حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • آمادگی برای شروع مراحل تشخیص مشکلات باروری
    آمادگی برای شروع مراحل تشخیص مشکلات باروری
  • درمان ناباروری با روش‌های کمک‌باروری
    درمان ناباروری با روش‌های کمک‌باروری
  • انواع و میزان مصرف لبنیات در دوران بارداری
    انواع و میزان مصرف لبنیات در دوران بارداری
  • عوارض شدید و خطرساز در بارداری
    عوارض شدید و خطرساز در بارداری
  • دلایل استفراغ در کودکان شیرخوار
    دلایل استفراغ در کودکان شیرخوار
  • یبوست بارداری
    یبوست بارداری
  • آموزش تنفس صحیح در بارداری
    آموزش تنفس صحیح در بارداری
  • آزمایشات و سونوگرافی‌های معمول بارداری
    آزمایشات و سونوگرافی‌های معمول بارداری
  • زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری
    زمان شروع فرایند تشخیص و درمان مشکلات باروری
  • لقاح و لانه‌گزینی جنین چیست؟
    لقاح و لانه‌گزینی جنین چیست؟
نویسنده: تحریریه مادرشو 16 آبان 1399 زمان مطالعه 1 دقیقه دیدگاه 0

سالاد میوه برای کودک

سالاد میوه برای کودک
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

چطور برای کودک سالاد میوه‌ درست کنید؟ در این مطلب با دستور تهیهٔ سالاد میوه‌های گرمسیری آشنا شوید.

سن خوردن این سالاد میوه

مخلوط کردن چند نوع میوه‌ٔ مختلف ظاهر خوش‌رنگی می‌سازد که وقت غذا را برای کودکتان جذاب‌تر می‌کند. مقداری ماست و کمی نارگیل طعم‌ها و بافت‌های جدیدی را به بشقاب اضافه می‌کند. این دستور تهیه برای کودکان ۱۰ ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده است.

مواد لازم

این مقدار مواد اولیه حدوداً به اندازه‌ٔ یک لیوان در حدود ۲۵۰ گرم از این سالاد میوه خواهد بود:

  • ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری ماست یونانی پرچرب
  • یک قاشق غذاخوری نارگیل، رنده‌شده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم آناناس، ریزشده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم انبه‌، ریز شده
  • یک چهارم لیوان یا ۴۵ گرم موز، ریزشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ این سالاد به ترتیب زیر عمل کنید:

  • در یک کاسه، ماست و نارگیل را با هم مخلوط کنید.
  • میوه‌ها را اضافه کنید و با ملایمت هم بزنید تا مخلوط شوند.
مقالات مرتبط