خواباندن کودک نوپا

ایجاد عادت‌های خوب برای خواب باکیفیت و سالم در برخی کودکان نوپا نیاز به کمی برنامه‌ریزی و تلاش بیشتر والدین یا یک مراقب و پرستار بچه دارد. در این مطلب با میزان خواب کودکان ۱۸ تا ۲۴ ماه و برخی راهکارها برای داشتن خواب خوب بچه‌ها در ۱۸ تا ۲۴ ماهگی آنها آشنا شوید. خواب […]

برای ایجاد عادت‌های خواب سالم کودکان از ۱۲ تا ۱۸ ماهگی چه کار باید کرد و یک کودک در این سن‌ها به چقدر خواب نیاز دارد. در این مطلب با نکاتی در مورد عادت‌های خواب کودکان نوپای ۱۲ تا ۱۸ ماهه آشنا شوید. خواب معمول کودکان از ۱۲ تا ۱۸ ماهگی چقدر است؟ کودکتان بعد […]

روز خیلی شلوغی را پشت سر گذاشته‌اید و خسته‌اید، ظرف‌های شام را هنوز کسی نشسته است، شما یا همسرتان باید قبض‌ها را بپردازید، باید به کارهای شخصی‌تان برای فردا هم رسیدگی کنید و شما تمام امروز را یک لحظه‌ هم فرصت نشستن و استراحت نداشته‌اید. پس کودک نوپای خود را ساعت هشت در رختخواب می‌گذارید، […]

وقتی یک کودک بداند چه برنامه‌هایی طی روز پیش رویش دارد، آرامش بیشتری خواهد داشت و هرچه آرامش بیشتری داشته باشد، این احتمال که شب‌ها هم بدون مقاومت به رختخواب برود و زودتر خوابش ببرد زیادتر خواهد شد. یکی از راهکارهای موجود برای خواباندن کودکان نوپا، ایجاد یک مراسم شبانه یا اصطلاحاً روتین قبل از […]