نویسنده: تحریریه مادرشو 1 اردیبهشت 1399 0

کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت

با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

لینک کوتاه :

چه تمریناتی برای کاهش درد زایمان مؤثر است؟ چطور درد زایمان را کم کنیم؟ حرکت پله برای زایمان راحت را در این ویدیو ببینید.

ویدئوهای مرتبط

پارگی کیسۀ آب
تحریریه مادرشو
فاز اول از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
تحریریه مادرشو
فاز دوم از مرحلۀ اول زایمان طبیعی
تحریریه مادرشو
آغاز آمادگی بدن مادر برای زایمان
تحریریه مادرشو

سه حرکت ورزشی با توپ زایمان برای باز شدن لگن هنگام زایمان

چطور درد زایمان را کم کنید؟ تمرینات ورزشی برای باز شدن لگن در زایمان طبیعی را در این ویدیو ببینید.

کاهش درد زایمان: حرکت پله برای زایمان راحت

تنفس صحیح در بارداری: چطور در بارداری بهتر نفس بکشیم؟

تنفس شکمی چیست و چرا در بارداری تنگی نفس داریم؟ چرا تنفس صحیح در بارداری مهم است؟ چطور در بارداری بهتر نفس بکشیم؟ این ویدیو را ببینید.

زمان و علائم تخمک‌گذاری زنان

دانستن زمان تخمک‌گذاری یکی از روش‌های اطلاع از وقت مناسب برای اقدام به بارداری است. در این ویدیو، دکتر مهراندخت عابدینی، متخصص زنان و زایمان در مورد تشخیص حدودی و دقیق زمان تخمک‌گذاری و علائم آن توسط خود خانم‌ها برای اقدام به رابطۀ جنسی‌ای که منجر به باردار شدن شود، برای شما به شکل کامل […]

تحریک نقاط فشاری بدن مادر برای کاهش درد زایمان

برای کم شدن درد زایمان طبیعی چه کارهایی می‌شود کرد؟ چطور با برخی روش‌ها از درد زایمان طبیعی کم کنیم؟ این ویدیو را برای کم کردن از درد زایمانتان ببینید.