هفته‌های بارداری خود را با اپ «مادرشو» دنبال کنید. دریافت از کافه‌بازار، گوگل پلی یا مستقیم از مادرشو.

ایستادن و درست راه‌ رفتن در بارداری

چطور در بارداری راه بروید؟ نحوهٔ ایستادن درست و مناسب در بارداری به چه شکل است؟ در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی و مدیر مرکز مشاوره و مامایی نوگل، در رابطه با روش درست راه رفتن و ایستادن در بارداری صحبت خواهد کرد و همراه یک مادر باردار تمریناتی را به شکل عملی نشان خواهد داد.