حداقل 3 کاراکتر وارد نمایید.
دریافت اپ اندروید مادرشو
  • درمان نازایی و ناباروری
    درمان نازایی و ناباروری
  • ریفلاکس یا استفراغ غیرطبیعی در شیرخواران
    ریفلاکس یا استفراغ غیرطبیعی در شیرخواران
  • تمرینات مفید و لذت‌بخش دونفره در بارداری
    تمرینات مفید و لذت‌بخش دونفره در بارداری
  • خوردن مواد خوراکی‌ متفرقه یا دارای افزودنی‌‌های غذایی در دوران بارداری
    خوردن مواد خوراکی‌ متفرقه یا دارای افزودنی‌‌های غذایی در دوران بارداری
  • نگرانی‌ ناشی از علائم هشداردهنده در مادران باردار
    نگرانی‌ ناشی از علائم هشداردهنده در مادران باردار
  • خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
    خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
  • انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر
    انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر
  • آزمایشات و سونوگرافی‌های معمول بارداری
    آزمایشات و سونوگرافی‌های معمول بارداری
  • فاز دوم از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
    فاز دوم از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
  • پیشگیری از ابتلا به یبوست در بارداری
    پیشگیری از ابتلا به یبوست در بارداری
  • درمان نازایی و ناباروری
  • ریفلاکس یا استفراغ غیرطبیعی در شیرخواران
  • تمرینات مفید و لذت‌بخش دونفره در بارداری
  • خوردن مواد خوراکی‌ متفرقه یا دارای افزودنی‌‌های غذایی در دوران بارداری
  • نگرانی‌ ناشی از علائم هشداردهنده در مادران باردار
  • خشونت‌های فیزیکی خانگی در بارداری
  • انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر
  • آزمایشات و سونوگرافی‌های معمول بارداری
  • فاز دوم از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
  • پیشگیری از ابتلا به یبوست در بارداری
نویسنده: تحریریه مادرشو 24 آبان 1399 زمان مطالعه 2 دقیقه 0

طرز تهیهٔ شیر نارگیل

طرز تهیهٔ شیر نارگیل
با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

اگر شما هم دوست دارید به جای شیر نارگیل آماده و فروشگاهی، یک شیر خانگی سالم مثلاً برای دسر یا غذای کودکتان تهیه کنید، در این مطلب با طرز تهیهٔ راحت شیر نارگیل آشنا شوید.

محتوا این مقاله

مواد لازم

مواد اولیه برای تهیهٔ شیر نارگیل به شکل زیر است:

  • ۴ فنجان آب
  • ۲ فنجان نارگیل خردشده

طرز تهیه

برای تهیهٔ شیر نارگیل به ترتیب زیر عمل کنید:

  • آب را روی شعلهٔ گاز بگذارید تا خیلی گرم شود ولی نجوشد.
  • تکه‌های نارگیل و آب گرم را در مخلوط‌کن با سرعت زیاد مخلوط کنید تا مخلوط قوام بیاید.
  • یک پارچه مثل پارچهٔ تنظیف تمیز آماده کنید.
  • یک صافی فلزی روی یک پارچ آب یا ظرف قرار دهید و پارچه را روی آن بیندازید.
  • مخلوط را از روی پارچه و صافی داخل ظرف بریزید.
  • با پشت قاشق پوره‌های باقی‌مانده داخل تنظیف را فشار دهید.
  • سپس با دست‌های تمیز پارچه را فشار دهید تا تمام شیر نارگیل به خوبی توی ظرف خالی شود.
  • شیر نارگیل شما آماده است.

این شیر را زود مصرف کنید و بیشتر از سه روز هم در یخچال نگه ندارید. البته برای کودکان بهتر است کاملاً به اندازه تهیه کنید تا زیاد نیاید و نیازی به یخچال پیدا نکند. شیر نارگیل را همچنین می‌توانید با هر میوه یا غذایی که دوست دارید ترکیب یا پوره کنید و به کودکتان بدهید.

مقالات مرتبط