انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟-
کلاس‌های آمادگی زایمان
افزایش ترشح بزاق و حس بویایی در سه ماهۀ اول بارداری
زمان‌های معمول مراجعه به پزشک برای شیرخواران
درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی
شروع ورزش قبل از تصمیم برای بارداری
زمان مناسب شروع رابطهٔ جنسی بعد از زایمان-
نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری
سه حرکت ورزشی با توپ زایمان برای باز شدن لگن هنگام زایمان
مراقبت در ساعت‌های اولیه بعد از زایمان
انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟ کلاس‌های آمادگی زایمان افزایش ترشح بزاق و حس بویایی در سه ماهۀ اول بارداری زمان‌های معمول مراجعه به پزشک برای شیرخواران درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی شروع ورزش قبل از تصمیم برای بارداری زمان مناسب شروع رابطهٔ جنسی بعد از زایمان نقش خانواده و اهمیت مراقبت‌های پیش از بارداری سه حرکت ورزشی با توپ زایمان برای باز شدن لگن هنگام زایمان مراقبت در ساعت‌های اولیه بعد از زایمان
غذای کودک: خوراک گوشت و سبزیجات
لینک کوتاه :
این غذا بیشتر برای شیرخواران ۹ تا ۱۲ ماهه مناسب است. در این مطلب با طرز تهیۀ خوراک گوشت و سبزیجات برای کودکان آشنا شوید.
مواد لازم
مواد لازم برای تهیهٔ خوراک گوشت و سبزیجات به شکل زیر است:
- گوشت مرغ یا گوشت قرمز کم‌چرب: ۲ تکه متوسط خورشی
- پیاز متوسط: یک عدد
- هویج متوسط: یک عدد
- کرفس خردشده: ۲ قاشق مرباخوری
- روغن مایع: یک قاشق مرباخوری
- سیب‌زمینی کوچک: یک عدد
- بِه خردشده: یک قاشق مرباخوری
- عدس: یک قاشق مرباخوری
- جو پرک‌شده: یک قاشق مرباخوری
طرز تهیه
برای تهیهٔ این غذا به ترتیب زیر عمل کنید:
- ابتدا مرغ یا گوشت قرمز را با پیاز و کمی آب بپزید.
- در ۲۰ دقیقۀ آخر پخت، جو پرک‌شده و مخلوط هویج، کرفس، عدس، سیب‌زمینی و بِه را به آن اضافه کنید.
- سپس درب ظرف را ببنید و اجازه دهید تا غذا بپزد.
- در انتها روغن را نیز به مواد اضافه کنید.
- این غذا را به صورت له‌شده به فرزندتان بدهید.
غذای کودک: سوپ جو با گوشت
تحریریه مادرشوغذای کودک: بروکلی و گل‌کلم پنیری
تحریریه مادرشوغذای کودک: پاستا با اسفناج و پنیر ریکوتا
تحریریه مادرشوغذای کودک: سوپ ماش
تحریریه مادرشو
