بغل کردن نوزادان
بغل کردن نوزاد یکی از کارهایی است که امکان دارد در ابتدا برای برخی از والدین کمی نگران‌کننده باشد، زیرا کوچک و ظریف بودن نوزاد برای آنها تازگی دارد. تمام والدین مطمئناً خیلی زود روش‌های مختلف بغل کردن کودکشان را به خوبی یاد می‌گیرند و این ترس را نیز از یاد خواهند برد. اما اگر شما نیز شاید مثل برخی از مادارن یا پدران دیگر سؤالاتی در مورد نحوهٔ درست بغل کردن کودکتان دارید، در این مطلب می‌توانید با نکاتی قبل از بغل کردن کودک، برخی از روش‌های بغل کردن نوزاد و نکاتی ضروری در زمان در آغوش گرفتن نوزادان آشنا شوید.
آمادگی قبل از بغل کردن نوزادان
قبل از بغل کردن نوزادان لازم است نکاتی را رعایت کنید تا کم‌کم برایتان به شکل عادت دربیاید و ساده‌تر شود. دیگران نیز با دیدن عملکرد شما ممکن است این موارد را از شما یاد بگیرند و رعایت کنند. برخی از این نکات شامل موارد زیر است:
دست‌هایتان را بشویید: همیشه قبل از بغل کردن نوزاد مطمئن شوید که دست‌هایتان تمیز هستند، زیرا سیستم ایمنی نوزاد هنوز ضعیف است و توانایی مقابله با میکروب‌ها را ندارد.
راحت باشید: راحتی یکی از مهم‌ترین موارد هنگام بغل کردن نوزاد است. از لحاظ جسمی و روحی در وضعیت کاملاً راحتی باشید. این مورد به ویژه برای پدرها مهم است که احتمالاً بیشتر از فکر بغل کردن نوزاد می‌ترسند. به خودتان فرصت بدهید و به یاد داشته باشید که برای شروع یک نفس عمیق بکشید.
به سر و گردن کودک توجه کنید: هنگام بغل کردن کودک، بسیار مهم است که سر و گردن او را نگه دارید. در زمان تولد سنگین‌ترین بخش بدن نوزاد سرش است و نوزادان کنترل عضلانی لازم برای نگه داشتن گردنشان را ندارند. همچنین به ملاج‌ها یا همان قسمت‌های نرم بالای سر نوزاد نیز توجه ویژه‌ای داشته باشید.
نوزاد را به شکل ایمن بلند کنید: وقتی می‌خواهید کودک را بردارید، یک دست را زیر سرش و دست دیگر را زیر باسنش بگذارید و نوزاد را تا سطح سینهٔ خودتان بالا بیاورید. تا زمانی که سر و گردن نوزاد را نگه داشته‌اید تفاوتی نمی‌کند که او با چه روشی در آغوش بگیرید.
بعد از دانستن موارد بالا، بهتر است حالت‌های مختلف در آغوش گرفتن کودک را امتحان کنید تا ببینید با کدامشان برای شروع راحت‌تر هستید.
روش‌های بغل کردن نوزادان
تماس پوست با پوست یک راه فوق‌العاده برای ایجاد پیوند عاطفی با کودک است. شما می‌توانید بعد از انتخاب هر کدام از روش‌های بغل کردن نوزاد که امکان برقراری تماس پوستی شما با او بود، لباس‌های کودک و خودتان را دربیاورید و امکان تماس پوست با پوست را فراهم کنید. همچنین بهتر است هنگام انجام این کار، پشت کودک را با یک پتوی نازک بپوشانید و این کار را در دمای مناسب اتاق انجام دهید تا کودکتان سردش نشود. این کار برای هر دوی والدین توصیه می‌شود. جدا از این تماس لازم نیز، برخی از روش‌های بغل کردن نوزاد شامل موارد زیر است:
تماس سینه با سینه: کودکان به طور غریزی از شنیدن صدای ضربان قلب مادرشان آرام می‌گیرند. برای این روش بغل کردن می‌توانید به شکل زیر عمل کنید:
- دست راست خود را زیر باسن و پشت کودک و دست چپتان را زیر سرش بگذارید.
- کودک را بلند کنید و نزدیک سینهٔ خود بیاورید، طوری که بتواند سرش را روی قفسهٔ سینهٔ شما بگذارد.
- دست و بازوی راست شما باید زیر باسن کودک قرا گیرد و بیشتر وزن او را نگه دارد.
- دست چپتان نیز باید سر و گردن کودک را تکیه دهد.
- نکتهٔ مهمی که باید به آن دقت کنید این است که سر کودکتان به یک طرف برگردد تا بتواند نفس بکشد.
حالت گهواره‌ای: این حالت یکی از آسان‌ترین و بهترین حالت‌های در آغوش گرفتن نوزاد در هفته‌های اول تولدش است که طی آن، دست راست شما نیز کمی آزادتر خواهد بود. برای انجام این روش طبق مراحل زیر پیش بروید:
- ابتدا کودک را به صورت افقی بخوابانید.
- بعد یک دستتان را زیر سر و گردن او و دست دیگر را زیر باسنش بلغزانید.
- وقتی کودک را برمی‌دارید و تا سینه‌تان بالا می‌آورید، انگشتانتان را تا جای ممکن باز کنید تا بتوانید بدن او را بهتر و بیشتر تکیه دهید.
- دستی را که با آن سر و گردن کودک را نگه داشته‌اید به پشت کودک بلغزانید، طوری که سر و گردن کودک در امتداد دست شما باشد و روی خم داخلی دست و آرنجتان قرار بگیرد.
- دست دیگر را همان جایی که بود بگذارید و باسن کودک را نگه دارید.
