حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • انتخاب روش زایمان طبیعی برای تولد نوزاد
    انتخاب روش زایمان طبیعی برای تولد نوزاد
  • خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
    خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
  • مراحل زایمان طبیعی
    مراحل زایمان طبیعی
  • روش‌های تشخیص ریفلاکس و عوارض آن در کودکان
    روش‌های تشخیص ریفلاکس و عوارض آن در کودکان
  • مدیریت خشونت‌های خانگی
    مدیریت خشونت‌های خانگی
  • تفاوت میزان خواب در میان نوزادان
    تفاوت میزان خواب در میان نوزادان
  • واکسیناسیون نوزاد
    واکسیناسیون نوزاد
  • کولیک یا قولنج در شیرخواران
    کولیک یا قولنج در شیرخواران
  • انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟
    انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟
  • درک درست پدران از دوران بارداری
    درک درست پدران از دوران بارداری
  • انتخاب روش زایمان طبیعی برای تولد نوزاد
  • خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
  • مراحل زایمان طبیعی
  • روش‌های تشخیص ریفلاکس و عوارض آن در کودکان
  • مدیریت خشونت‌های خانگی
  • تفاوت میزان خواب در میان نوزادان
  • واکسیناسیون نوزاد
  • کولیک یا قولنج در شیرخواران
  • انجام سزارین در چه مواردی لازم است؟
  • درک درست پدران از دوران بارداری
نویسنده: تحریریه مادرشو 2 آذر 1399 زمان مطالعه 1 دقیقه 0

غذای کودک: آش ماش و عدس با گوشت

غذای کودک: آش ماش و عدس با گوشت
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

آش ماش و عدس با گوشت را چطور برای کودکتان بپزید؟ در این مطلب با طرز پخت ماش و عدس با گوشت آشنا شوید.

محتوا این مقاله

مواد لازم

سن خوردن این غذا برای کودکان هشت ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده و مواد اولیه برای تهیهٔ این غذا به شکل زیر است:

  • گوشت تکه‌ای، اندازهٔ یک عدد تخم‌مرغ یا ۲ قاشق غذاخوری گوشت چرخ‌کرده
  • یک قاشق مرباخوری ماش
  • یک قاشق مرباخوری عدس
  • یک قاشق مرباخوری برنج
  • یک عدد پیاز کوچک
  • یک قاشق غذاخوری سبزی آش شامل شوید، جعفری، گشنیز و تره
  • یک قاشق مرباخوری کره

طرز تهیه

برای پختن این غذا به ترتیب زیر عمل کنید:

  • عدس و ماش را بپزید.
  • سپس گوشت را با کمی پیاز و آب بپزید.
  • برنج را به آن اضافه کنید.
  • وقتی جا افتاد، سبزی‌ها و کره را به آش اضافه کنید.
  • پس از چند دقیقه جوشیدن، حبوبات پخته را هم اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند و غذا جا بیفتد.
  • اگر غذا هنوز قوام مناسب برای کودک شما را ندارد، آن را کمی در مخلوط‌کن پوره کنید.
مقالات مرتبط