پایین گردن است، در سال اول پس از زایمان دچار التهاب می‌شود و اغلب چند هفته تا چند ماه ادامه می‌یابد. در این مطلب می‌توانید با دلایل بروز تیروئیدیت، علائم آن، عوامل افزایش‌دهندۀ تیروئیدیت، آزمایش‌ها و […]

لخته شدن خون در رگ‌های عمیق پاها یا لگن یک نوع اختلال به نام ترومبوز وریدهای عمقی است. خطر لخته شدن خون یا ترومبوآمبولی، شش تا هشت هفته پس از زایمان افزایش می‌یابد. در بعضی مواقع ممکن است یکی از این لخته‌ها متلاشی ‌شود و از طریق جریان خون به سمت ریه‌ها حرکت کند و […]

پره‌اکلامپسی پس از زایمان یک بیماری نادر است که با فشار خون بالا و پروتئین اضافی در ادرار مادران، در فاصلۀ زمانی کوتاهی پس از زایمان تشخیص داده می‌شود. اغلب موارد پره‌اکلامپسی پس از زایمان ظرف ۴۸ ساعت بعد از زایمان ایجاد می‌شود، اما گاهی تا شش هفته پس از زایمان نیز ایجاد می‌شود که […]

درد، بی‌حسی و گزگز انگشتان دست که به نام سندرم کارپال تونل شناخته می‌شود، گاهی در دوران بارداری یا بعد از زایمان دیده می‌شود. سندرم کارپال تونل دوران بارداری مربوط به تحت فشار قرار گرفتن عصب میانی است که این عصب از میان یک کانال استخوانی باریک در مچ دست عبور کرده است و حرکت […]

فشار عبور نوزاد از مجرای تولد هنگام زایمان، ممکن است استخوان دنبالچه را دچار ضرب‌دیدگی و جابه‌جایی کند یا در موارد معدودی منجر به شکستگی شود. در این مطلب می‌توانید با آسیب استخوان دنبالچه در زنان هنگام زایمان، مراحل تشخیص و درمان آن توسط پزشک و راهکارهای شما برای بهبود سریع‌تر این مشکل آشنا شوید. […]