آموزش استفاده از توالت به کودک در سه روز
ابتدا این را بدانید که برای آموزش توالت رفتن به کودکان لازم نیست عجله کرد، ولی برخی افراد به دلیل کاهش مضرات پوشکها برای محیط زیست یا به هر دلیلی ممکن است بخواهند این آموزش را زودتر شروع کنند. برای کودکان زیر سه سالی که آمادۀ یادگیری استفاده از توالت هستند و والدینی که میتوانند یک آخر هفته را به آموزش استفاده از توالت اختصاص دهند، این روش میتواند مناسب باشد. اما همیشه یک نکته را باید در نظر داشته باشید که حتی وقتی کودکتان به جای پوشک از توالت استفاده میکند، ممکن است همچنان حوادثی وجود داشته باشد و خود را کثیف کند. در این مطلب با «آموزش توالت در سه روز» و دستورالعملهای گام به گام در مورد نحوۀ اجرای آن آشنا شوید.
آموزش توالت در سه روز با روش بدون پوشک
این روش میتواند برای کودکان از ۱۵ ماهگی به بعد جواب بدهد و برای کودکان زیر ۲۸ ماه مؤثرتر است. پس از این سن، بچهها ممکن است در برابر آموزش استفاده از توالت مقاومت بیشتری نشان میدهند. این روش برای کودکان زیر ۲۸ ماهه تقریباً تضمین شده است اما هرچه به سه سالگی نزدیکتر میشوید، احتمال موفقیت آن کمتر میشود. پس از آموزش سهروزه در آخر هفته، کودکان قادر خواهند بود تا به شکل قابل اتکایی برای ادرار یا مدفوع از لگن کودک استفاده کنند و حوادث کمی داشته باشند.
همچنین این روش و تکنیک نیاز به تعهد، تمرکز و فداکاری والدین دارد. این یک روش «بدون پوشک» است، به این معنی که تا سه ماه پس از شروع آموزش استفاده از توالت، کودک شما باید هنگامی که در خانه است، از کمر به پایین برهنه باشد و وقتی بیرون از خانه یا در مهدکودک است فقط شلوارهای گشاد و بدون لباس زیر بپوشد. استفاده از پوشک و شورت آموزشی در زمان چرت زدن و خواب شب اشکالی ندارد، اما اگر بیشتر به آنها تکیه کنید، پیشرفت خود را خنثی میکنید.
نکاتی قبل از شروع آموزش استفاده از توالت در سه روز
یک ماه یا بیشتر قبل از شروع این آموزش به نکات زیر توجه کنید:
تشخیص علائم آمادگی
گوش به زنگ علائمی که نشان میدهد فرزندتان برای آموزش توالت آماده است باشید. این علائم شامل موارد زیر است:
- خشک ماندن برای حداقل دو ساعت متوالی
- درخواست استفاده از توالت
- خودداری از پوشیدن پوشک
- دفع مدفوع در زمان منظمی از هر روز
داشتن وقت کافی
برنامۀ خود را خالی و برنامهریزی کنید که یک آخر هفتۀ کامل را با تمرکز بر آموزش استفاده از لگن بگذرانید. این بدان معناست که تمام فعالیتهای معمول آخر هفتۀ خود را لغو کنید و مطمئن شوید که همسرتان یا شخص دیگری میتواند حداقل در دو روز اول در همه حال آمادۀ کمک به شما باشد.
توضیح دادن
اگر فرزند شما حداقل دو ساله است، کودک خود را برای کنار گذاشتن پوشک آماده کنید. حدود یک هفته قبل از شروع آموزش، یک بسته پوشک را به کودک نشان دهید و توضیح دهید که به زودی دیگر نیازی به پوشیدن آنها نخواهد داشت، زیرا میتواند مدتی در خانه برهنه باشد. این تغییر را به عنوان یک پیشرفت جالب و هیجانانگیز نشان دهید.
رقص توالت
با همسرتان یک «رقص توالت» اختراع کنید. هدف این است که موفقیتهای فرزند خود را جشن بگیرید و به او انگیزۀ ادامه دادن بدهید، بنابراین رقص میتواند هر چیزی باشد، از رقص بازیکنان فوتبال پس از گل گرفته تا یک دلقکبازی کامل همراه با پخش آهنگ، هر آنچه از نظرتان مناسب است.
نمایش آشنایی
دادن اطلاعات لازم در مورد استفاده از توالت را شروع کنید و بگذارید مراحل استفاده از توالت را نگاه کند. نگاه کردن کودک هم به این معنا نیست که او جزئیات را ببیند یا باعث ایجاد هر نوع شک و تردید یا ترس در شما برای دیدن اندام خصوصیتان توسط کودک شود. منظور از نگاه کردن کودک، ایجاد دیدی کلی از روند دستشویی رفتن است، پس سعی کنید به این اتفاق به شکلی منطقی و با دید والدینی آگاه نگاه کنید و درگیری فکری غیرضروری برای خودتان ایجاد نکنید.
