مادربزرگم همیشه می‌گوید که خانه‌ٔ ما شبیه «لونه‌کفتر» است. یک خانه‌ٔ کوچک در یک آپارتمان و چندین همسایه. راست می‌گوید، خانه‌ٔ ما خیلی کوچک است و مرتب کردن این خانه‌ٔ کوچک همیشه وقت زیادی از ما می‌گیرد. اصلاً انگار خانه‌ٔ کوچک زودتر کثیف و نامرتب می‌شود و اعصاب آدم را به هم می‌ریزد. چاره چیست؟ […]

می‌دانستم که چاق نشده‌ام و شکم برآمده‌ام حتماً دلیل دیگری دارد. اما دلیل آن هرچه که بود، کشیدن زیپ شلوارم سخت‌تر از همیشه شده بود. طولی نکشید که فهمیدم این شکم بزرگ به دلیل نفخ شکمی من به وجود‌ آمده و احتمالاً می‌توان با راه‌حل‌های راحت از آن جلوگیری کرد. یادتان باشد که ما اینجا […]

به نظر من کسانی زیبا هستند که پوست صورتشان درخشان و سالم است و اینکه پوست لطیف و بدون خط و خطوط اضافی دارند یعنی همه چیز برای زیبایی طبیعی را دارا هستند. اینها همان‌هایی هستند که وقتی به صورتشان نگاه می‌کنی انگار پوستشان می‌خندد. ما هم می‌توانیم بسته به نوع پوستمان و سبک زندگی‌مان […]

پزشکان اطفال و کارشناسان معتقدند که دادن پستانک به کودکان و به ویژه نوزادان مناسب نیست، زیرا غیر از آنکه نفعی برای کودک ندارد، باعث اختلال در شیر خوردن و تغذیهٔ مناسب در کودکان شیرخوار و ایجاد نفخ بیشتر نیز هست. اما با وجود تمام ضرر و زیان‌های پستانک، برخی از والدین اصرار به استفاده […]

تحقیق و داشتن آگاهی قبلی در مورد ویژگی‌های لباس نوزاد می‌تواند به خرید مناسب شما و پرهیز از خریدهای اضافی کمک زیادی کند. همچنین شما لباس کودک خود را چند بار در طول روز عوض خواهید کرد، پس دقت کنید لباس‌هایی که می‌خرید ساده باشد، برای تعویض پوشک یا عوض کردن کهنه راحت باز شود […]

خیلی از ما به خیال خودمان زندگی سالمی داریم. اهل دود نیستیم، خوشحالیم، غذاهای رنگارنگ می‌خوریم و ورزش می‌کنیم. اما همۀ ما عادت‌هایی داریم که به گفتۀ محققان به اندازۀ سیگار کشیدن مضر است. شما به اندازۀ سیگار کشیدن به خودتان آسیب می‌زنید، اگر: به مدت طولانی می‌نشینید حتی اگر ورزشکار حرفه‌ای و منظم هم […]

خانۀ ما خیلی شبیه آن چیزی است که دلم می‌خواهد باشد. اما گاهی چشمم به چیزهایی می‌خورد که برایشان راه‌حلی نداشته‌ام؛ یا باید وسایل را عوض می‌کردم یا اینکه با شوینده‌های مختلف می‌افتادم به جانشان. امروز اما راه‌های جدیدی یاد گرفته‌ام که بدون هزینۀ زیاد و صرف وقت نتیجه‌های جالبی دارد. یخ‌های جادویی برای فرشی […]

حرفه‌ای بودن در هر کار به من حس غرور می‌دهد. احساس می‌کنم هیچ‌کس اندازۀ من باهوش و سریع نیست. اصلاً حسش را نمی‌توانم توصیف کنم و دلم می‌خواهد در همۀ کارها حرفه‌ای باشم، حتی کارهای خانه و نظافت. برای همین کم‌کم از این‌ور و آن‌ور راه‌هایی یاد گرفتم که درگوشی به شما هم می‌گویم. ما […]

دروغ چرا، بعضی‌هایمان از نظافت و رفت‌ و روب متنفریم. خود من همیشه فکر می‌کنم وقتی می‌شود نشست و یک فیلم خوب دید یا یک کتاب خوب خواند چرا وقتم را صرف مرتب کردن کنم؟ اصلاً بعد از مرتب کردن یک ساعت طول نمی‌کشد که همه چیز مثل قبل به هم می‌ریزد. گاهی هم یک […]

مو برای همه به خصوص خانم‌ها اهمیت زیادی دارد. بسیاری از ما ساعت‌ها در آرایشگاه‌ها و مطلب‌های پوست و مو منتظر می‌مانیم و هزینه‌های زیادی را متحمل می‌شویم تا موهای زیبا و شادابی داشته باشیم. امروز می‌خواهیم اشتباهات کوچکمان را در برخورد با موهایمان بدانیم و با کنار گذاشتن آنها موهای شاداب‌تری داشته باشیم. معتاد […]