محدودیت‌های ورزشی در دوران بارداری

هرچند ورزش کردن در دوران بارداری نیز مثل تمام روزهای دیگر در زندگی شما بسیار مفید است، محدودیت‌هایی نیز برای مادران دارد که در این ویدیو، خانم خانم اعظم خیابانی، کارشناس ارشد مامایی و بهداشت جنسی و باروری، در مورد چگونه ورزش کردن و محدودیت‌های آن برای شما صحبت خواهد کرد.