انجام حرکت اسکات برای آمادگی زایمان
Video Player is loading.
This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
هفتههای بارداری خود را با اپ «مادرشو» دنبال کنید. دریافت از کافهبازار، گوگل پلی یا مستقیم از مادرشو.
حرکت اسکات یه حرکت ورزشی فوقالعاده مهم و مفید در بارداری است. برای اطلاعات بیشتر و سپس انجام صحیح این حرکت در بارداری میتوانید این ویدیو را ببینید که در آن خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی و مدیر مرکز مشاوره و مامایی نوگل موارد لازم را توضیح میدهند و یک خانم باردار نحوهٔ انجام صحیح حرکت اسکات را به شما نشان میدهد.