را‌هکارهای کاهش درد و خستگی بعد از زایمان

یکی از اولویت‌های بعد از زایمان شما مادران، حفظ انرژی برای خودتان است تا در نتیجه بتوانید بهتر از نوزادتان از مراقبت کنید. در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی و مدیر مرکز مشاوره و مامایی نوگل موارد لازم را در رابطه با روش‌های کاهش خستگی بعد از زایمان برای شما توضیح می‌دهد.