ویدیو سلامت روان بارداری

یکی دیگر از تحریف‌های روان‌‌شناختی نسبت به ظاهر و در رابطه با تصویر ذهنی مادران در طول بارداری، بزرگ‌نمایی ویژگی‌ها و تصورات منفی توسط خود آنهاست. در این ویدیو، خانم الهام پورمحمد، کارشناس ارشد روان‌شناسی، در مورد این تحریف استرس‌زا در دوران بارداری که منجر به نگرانی و آزار خانم‌ها خواهد شد برای شما صحبت […]

دوران بارداری ممکن است غیر از اضطراب‌های فیزیکی، همراه با اضطراب‌هایی ساختۀ ذهن خود مادران باشد و یکی از این نگرانی‌ها، تصورات مادران نسبت به ظاهر‌شان است. در این ویدیو، خانم الهام پورمحمد، کارشناس ارشد روان‌شناسی، در رابطه با تصورات مادران از بدنشان در بارداری، دلایل ایجاد و اثرهای منفی این تصورات و برخی از […]

اضطراب‌ روان‌شناختی بارداری یعنی چه؟ در این ویدیو، خانم الهام پورمحمد، کارشناس ارشد روان‌شناسی، دربارۀ این موضوع و راهکارهایی را برای کاهش اضطراب و نگرانی‌هایتان به شما آموزش می‌دهد.

یکی از عادت‌های شایع برخی از مادران باردار، جست‌وجو در منابعی بدون پایه و اساس علمی و اعتماد به مطالب اشتباه و باورهای غلط دیگران یا افرادی است که دانش آنها بر اساس شنیده‌ها و گفته‌های دیگران است. در این ویدیو، خانم الهام پورمحمد، کارشناس ارشد روان‌شناسی، دربارۀ لزوم اعتماد به پزشک و علم به‌روز […]

هر رشدی در زندگی همراه با اضطراب است و این موضوع بخشی طبیعی از بارداری و رشد کودکتان درون بدن شماست. اما گاهی این اضطراب‌ها وضعیت زندگی شما را از حالت طبیعی خارج می‌کند که لازم است به دنبال بهبود و رفع آنها باشید. در این ویدیو خانم الهام پورمحمد، کارشناس ارشد روان‌شناسی، در مورد […]

علائم هشداردهنده و نگران‌کننده در بارداری چیست؟ در این ویدیو، خانم الهام پورمحمد، کارشناس ارشد روان‌شناسی، دربارۀ این مورد و نگرانی‌هایتان صحبت خواهد کرد.

داشتن درک درست از وضعیت بارداری باعث به وجود آوردن فضایی امن برای رشد جنین و سلامت مادران باردار خواهد شد. در این ویدیو خانم امینه کاکایی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، با هدف آگاهی نسبت به شرایط دوران بارداری و چگونگی مدیریت شرایط احساسی و عاطفی، شما را با راهکارهایی برای لذت بردن از روزهای […]

پدران نیز ممکن است در دوران بارداری تحت فشارهایی باشند که به اشتباه باعث فاصله گرفتن از همسران باردارشان شود. در این ویدیو خانم امینه کاکایی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، در مورد آگاهی زوج‌های باردار، به ویژه پدران آینده نسبت به وضعیت موجودشان و درک و شناختی دقیق‌تر برای گذراندن یک بارداری سالم در کنار […]

بارداری یک تجربۀ منحصربه‌فرد است. اما گاهی توصیه‌های اطرافیان در مورد بارداری، به دلیل نداشتن یک پشتوانۀ علمی درست، باعث ترس و استرس مادران باردار خواهد شد. در این ویدیو خانم امینه کاکایی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، شما را از برخی راهکارهای موجود برای پرهیز از مقایسۀ بارداری خود با بارداری‌های دیگران و پیشگیری از […]

تصمیم یک زوج برای بارداری، ورود به یک مرحلۀ جدید از زندگی است. آگاهی و شناخت زوج‌هایی که قصد بارداری دارند و به ویژه مادران باردار از لذت‌ها و سختی‌های این دوران، احساس رضایت بیشتری از خود و همسرشان به آنها می‌دهد. در این ویدیو خانم امینه کاکایی، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، در مورد داشتن […]