پس دو تا پنج هفته قبل از آن آخر هفتۀ آموزشی، هر زمان که شما یا همسرتان؛ با توجه به جنسیت کودک در صورت تمایل خودتان، میخواهید دستشویی بروید، کودک را همراه ببرید تا او بتواند این فرایند را مشاهده کند، از جمله اینکه:
- چگونه شلوار و لباس زیر خود را پایین میکشید.
- چطور روی توالت مینشینید.
- چگونه ادرار یا مدفوع میکنید.
- چطور خودتان را میشویید و خشک میکنید.
- چگونه لباس زیر و لباستان را بالا میکشید.
- چگونه سیفون را میکشید.
- چطور دستهای خود را میشویید.
- چطور دستها را خشک میکنید.
لگن اضافی
همچنین چند لگن بخرید و در هر اتاق اصلی و توالت خانه یک لگن بگذارید تا همه چیز راحتتر باشد.
وسایل لازم برای آخر هفتۀ آموزش استفاده از لگن
برای شروع کار به وسایل زیر نیاز دارید:
لگن کودک: حالت ایدهآل این است که علاوه بر دستشویی، برای هر ناحیهای از خانه که در آن وقت میگذرانید، یک لگن داشته باشید.
آب یا آبمیوۀ رقیقشده آبمیوهٔ خانگی تازه تهیه و آنها را با آب رقیق کنید.
غذاهای پرآب: علاوه بر وعدههای غذایی سالم همیشگی، میانوعدههایی که باعث نیاز به دفع ادرار میشوند تهیه کنید. غذاهای شوری که باعث تشنگی میشوند یا غذاهایی با آب زیاد، مانند هندوانه یا بستنی یخی خانگی درست کنید.
وسایل نظافت: وسایل لازم برای نظافت کثیفی ناشی از حوادث، مثل دستمالها، شوینده و تمیزکننده و سطل پلاستیکی آماده داشته باشید.
شلوار گشاد: چند شلوار برای پوشیدن فرزندتان هنگام بیرون رفتن از خانه همراه داشته باشید. یک تکه پشم مصنوعی برای قرار دادن روی صندلی ماشین برای محافظت در برابر حوادث نیز مفید است.
جوراب ساقبلند: جورابهای بلند تا روی زانو یا گرمکن ساق برای گرم نگه داشتن کودک وقتی در خانه برهنه است خوب و مناسب است. البته اگر محل زندگی شما هنگام شروع آموزش استفاده از توالت، سرد است.
نحوهٔ آموزش استفاده از لگن به کودک در سه روز
روز اول
- به محض بیدار شدن کودکتان، شما هم از رختخواب بلند شوید. او را از کمر برهنه کنید و در بقیۀ روز، به همین حال بگذارید.
- به نوبت با همسرتان یا شخص کمکی کودک را زیر نظر بگیرید تا نشانههای نیاز او به استفاده از لگن را ببینید.
- هنگامی که به توالت نیاز پیدا کرد، او را سریعاً به سمت لگن ببرید و در آن حین بگویید: «جیش میره تو لگن».
- در طول روز علاوه بر وعدههای غذایی معمولی سالم، میانوعدههای شور یا آبکی بخورید و مقدار زیادی آب بنوشید تا همه به دفعات به توالت بروید.
- هر زمان که مقداری ادرار، حتی چند قطره یا مدفوع به جای ریختن روی زمین، داخل لگن ریخت، موفقیتش را تشویق کنید. میتوانید رقص لگن خود را انجام دهید و همچنین میتوانید برای تحسین بگویید: «بزن قدش» و هر شکل دیگری از تشویق و تحسین را بلد هستید امتحان کنید.
- اگر کودکتان حادثهای داشت و نتوانست به لگن برسد، هنگام تمیز کردن آن بگویید: «جیش میره تو لگن». هرگز بر سر او فریاد نزنید یا او را به خاطر آن خجالت ندهید، زیرا این اتفاق در هر صورت خواهد افتاد.
- به فرزند خود بگویید وقت آن است که قبل از چرت روز و خواب شب، از لگنش استفاده کند. اما از او نپرسید که آیا میخواهد این کار را انجام دهد یا نه، زیرا احتمالاً پاسخ منفی خواهد داد.
- قبل از به خواب رفتن کودکتان، به او پوشک بپوشانید، مگر اینکه مطمئن باشید که خشک میماند.
روز دوم
- دستورالعملهای روز اول را دنبال کنید.
- بعد از بیدار شدن از چرت بعدازظهر روز دوم، پس از ادرار کردن فرزندتان در لگن، همه با هم به پیادهروی بروید.
- برنامهریزی کنید که بیش از ۳۰ دقیقه بیرون نباشید و یک لگن همراه خود ببرید.
- به کودکتان شلوار گشاد بدون پوشک، شورت آموزشی یا لباس زیر بپوشانید.
