بارداری دوران شیرینی است. هیجان انتظار برای رسیدن یک نوزاد کوچک بسیار دلچسب است و البته همین هیجان گاهی باعث استرس و نگرانی مادران باردار هم می‌شود و در کنار اینها ممکن است ذهن شما درگیر نگرانی‌های مالی، عدم ثبات احساسات، آماده کردن اتاقی برای کودک و مشکلات ریز و درشت دیگر شود. کاهش استرس […]

همهٔ ما از اثرات شوینده‌های شیمیایی شنیده‌ایم و از مضرات بخارهای آنها آگاه هستیم. در بارداری این موضوع خیلی مهم‌تر است و همیشه به خانم‌های باردار توصیه می‌شود که تا حد امکان مصرف شوینده‌های شیمیایی را کاهش دهند. امروز تصمیم گرفته‌ایم برای اینکه خیالمان راحت‌تر شود یاد بگیریم که خودمان شوینده‌ها را بسازیم. پس ورق […]

اگر شما هم موهای چربی داشته باشید، احتمالاً برایتان پیش آمده است که صبح موهایتان را شسته‌اید و آنها را آراسته‌اید تا خوب به نظر برسند. همه چیز عالی به نظر می‌رسد تا اینکه بعد از گذشت چند ساعت نگاهی توی آینه به خودتان می‌اندازید. موهایتان طوری چرب و روغنی به نظر می‌رسند که انگار […]

زوج‌هایی که برای اولین‌ بار صاحب فرزند می‌شوند، ممکن است با اقدامات لازم برای نگهداری از نوزاد خیلی آشنا نباشند. باید بدانید به محض تولد متوجه می‌شوید که یک میلیون کار برای انجام دادن وجود دارد. ممکن است تا به حال به خرید پوشک و کالسکه فکر کرده باشید اما دیگر چه کارهایی باید انجام […]

اگر موهای شما رطوبت و درخشش لازم را ندارند و نمی‌توانید آنها را هر طوری که می‌خواهید حالت بدهید، احتمالاً موهای شما خشک است. مراقبت از موهای خشک مثل مراقبت از یک گیاه ظریف است و باید با احتیاط با آن برخورد کنید، اما درمان خشکی موها چندان هم کار دشواری نیست و تنها نیاز […]

با نزدیک شدن زمستان کم‌کم نوبت آن می‌رسد که مواد غذایی فریزشده را از فریزر دربیاوریم. اما چه کسی می‌داند که بهتر است اول کدام غذاها را مصرف کنیم؟ خیلی وقت‌ها به ما توصیه می‌شود روی بسته‌های مواد غذایی تاریخ بزنیم تا بدانیم کدام را چه زمانی فریز کرده‌ایم و قبل از خراب شدن آن […]

داشتن چند گلدان کوچک در خانه می‌تواند به تمیز کردن هوا و کاهش استرس کمک کند. علاوه بر اینها شما می‌توانید با استفاده از گیاهان جلوه‌ای زیبا و بکر به خانهٔ خود ببخشید. اگر تصمیم دارید از این دوستان سبزرنگ نگهداری کنید، بهتر است روش‌هایی را که به رشد و تازگی آنها کمک می‌کنند بشناسید. […]

با رسیدن پاییز هوا به‌ تدریج سرد می‌شود و اگر تا پیش از این جایی بیرون از خانه با دوستان و آشنایانمان گرد هم می‌آمدیم،‌ اکنون سرمای هوا ما را به مهمانی‌های درون خانه‌ها می‌کشاند. با تغییر دکور فضایی گرم و دلچسب برای خودتان و مهمانانتان درست کنید. امروز برایتان ترفندهایی آماده کرده‌ایم که حس […]

آنهایی که پوست خشک دارند می‌دانند که چقدر نگهداری از این نوع پوست سخت است. بعد از حمام انگار پوست آدم می‌خواهد از صورت جدا شود. جوری کش می‌آید که فقط با یک عالم روغن مغذی و ماساژ آرام می‌شود. پوست‌های خشک نسبت به پوست‌های چرب حساس‌ترند و زودتر چروک می‌شوند. پوست پوست شدن، زبر […]

می‌گویند پوست چرب دائم جوش می‌زند و هر چقدر هم آن را بشویی باز هم چرب و براق است. از طرف دیگر می‌گویند این پوست‌های چرب هستند که دیرتر چروک می‌شوند. پوست چرب هم مثل هر چیز دیگری مزایا و معایب خودش را دارد که اگر یاد بگیریم از آن خوب مراقبت کنیم،‌ می‌توانیم معایبش […]