حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی
    درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی
  • نگرانی‌های مادران در مورد شیردهی به نوزاد
    نگرانی‌های مادران در مورد شیردهی به نوزاد
  • زایمان و شیردهی در صورت ابتلا به زگیل تناسلی
    زایمان و شیردهی در صورت ابتلا به زگیل تناسلی
  • تغذیهٔ مادر در دوران شیردهی
    تغذیهٔ مادر در دوران شیردهی
  • مراقبت‌ در ساعت‌های اولیه بعد از زایمان
    مراقبت‌ در ساعت‌های اولیه بعد از زایمان
  • محدودیت‌های آرایش پوست و مو برای مادران باردار
    محدودیت‌های آرایش پوست و مو برای مادران باردار
  • بهبود شرایط بدن زنان برای باروری
    بهبود شرایط بدن زنان برای باروری
  • فاز دوم از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
    فاز دوم از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
  • لقاح و لانه‌گزینی جنین چیست؟
    لقاح و لانه‌گزینی جنین چیست؟
  • کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت
    کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت
  • درد نوک سینه در مادران هنگام شیردهی
  • نگرانی‌های مادران در مورد شیردهی به نوزاد
  • زایمان و شیردهی در صورت ابتلا به زگیل تناسلی
  • تغذیهٔ مادر در دوران شیردهی
  • مراقبت‌ در ساعت‌های اولیه بعد از زایمان
  • محدودیت‌های آرایش پوست و مو برای مادران باردار
  • بهبود شرایط بدن زنان برای باروری
  • فاز دوم از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
  • لقاح و لانه‌گزینی جنین چیست؟
  • کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت
نویسنده: تحریریه مادرشو 24 آبان 1399 زمان مطالعه 2 دقیقه 0

طرز تهیهٔ شیر نارگیل

طرز تهیهٔ شیر نارگیل
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

اگر شما هم دوست دارید به جای شیر نارگیل آماده و فروشگاهی، یک شیر خانگی سالم مثلاً برای دسر یا غذای کودکتان تهیه کنید، در این مطلب با طرز تهیهٔ راحت شیر نارگیل آشنا شوید.

محتوا این مقاله

مواد لازم

مواد اولیه برای تهیهٔ شیر نارگیل به شکل زیر است:

  • ۴ فنجان آب
  • ۲ فنجان نارگیل خردشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ شیر نارگیل به ترتیب زیر عمل کنید:

  • آب را روی شعلهٔ گاز بگذارید تا خیلی گرم شود ولی نجوشد.
  • تکه‌های نارگیل و آب گرم را در مخلوط‌کن با سرعت زیاد مخلوط کنید تا مخلوط قوام بیاید.
  • یک پارچه مثل پارچهٔ تنظیف تمیز آماده کنید.
  • یک صافی فلزی روی یک پارچ آب یا ظرف قرار دهید و پارچه را روی آن بیندازید.
  • مخلوط را از روی پارچه و صافی داخل ظرف بریزید.
  • با پشت قاشق پوره‌های باقی‌مانده داخل تنظیف را فشار دهید.
  • سپس با دست‌های تمیز پارچه را فشار دهید تا تمام شیر نارگیل به خوبی توی ظرف خالی شود.
  • شیر نارگیل شما آماده است.

این شیر را زود مصرف کنید و بیشتر از سه روز هم در یخچال نگه ندارید. البته برای کودکان بهتر است کاملاً به اندازه تهیه کنید تا زیاد نیاید و نیازی به یخچال پیدا نکند. شیر نارگیل را همچنین می‌توانید با هر میوه یا غذایی که دوست دارید ترکیب یا پوره کنید و به کودکتان بدهید.

مقالات مرتبط