- برای فرزند خود لباس یدکی همراه ببرید، تا اگر پیادهروی بدون حادثه نبود، لباس داشته باشید.
روز سوم
- دستورالعملهای روز اول را دنبال کنید.
- بعد از چرت بعدازظهر، حدود ۳۰ دقیقه درست مانند روز دوم بیرون بروید.
- هر بار از فرزندتان بخواهید درست قبل از خروج از خانه از لگن استفاده کند.
- به کودک خود شلوار گشاد، بدون هیچ چیزی در زیر آن بپوشانید.
- یک دست لباس و یک لگن کوچک مسافرتی محض احتیاط همراه داشته باشید.
پس از آخر هفتۀ آموزش استفاده از لگن
بعد از اینکه کودک شما توانست ۱۰ تا ۱۲ بار مقداری از ادرارش را در لگن بریزد، میتوانید انتظار داشته باشید که وقتی نیاز داشته باشد، شروع به کشیدن خود به سمت لگن کند. اما برای قطعی شدن قرارداد و محکمکاری، پیگیریهایی لازم است:
- در طول سه ماه آینده، وقتی در خانه هستید، فرزندتان را از ناحیۀ زیر کمر برهنه نگه دارید. در صورت نیاز میتوانید از پوشک شورتی برای چرت روز و خواب شب استفاده کنید.
- هر وفت کودک در خارج از خانه است به او شلوار گشاد بپوشانید.
- پس از گذراندن سه ماه بدون هیچ تصادفی، اجازه دهید کودکتان شلوارهای گشاد و سبک بپوشد. در این مرحله، او دیگر نیازی به برهنه بودن در خانه ندارد.
- یک لگن مسافرتی قابل حمل را در ماشین نگه دارید و هر زمان که بیرون میروید محل نزدیکترین توالت عمومی را پیدا کنید.
اگر فرزند شما بعد از آن آخر هفتۀ آموزش استفاده از توالت، موفق به یادگیری آن نشد، فقط یک یا دو ماه صبر و سپس دوباره امتحان کنید یا اگر کودک شما کمتر از دو سال دارد، تا دو ساله شدنش صبر کنید.
مزایای آموزش استفاده از توالت در سه روز
آخر هفتۀ آموزش استفاده از لگن میتواند راهی مفید و آسان برای جلو انداختن و پیشرفت جهشی در این فرایند باشد. اگر از آموزش توالت وحشت دارید، نگرانید که چطور شروع کنید، یا میخواهید بدانید چگونه به فرزند خود بیاموزید که در واقع از استفاده از توالت استفاده کند، نه اینکه فقط روی آن بنشیند، این روش ممکن است کمککننده باشد. دیگر مزایای این روش شامل موارد زیر است:
- این روش در مقایسه با سایر رویکردها، حتی با وجود پیگیریهای لازم و هر گونه پسرفتی، به سرعت جواب میدهد.
- در وقت و کلافگی خود صرفهجویی خواهید کرد.
- فرزندتان به دستاورد و استقلال خود افتخار خواهد کرد.
- با حذف سریعتر پوشک، در پول صرفهجویی و از محیط زیست محافظت خواهید کرد.
- شما مجبور نخواهید بود که به فرزند خود برای استفاده از توالت رشوه بدهید، زیرا این رویکرد شامل خوراکی و دیگر پاداشها نیست.
- با جالب و هیجانانگیز کردن آموزش استفاده از توالت، مثلاً با رقص پرشور پس از هر بار که کمی ادرار یا مدفوع به داخل لگن میرسد، ممکن است دل کودکی را که در استفاده از توالت مقاومت کرده یا هرگز علاقهای به آن نشان نداده است، به دست آورید.
معایب آموزش استفاده از توالت در سه روز
هر روشی، مزایا و معایبی دارد. معایب این روش به شکل زیر است:
- سه روز یا بیشتر خانهنشینی، آن هم درحالیکه باید هر حرکت کودک خود را زیر نظر بگیرید و او را تا لگن همراهی کنید، خستهکننده است.
- گرفتن یک روز مرخصی برای اختصاص دادن به آموزش توالت ممکن است برای دو والد شاغل سخت باشد.
- با توجه به ترتیب مراقبت از کودک، تکمیل مرحلۀ پیگیری میتواند دردسرساز باشد. ممکن است وقتی کودک تحت مراقبت مربیان مهد یا پرستار است، آنها مایل نباشند یا نتوانند کودک شما را بدون پوشک، لباس زیر و شورت آموزشی نگه دارند.
طلاعات مادرشو را در مورد آموزش دستشویی رفتن کودکان، علائم آمادگی برای دستشویی رفتن، بایدها و نبایدهای توالت رفتن کودک، راههای شروع، رسیدگی به حوادث، آموزش توالت رفتن دخترها و یادگیری توالت رفتن پسرها و بسیاری موارد دیگر را نگاه کنید.
