خشونت فیزیکی یکی از انواع خشونت‌های خانگی است و از آنجا که خانم‌ها در دوران بارداری آسیب‌پذیرتر هستند، بهتر است با مدیریت و آگاهی درست، از این خشونت‌‌ها پیشگیری کنند تا در دوران بارداری به خود و کودکشان آسیبی نرسد. در این ویدیو خانم امینه کاکایی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، در مورد چگونگی بهبود الگوی […]

خشونت انواع مختلفی دارد که آشنایی افراد، به ویژه زوج‌ها با خشونت‌های فیزیکی، کلامی و خشونت عاطفی برای پیشگیری از وقوعشان در دوران بارداری مهم است. در این ویدیو خانم امینه کاکایی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، شما را با تأثیر آسیب‌های روانی ناشی از هتک حرمت کلامی، تحقیر و یک نوع دیگر از خشونت به […]

دوران بارداری با تغییراتی همراه است که در نظر برخی مادران شیرین و برای برخی دیگر کمی سخت‌تر است. برای داشتن نگرش درست به برخی از تغییرات بدن که بخشی از فرایند تولد و به وجود آمدن کودکتان است، نیاز به آگاهی دارید. در این ویدیو خانم امینه کاکایی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، به شما […]

افسردگی پس از زایمان گاهی ممکن است با شروع بارداری یا در طول آن آغاز شود. در این ویدیو خانم امینه کاکایی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، در مورد افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان، برخی علائم آن و راهکارهای موجود برای درمان افسردگی و لزوم مراجعه به پزشک برای درمان آگاه خواهید شد […]

زنان بارداری که دچار افسردگی هستند، اغلب می‌خواهند بدانند درمان افسردگی آنها در دوران بارداری با چه چیزی و چگونه خواهد بود. در این ویدیو خانم امینه کاکایی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، در مورد چگونگی مصرف داروهای ضدافسردگی و عوارض اولیۀ مصرف این داروها برای شما صحبت خواهد کرد تا بدون اطلاع پزشکتان برای قطع […]

آشنایی با اندام تناسلی و کارکرد آن در مردان و زنان باعث خواهد شد تا شما با آگاهی بیشتر از بدنتان، شناخت بهتری از بیماری‌های مرتبط داشته باشید. در این ویدیو دکتر س. مسعود س.آ.یزدی در مورد اندام تناسلی اصلی و فرعی مردان، جزئیات درونی آنها برای عملکرد مناسب، چگونگی کارکرد و نقش آنها در […]

ورزش کردن در دوران بارداری بسیار ضروری است. ورزش باعث برطرف شدن طیف وسیعی از مشکلات جسمی و کنترل عضلات مادر خواهد شد، اما ورزش کردن برای روزهای بارداری زنان مختلف و زایمان آنها متفاوت است. در این ویدیو، دکتر فرهاد عادل‌منش، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دربارۀ ارتباط ورزش با برطرف شدن مشکلات بارداری […]

درد و تحمل درد یکی از ترس‌های زنان باردار است و ورزش کردن باعث کاهش دردهای دوران بارداری خواهد شد. در این ویدیو، دکتر فرهاد عادل‌منش، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دربارۀ چگونگی تأثیر ورزش در عضلات برای کاهش دردهای هنگام بارداری و زایمان توضیحات کاملی را به شما خواهد داد.

برای تولد نوزادی سالم در انتهای بارداری، لازم است نکاتی توسط خانواده و به ویژه خود مادر باردار رعایت شود. همچنین مراقبت‌های پیش از بارداری نقش و تأثیر بسیار زیادی در داشتن یک بارداری راحت دارد. در این ویدیو، دکتر مهراندخت عابدینی، متخصص زنان و زایمان در رابطه با نقش حمایت خانواده و اهمیت مراقبت‌های […]

زایمان طبیعی به سه مرحله تقسیم می‌شود که خود مرحلۀ اول شامل سه فاز نهفته، فعال و انتقال است. مرحلۀ دوم و سوم به دنبال گذراندن این سه فاز در مرحلۀ اول به وجود می‌آید. در این ویدیو، خانم مرضیه بخشنده، کارشناس مامایی در مورد این مراحل و مدت زمان آنها برای شما صحبت خواهد […]

توجه به بهداشت و سالم بودن دندان‌ها یکی از مراقبت‌های پزشکی لازم پیش از باردار شدن است که نیاز به پیگیری جدی دارد. در این ویدیو، دکتر مهراندخت عابدینی، متخصص زنان و زایمان در مورد لزوم این مراقبت برای شما صحبت خواهد کرد.

