حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • انقباضات رحم برای شروع زایمان
    انقباضات رحم برای شروع زایمان
  • خوردن مواد خوراکی‌ متفرقه یا دارای افزودنی‌‌های غذایی در دوران بارداری
    خوردن مواد خوراکی‌ متفرقه یا دارای افزودنی‌‌های غذایی در دوران بارداری
  • روش‌های تشخیص ریفلاکس و عوارض آن در کودکان
    روش‌های تشخیص ریفلاکس و عوارض آن در کودکان
  • مصرف داروها و مکمل‌های مجاز یا لازم در دوران بارداری
    مصرف داروها و مکمل‌های مجاز یا لازم در دوران بارداری
  • آموزش درست خوابیدن در بارداری
    آموزش درست خوابیدن در بارداری
  • معاینات و ویزیت‌های پزشکی ضروری نوزاد
    معاینات و ویزیت‌های پزشکی ضروری نوزاد
  • ضرر و زیان‌های پستانک برای نوزادان
    ضرر و زیان‌های پستانک برای نوزادان
  • فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد
    فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد
  • میزان مصرف میوه‌‌ها در دوران بارداری
    میزان مصرف میوه‌‌ها در دوران بارداری
  • خونریزی بعد از زایمان
    خونریزی بعد از زایمان
  • انقباضات رحم برای شروع زایمان
  • خوردن مواد خوراکی‌ متفرقه یا دارای افزودنی‌‌های غذایی در دوران بارداری
  • روش‌های تشخیص ریفلاکس و عوارض آن در کودکان
  • مصرف داروها و مکمل‌های مجاز یا لازم در دوران بارداری
  • آموزش درست خوابیدن در بارداری
  • معاینات و ویزیت‌های پزشکی ضروری نوزاد
  • ضرر و زیان‌های پستانک برای نوزادان
  • فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد
  • میزان مصرف میوه‌‌ها در دوران بارداری
  • خونریزی بعد از زایمان
نویسنده: تحریریه مادرشو 16 آبان 1399 زمان مطالعه 1 دقیقه 0

سالاد میوه برای کودک

سالاد میوه برای کودک
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

چطور برای کودک سالاد میوه‌ درست کنید؟ در این مطلب با دستور تهیهٔ سالاد میوه‌های گرمسیری آشنا شوید.

سن خوردن این سالاد میوه

مخلوط کردن چند نوع میوه‌ٔ مختلف ظاهر خوش‌رنگی می‌سازد که وقت غذا را برای کودکتان جذاب‌تر می‌کند. مقداری ماست و کمی نارگیل طعم‌ها و بافت‌های جدیدی را به بشقاب اضافه می‌کند. این دستور تهیه برای کودکان ۱۰ ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده است.

مواد لازم

این مقدار مواد اولیه حدوداً به اندازه‌ٔ یک لیوان در حدود ۲۵۰ گرم از این سالاد میوه خواهد بود:

  • ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری ماست یونانی پرچرب
  • یک قاشق غذاخوری نارگیل، رنده‌شده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم آناناس، ریزشده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم انبه‌، ریز شده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم موز، ریزشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ این سالاد به ترتیب زیر عمل کنید:

  • در یک کاسه، ماست و نارگیل را با هم مخلوط کنید.
  • میوه‌ها را اضافه کنید و با ملایمت هم بزنید تا مخلوط شوند.
مقالات مرتبط