- کودک را به بدن خودتان نزدیک کنید و اگر دوست دارید به آرامی او را به چپ و راست همراه بدنتان کمی تاب دهید.
- از دست آزادتان می‌توانید برای انجام کارهای دیگر یا فراهم کردن تکیه‌گاه بیشتر برای کودک استفاده کنید.
در آغوش گرفتن روی شانه: این حالت نیز یک روش ساده و آرامش‌بخش برای مادر و نوزاد است. برای امتحان کردن این روش می‌توانید به ترتیب زیر عمل کنید:
- درحالی‌که بدن کودک موازی با بدن خودتان است، سر کودک را تا ارتفاع شانه بالا ببرید.
- سر کودک را روی شانه و سینه‌تان تکیه دهید، طوری که کودک بتواند به پشت شما نگاه کند.
- یک دست را روی سر و گردن کودک نگه دارید و با دست دیگر باسن کودک را نگاه دارید.
وضعیت زیر بغل: این وضعیت برای شیردهی عالی است و می‌تواند در حالت نشسته و ایستاده استفاده شود. می‌توانید به شکل زیر کودک را در این وضعیت در آغوش بگیرید:
- یک دست را زیر سر و گردن کودک بگذارید و پشت کودک را روی همان دست از آرنج تا مچ بخوابانید.
- باید مراقب باشید که سر و گردن کودک در همه حال تکیه‌گاه دارد.
- کودک را طوری نگه دارید که بدنش از پهلوی شما خم شود و پاهایش در پشتتان قرار بگیرد.
- کودک را به سینه یا کمرتان نزدیک کنید.
- از دست آزادتان برای شیر دادن یا فراهم کردن تکیه‌گاه بیشتر استفاده کنید.
حالت دمر روی بازو: وقتی کودک بهانه‌گیری می‌کند این روش برای آرام کردن او عالی است. این روش را بهتر است اول به شکل نشسته انجام دهید تا تعادل کافی را داشته باشید. برای امتحان کردنش مراحل زیر را مرور کنید:
- سر و سینهٔ کودک را روی دستتان از خم آرنج به پایین قرار دهید، طوری که سرش به سمت آرنج شما باشد.
- پاهای کودک باید در دو طرف دستتان باشد و بدن کودک مجموعاً کمی زاویه داشته باشد.
- مطمئن شوید که سر کودک رو به بیرون است و نزدیک خم دستتان خوابیده است.
- سر و گردن کودک را چک کنید تا مطمئن شوید که همیشه روی دستتان تکیه دارد.
- همچنین در این حالت می‌توانید به آرامی به پشت کودک چند ضربهٔ بزنید تا آروغ بزند.
وضعیت رو به بیرون: وقتی فرزندتان کمی بزرگ‌تر شد و می‌خواستید امکان دیدن چیزها را به او بدهید یا چیزی را به او نشان دهید، بهتر است از این روش به ترتیب زیر استفاده کنید:
- پشت کودکتان را به قفسهٔ سینهٔ خود تکیه دهید، طوری که سرش تکیه‌گاه داشته باشد.
- یک دست را زیر باسن کودک بگذارید.
- مطمئن شوید که سر کودک به قفسهٔ سینهٔ شما تکیه دارد.
- اگر می‌نشینید می‌توانید کودک را روی پایتان بنشانید و دیگر لازم نیست که یک دست را زیر باسن او بگذارید.
از ایجاد پیوند عاطفی با کودکتان لذت ببرید. در آغوش گرفتن کودک می‌تواند برای شما و کودک هر دو فوق‌العاده آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده باشد.
نکاتی مهم هنگام بغل کردن نوزادان
مهم‌ترین نکته وقت بغل کردن کودک این است که علاوه بر احساس راحتی شما، لازم است که سر و گردن نوزاد را حتماً نگه دارید. برای بغل کردن نوزاد نکاتی وجود دارد که برخی از آنها شامل موارد زیر است:
- اگر وقتی نوزاد را در آغوش دارید، گریه یا بهانه‌گیری می‌کند، بهتر است حالت دیگری را امتحان کنید.
- مراقب باشید که سر کودکتان همیشه در حالتی باشد که بتواند نفس بکشد.
- به یاد داشته باشید همیشه هنگام جابه‌جایی کودک در بین دستانتان، یک دستتان زیر سر کودک باشد.
- در ابتدا کودک را در وضعیت نشسته بغل کنید که برای بغل کردن توسط بچه‌ها و افراد مسن‌تر هم مناسب‌تر است.
- هنگام شیردهی یا وقتی نوزاد را برای مدت طولانی در آغوش می‌گیرید، می‌توانید از بالش شیردهی برای تکیه دادنش استفاده کنید.
- هنگام در آغوش داشتن نوزاد آشپزی نکنید و نوشیدنی داغ در دست نگیرید.
- چاقو، آتش و گرمای زیاد خطرناک است و می‌تواند به صورت اتفاقی منجر به صدمهٔ نوزاد شود.
- وقتی کودکتان را در بغل دارید، از کسانی که در حال کار با وسایل خطرناک هستند دور بمانید.
- برای ایمنی بیشتر، وقتی از پله‌ها بالا و پایین می‌روید، نوزاد را با هر دو دستتان نگه دارید.
- نوزادتان برای بازی‌های خشن و خطرناکی مثل پرتاب شدن به هوا یا بالا انداختن روی زانوی شما اصلاً آماده نیست.
- هرگز کودک را در بازی‌ها یا از روی کلافگی تکان ندهید، یک تکان شدید می‌تواند باعث خونریزی در مغز و حتی مرگ کودک شود.