آگاهی و اطلاع از زایمان طبیعی باعث کاهش ترس مادران باردار از این روش زایمان خواهد شد. در این ویدیو، خانم مرضیه بخشنده، کارشناس مامایی در مورد فواید زایمان طبیعی برای مادر اطلاعاتی را به شما خواهد داد.

فاز سوم در مرحلۀ اول زایمان طبیعی، فاز انتقال نام دارد. انقباضات در فاز سوم شدت بیشتری پیدا می‌کند که نتیجۀ گذراندن این فاز، شروع خروج نوزاد از دهانۀ رحم و آغاز وارد شدن او به کانال زایمان برای ورود به مرحلۀ دوم زایمان است. در این ویدیو، خانم مرضیه بخشنده، کارشناس مامایی، در مورد […]

در فاز دوم از مرحلۀ اول زایمان طبیعی که فاز فعال نام دارد، مدت انقباضات و دردها بیشتر و فاصلۀ این دردها کمتر می‌شود. در این ویدیو، خانم مرضیه بخشنده، کارشناس مامایی در مورد فاز دوم مرحلۀ اول زایمان طبیعی و چگونگی وقوع و انجام آن برای شما توضیحات کاملی را خواهد داد.

فاز اول در مرحلۀ اول زایمان طبیعی فاز نهفته نام دارد. این فاز طولانی‌ترین فاز زایمان است و شدت آن از بقیۀ فازها کمتر است که منجر به باز شدن دهانۀ رحم می‌شود. در این ویدیو، خانم مرضیه بخشنده، کارشناس مامایی در مورد مدیریت این فاز برای مادران باردار توضیحات مفیدی را خواهد داد.

عوامل مختلفی در باروری مردان و زنان تأثیر دارد و اقدام برای بارداری یکی از راه‌های اطمینان از قدرت باروری زوج‌هاست. در این ویدیو دکتر مهراندخت عابدینی، متخصص زنان و زایمان در مورد علل و عوامل مشکلات باروری در زوج‌ها توضیحات کاملی را به شما خواهد داد.

ورزش کردن قبل از بارداری به شما در دوران بارداری کمک می‌کند. ورزش‌ها و انجام فعالیت‌های ورزشی به تقویت عضلات شما برای گذراندن بارداری بی‌خطر و داشتن زایمانی راحت کمک می‌کند. در این ویدیو دکتر فرهاد عادل‌منش، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در مورد لزوم ورزش قبل از باردار شدن و انجام برخی تمرینات ورزشی […]

دانستن زمان تخمک‌گذاری یکی از روش‌های اطلاع از وقت مناسب برای اقدام به بارداری است. در این ویدیو، دکتر مهراندخت عابدینی، متخصص زنان و زایمان در مورد تشخیص حدودی و دقیق زمان تخمک‌گذاری و علائم آن توسط خود خانم‌ها برای اقدام به رابطۀ جنسی‌ای که منجر به باردار شدن شود، برای شما به شکل کامل […]

پیدا کردن زمان مناسب برای باردار شدن یکی از موارد قابل توجه در باروری است. همین‌طور برای بارداری دوم نیز لازم است مادران اطلاعات دقیقی از زمان مناسب برای اقدام داشته باشد. در این ویدیو، دکتر مهراندخت عابدینی، متخصص زنان و زایمان در مورد انتخاب بهترین زمان برای بارداری اول و دوم توضیحات دقیقی را […]

اضافه وزن، مصرف دخانیات و استرس، از دلایل شایع مشکلات باروری است. برای باردار شدن لازم است شاخص تودۀ بدنی شما در محدودۀ مناسبی باشد تا دچار مشکلی برای باردار شدن و در طول دوران بارداری نشوید. در این ویدیو، دکتر مهراندخت عابدینی در رابطه با تأثیر افزایش وزن، تأثیر بد دخانیات در باروری و […]